Вы человек, который наполовину полон или стакан наполовину пуст?

Когда вы думаете о будущем, видите ли вы безграничные возможности или многочисленные препятствия? Вам нравится путешествовать за границу и общаться с представителями других культур, или вы думаете, что это позор, что все наши рабочие места в США уезжают за границу?

Будь честным. В зависимости от вашего ответа, вы придерживаетесь мышления изобилия или дефицита . Если вы ответили утвердительно на первую половину каждого вопроса (т. Е. Наполовину полный стакан, безграничные возможности и волнение), вы, вероятно, настроены на изобилие. Поздравляю! Мышление изобилия невероятным образом ускоряет личностный рост. НО не все такие как ты.

Если вы ответили утвердительно на вторую половину каждого вопроса (например, полупустой стакан, множественные препятствия, постыдная глобализация), вы, вероятно, действуете в соответствии с мышлением дефицита. Вы можете быть обеспокоены тем, что этого никогда не бывает, и можете почувствовать себя жертвой. Эта статья предназначена для вас! Мы ответим на три важных вопроса:

1. Что такое мышление изобилия?
2. Почему это важно?
3. Сможете ли вы изменить свое мышление?

Что такое образ мышления изобилия?

Бестселлер Стивена Кови 1989 года, Семь навыков высокоэффективных людей , ввел термин «менталитет изобилия». Мышление изобилия помогает вам:

• Создавайте значимый жизненный опыт.
• Ищите новые интересные возможности.
• Живите полноценной и приносящей удовлетворение жизнью.
• Находите счастье даже в борьбе.
• Почувствуйте вдохновение и творческий подход.

Люди с мышлением изобилия видят возможность выйти за рамки нынешних обстоятельств и имеют надежду на светлое будущее. Они чувствуют себя воодушевленными, а не разочарованными и подавленными.

Почему так важен образ мышления изобилия?

Истинная трансформация требует мышления изобилия. Как верующие, мы призваны к преобразованию, а не к изменению. Один из моих любимых писателей - Мэтью Келли из Dynamic Catholic. Каждая книга, которую издает Мэтью, короткая, но впечатляющая. Он берет текст 2700-летней давности (Библию) и превращает его в мощные, удобоваримые послания.

Мэтью Келли был первым человеком, который помог мне установить связь между мышлением изобилия и духовным стремлением стать лучшей версией себя. Когда вы ежедневно пытаетесь стать лучшей версией себя, вы не можете не радоваться тому, что ждет вас в завтрашнем дне. Вы думаете о сегодняшних ошибках, но не зацикливаетесь на них. Вы относитесь к камням преткновения как к опыту обучения и двигаетесь дальше.

Мышление изобилия помогает вам лично, а также ускоряет рост на многих других уровнях. Мужчины становятся лучшими отцами, мужьями и сыновьями. Женщины становятся лучшими матерями, женами и дочерьми. Ваша семья может заметить положительные изменения в вас, и это может только повлиять на их взгляд на жизнь. На рабочем месте вы будете сосредоточены и целеустремленны, но при этом будете согласовывать свои приоритеты.

Как только ваша семья и работа извлекут пользу из «нового» вас, вы, вероятно, задумаетесь о том, как использовать свои дары, чтобы помочь другим в вашем сообществе (или в более широком мире). Мышление изобилия освобождает, и именно здесь начинается трансформация.

Можно ли изменить мышление?

Краткий ответ - да! Центр Чопры предлагает несколько предложений для перехода к менталитету изобилия, в том числе:

1. Осознавайте свои мысли через внимательность. Обратите внимание на типы мыслей, циркулирующих в вашей голове, и сделайте сознательное усилие, чтобы перейти к изобилию.
2. Практикуйте благодарность. Ведите дневник благодарности, записывая не менее 10 пунктов в день.
3. Признайте безграничные возможности. Сосредоточенность может быть невероятно мощной, но также бесполезной, если вы слишком узки и не замечаете других возможностей.
4. Развивайте свои увлечения и цели и делитесь ими. Служите другим, делясь своими уникальными дарами и принося пользу.
5. Подумайте, что у вас получается. Человеческий мозг устроен так, чтобы легче замечать плохое, чем хорошее. Используйте целостный подход и используйте свои сильные стороны.

У нас самый высокий уровень жизни среди всех поколений в истории. Наш мир в данных показывает, как меняются условия жизни во всем мире. Уровни бедности, неграмотности и детской смертности значительно снизились с 1950 года. Политические свободы, проистекающие из демократии, и уровень высшего образования резко вырос.

Тем не менее 90% людей считают, что мир не становится лучше согласно «Нашему миру в данных». В новостях часто говорится о плохих событиях, таких как террористические акты, стихийные бедствия и массовые убийства. Довольно редко можно увидеть, как какой-либо новостной канал тратит более пяти минут 30-минутного шоу на сегменты, посвященные «хорошему самочувствию». Мы не видим наших повседневных героев по телевидению или в газетах; полицейские, пожарные, учителя и миссионеры становятся главными героями конфликтов и разногласий, а не тогда, когда все идет как обычно.

Несмотря на хорошую работу, проводимую в наших кварталах и общинах по всему миру, сегодня каждый десятый человек по-прежнему живет в крайней бедности. Чтобы решить такие большие проблемы, как бедность, нам нужно перестать жить в изоляции и сотрудничать. Поддержите дело и заручитесь поддержкой других, заинтересованных в продвижении тех же социальных изменений.

Когда вы работаете из места изобилия, это означает, что вы открыты для новых возможностей. Любые предыдущие ошибки можно признать и рассматривать как опыт обучения. Помните, что ваше прошлое - это не сценарий для вашего будущего.