Эта колонка является частью специальной серии, выпущенной Хэлбертом Харгроувом в честь Марта, объявленного Месяцем женской истории, и посвящена достижениям и трудностям женщин.

Быть суперженщиной - не значит обладать сверхчеловеческой силой. Какую бы роль вы ни играли на рабочем месте и в личной жизни, чувство подавленности и стресса, вероятно, вам слишком знакомо. Нам всем нужно осознавать, что мы берем на себя слишком много, и просить о помощи, когда это необходимо.

Мы, женщины, настолько одарены, и наш мозг запрограммирован на умелое выполнение множества задач одновременно с множеством обязанностей. Почему бы не делегировать некоторые из этих задач вместо того, чтобы зарываться в землю?

Большие шаги, но требуется больше

Сегодня мы видим, как женщины на рабочем месте пожинают плоды, за которые боролись предыдущие поколения. В США женщины уже опередили мужчин по вероятности получения высшего образования, включая ученые степени. И мы все чаще становимся лидерами в таких сферах, как финансы, юриспруденция и медицина, где раньше руководили мужчины.

Но в нашей культуре по-прежнему ведутся споры о гендерном неравенстве, не в последнюю очередь с точки зрения оплаты труда женщин и их доли на руководящих должностях высшего уровня. А как насчет нашей доли тяжелой работы?

Одним из ярких индикаторов еще не преодоленного неравенства является то, что женщины по-прежнему выполняют большую часть домашней работы - убирают дом, готовят ужин и заботятся о своих детях. Факт:в США женщины, которые работают 35 и более часов в неделю, тратят в среднем 4,9 часа в день на неоплачиваемые домашние обязанности, в то время как их работающие коллеги-мужчины тратят в среднем 3,8 часа в день. Исследования показывают, что эта диспропорциональность не только препятствует возможностям трудоустройства женщин, их доходам и экономической стабильности, но также влияет на их здоровье и счастье.

Ключ к сохранению вашего рассудка и здоровья - это заручиться помощью и наладить надежные партнерские отношения.

Помогите в управлении своей финансовой жизнью

Как работающий профессионал, вы совершенствуете свое ремесло. Аутсорсинг к другим экспертам должен быть легким делом.

Как консультант по вопросам благосостояния, я ежедневно вижу преимущества планирования, советов по инвестициям и дисциплины, которые приносят плоды для клиентов нашей фирмы. Итак, вот мое предубеждение:первым профессионалом, которого вы должны искать, должен быть тот, кто поможет управлять вашей финансовой жизнью - поддерживать приемлемый доход, откладывать на пенсию, приумножать свое богатство, откладывать деньги на детский колледж. Если они представляют собой приоритеты в вашей жизни, вам следует передать эти важные обязанности в руки эксперта.

Финансовый партнер полезен не только с точки зрения помощи вам в инвестировании и приумножении ваших сбережений, но и в предоставлении рекомендаций по принятию трудных решений. Например, когда вашим родителям пора переехать в дом престарелых или сказать вашим взрослым детям, что они должны платить самостоятельно. Или когда вам нужно продержаться там в трудные рыночные периоды. Финансовый консультант также может порекомендовать других экспертов, которые заботятся о ваших интересах.

Что вам нужно и кто может это предоставить?

Отличное место для начала овладения суперженщинами - это оценка ваших самых серьезных факторов стресса и проблем, а также определение того, где вы больше всего выиграете от партнерства с другими людьми. Вот несколько предложений дополнительных экспертов и ресурсов, которые вы могли бы рассмотреть:

• Терапевт . Ваше психическое здоровье - это ваша основа. Это должен быть первый шаг при обращении за помощью - много раз, даже до того, как вы поймете, что она вам действительно нужна.
• Карьерный или личный тренер. За помощь (и взгляд со стороны) в достижении целей и сохранении ответственности перед ними.
• Цена за конверсию. Для многих онлайн-налоговое программное обеспечение упростило подачу налоговой декларации. Но профессиональные налоговые специалисты по-прежнему могут дать много полезного и полезного совета, особенно для тех, кто находится в уникальной ситуации, например, при наличии малого бизнеса.
• Специализированный поверенный. Хотите доработать свое завещание? Нанять специалиста. Хотите продать или расширить свой малый бизнес? Обязательно свяжитесь с бизнес-юристом.
• Ипотечные брокеры и агенты по недвижимости. Покупка или продажа дома - это огромный финансовый шаг. Вам следует полагаться на опыт профессионалов.
• Персональный тренер или тренер по здоровью . По всем этим причинам вы уже знаете.
• Помощь на дому. И последнее, но не менее важное:попросите помощи по дому! Нанять няню, профессионального уборщика, домашнего органайзера или уборщика мусора и / или выгула собак. Кроме того, не бойтесь спросить свою вторую половинку - они подписались, чтобы разделить с вами эту жизнь, заставить ее заработать!

Помните, вы можете добиться успеха, но вы не воин-одиночка. Постоянные проявления сверхчеловеческой силы и способностей существуют только в комиксах и фильмах.