Вы, наверное, слышали об усталости от принятия решений. Это часть того, что облегчает выполнение задач днем ​​раньше, чем позже. У вас есть ограниченная пропускная способность, чтобы помочь себе сделать выбор. Иногда это включает решение не покупать что-либо.

Исследователи из Университета Райса нашли простой (и бесплатный) прием, который помогает обуздать импульсивные покупки. Мы уже знаем, что захват того, что вы видите на полке, так же легко оправдать, как то, что вы заказываете через экран. Команда Rice дала нам формулу - вы поняли - внимательности, когда у нас мало контроля над импульсами.

Все, что нужно, чтобы обуздать ваш энтузиазм по поводу этой возможности дофамина, - это список. Участники исследования составили списки вещей, которыми они уже владеют, в частности функциональных предметов, которые они часто используют. Вот один пример:«У меня есть пара легких кроссовок Nike, которые я использовал сегодня утром. Я купил их около года назад примерно за 80 долларов. Я купил их потому, что у моего брата есть такая же пара, которую я примерил, и мне она очень понравилась. … Иногда я использую их на работе, так как я много гуляю и они очень удобны ».

Это несложно, но также снизило готовность участников платить за новинки - в среднем примерно на 14 процентов. Этот метод может быть особенно полезен для некоторых вещей, которые мы, скорее всего, совершим импульсивно:таких практических вещей, как чистящие средства. Попробуйте в следующий раз, когда будете смотреть на то, что необходимо после долгого рабочего дня. Ваш бюджет и ваши порывы могут вам за это поблагодарить.