Назовите это интуитивной прозорливостью. Те же инструменты и тактика можно применить, чтобы уменьшить талию и пополнить свой кошелек. Пора начать ими пользоваться.

Здоровье и богатство - это не просто так, как будто они идут вместе. В наши дни их сложно разделить. И это не только потому, что самая большая причина ежегодных банкротств в этой стране - проблемы со здоровьем. Даже если у вас есть значительные финансовые ресурсы, плохое здоровье в конечном итоге нанесет ущерб вашему банковскому счету. А здоровье без денег? Это возможно для людей в возрасте от 20 до 30 лет. Но по мере того, как мы стареем и добавляем в наши контакты таких людей, как физиотерапевты и мануальные терапевты, нам нужно больше ресурсов, чтобы оставаться такими.

Осознание этого и привело меня - и доктора Майкла Ройзена, главного велнес-специалиста клиники Кливленда - к совместной работе над AgeProof:жить дольше, не заканчиваясь в деньгах и не ломая бедра . Когда мы впервые собрались вместе, мы решили, что в одном разделе мы будем иметь дело со здоровьем, а в следующем - с деньгами. Но чем больше мы говорили, тем больше понимали, что одни и те же инструменты могут улучшить вашу жизнь в обоих области. И, что еще лучше, когда вы становитесь сильнее в одном, другой, как правило, присоединяется к вам. Вот пять, которые вам следует установить прямо сейчас.

Подвести итоги.

Каждый план изменений должен начинаться с определения того, где вы находитесь. В сфере денег и здоровья это означает прохождение серии оценок, которые могут помочь нам определить нашу отправную точку, чтобы мы могли оттуда ориентироваться на пути к нашим целям. Физически некоторые из этих обследований (анализы крови) требуют посещения врача. Но другие этого не делают. Можете ли вы пройти милю за 18 минут в возрасте 20 лет, за 20 минут в 40 лет и за 26 минут в 60 лет? Если нет, работайте над этим. А вы прошли тест с рулеткой? Обхват талии должен составлять менее половины вашего роста в дюймах. (Между прочим, это нормально. Втянуть в себя - это нормально. Доктор Майк говорит, что все так или иначе делают.) В финансовом отношении начните с того, что вы зарабатываете, чем владеете и что должны. Первые два маркера должны неуклонно двигаться вверх, а задолженность - в противоположном направлении, с тем чтобы завершить выплаты по ипотеке примерно до выхода на пенсию или вскоре после нее. Затем, каково ваше отношение долга к доходу? Это ваши общие ежемесячные выплаты по долгу, разделенные на ваш валовой доход. Хотя вы можете получить ипотечный кредит с коэффициентом до 43%, лучше всего приближение к 36%. Чем больше ваш доход уже направлен на погашение долга, тем меньше у вас гибкости, чтобы избежать неожиданностей или воспользоваться другими возможностями. Наконец, какой путь к пенсии вы идете? Мы уже говорили о вашем пути к этому в других статьях. Но в двух словах, к 30 годам вы хотите в 1 раз сэкономить свой текущий доход на будущее. В 40 у вас должно быть 3х. В 50 лет, 6х. В 60 лет - 8x, а к моменту выхода на пенсию - 10x. Смысл этих тестов, разработанных Fidelity, заключается в том, чтобы (в тандеме с Social Security) помочь вам возместить 85% вашего предпенсионного дохода за 30-летний пенсионный период.

Автоматизировать.

Следующий логичный вопрос:как я собираюсь сэкономить столько денег? И ответ таков:вы не будете требовать от себя думать об этом каждый раз, когда вам платят. Вместо этого вы собираетесь автоматизировать. Это магия пенсионных счетов 401 (k). Деньги поступают из вашей зарплаты и автоматически идут в заранее выбранный инвестиционный портфель. Вам не нужно думать об этом каждый раз, когда вы это делаете. Уловка состоит в том, чтобы автоматизировать и другие финансовые потребности, включая взносы на другие счета, такие как сбережения на случай чрезвычайных ситуаций, IRA, HSA и 529s. Вы также захотите автоматизировать оплату счетов, чтобы никогда не опаздывать (потому что люди, которые опаздывают, обычно не опаздывают ни разу - они опаздывают хронически, и затраты на это складываются)

Автоматизация не так элегантно применима к здоровью, как к вашим финансам, но вы можете полуавтоматизировать. Как? Придумав несколько полезных завтраков и обедов, которые можно поставить на автопилоте, всегда держа их наготове. Тогда вам остается только думать об ужине. А использование календаря может держать вас в курсе регулярных тренировок и проверок. Например, если вы знаете, что всегда чистите зубы в свой день рождения и половину дня рождения, вам будет намного легче поддерживать ритм.

Заменить.

Есть причина, по которой курильщикам требуется в среднем 19 попыток бросить курить. Сложно избавиться от вредной привычки. Заменить на более качественный? Намного, намного проще. Так что, возможно, второй бокал вина, который вы налили к концу ужина, вместо этого превратится в полезный кусок темного шоколада. Пенистый кофе с добавками (жирными и дорогими), которые вы покупали три раза в неделю, превращается в обычный напиток с добавлением молока и корицы (менее жирный и дешевле). И все больше часов вы проводите, глядя на экраны? Используйте это, чтобы убедиться, что вы спите полные семь-девять часов.

Создайте команду.

Наконец, в обеих областях нельзя сказать, что вы должны действовать в одиночку. Фактически, вам не следует этого делать. Наличие профессионалов - врачей, диетологов, финансовых консультантов, юристов - вы можете обратиться за советом к специалистам, когда это необходимо. И найти друга, на которого вы можете положиться в плане ответственности, - это плюс. Просто обсудить свои медицинские и финансовые цели с людьми, которым вы доверяете, - отличный способ не сбиться с пути.

И, кстати, если вы хотите применить эту тактику здоровья и богатства на практике - ознакомьтесь с гонкой 401 (k) за финансовую пригодность ™. , спонсируется The Smarter Tomorrow Foundation ™. Это удивительное событие, которое проводится каждый март в Орландо, помогает поддерживать программы повышения финансовой грамотности населения.

Получите закулисную финансовую информацию от нашего собственного Жана Чацки. Подпишитесь сегодня.


выходить на пенсию
  1. Бухгалтерский учет
  2.   
  3. Бизнес стратегия
  4.   
  5. Бизнес
  6.   
  7. Управление взаимоотношениями с клиентами
  8.   
  9. финансы
  10.   
  11. Управление запасами
  12.   
  13. Личные финансы
  14.   
  15. вкладывать деньги
  16.   
  17. Корпоративное финансирование
  18.   
  19. бюджет
  20.   
  21. Экономия
  22.   
  23. страхование
  24.   
  25. долг
  26.   
  27. выходить на пенсию