Утренний распорядок каждой женщины индивидуален. Некоторые выпрыгивают из постели и погружаются в хаотичное изобилие задач, в то время как другие более организованы. Как выглядит твое утро? Может быть, это вихрь из душа, смены одежды и ланч-боксов, когда вы готовите себя и своих малышей к сегодняшнему дню. Возможно, вы начинаете с успокаивающей ноты - медитации, йоги и чая. Или вы с самого начала просматриваете свой список дел, отвечая на электронные письма, пока чистите зубы?
Мы спросили четырех успешных женщин, как они начинают свой день и приводят его в движение. И хотя «правильного» пути нет, мы заметили некоторые общие черты. А именно, не пропускайте завтрак и делайте хотя бы одно дело, которое делает вас счастливым.
Знаток цифрового маркетинга Шама Хайдер увлеклась технологиями еще подростком. Ее семья эмигрировала из Индии в США, когда ей было 9 лет, и поселилась в Далласе, который она с тех пор называет своим домом.
В 23 года она основала Marketing Zen Group, фирму по веб-маркетингу и цифровому PR (теперь она называется Zen Media).
Во многом успех организации напрямую связан с смекалкой Хайдера. Она была названа «Дзен-мастером маркетинга» журналом Entrepreneur Magazine, «Миллениальным мастером Вселенной» Fast Company и одним из журналов Forbes ’and Inc.« 30 до 30 ». Она также была отмечена как в Белом доме, так и в Организации Объединенных Наций за то, что возглавила одну из 100 крупнейших компаний США, управляемую молодым предпринимателем. Ее книга «Дзен маркетинга в социальных сетях» стала бестселлером.
Хотя ей трудно придерживаться установленного утреннего распорядка, поскольку она редко бывает дома, Хайдер максимизирует свою продуктивность каждый час бодрствования. «Я постоянно в пути - встречаюсь с клиентами, путешествую за границу для выступлений или встреч со СМИ, поэтому каждый день выглядит немного по-другому», - говорит она. «Я живу на чемодане». Когда установщик струи находится Вот как разворачивается ее утро в Далласе.
В случае с Лизой Эванс яблоко упало недалеко от дерева. Ее интерес к моде был вдохновлен ее успешной матерью (и наставником) - модельером и производителем с рядом розничных магазинов. Во время учебы в Новой школе дизайна Парсонса она ненадолго проработала дизайнером костюмов и влюбилась в эту практику.
С тех пор Эванс создала костюмы для более чем двух десятков фильмов - от «Подружек невесты», за который она была номинирована на премию Гильдии дизайнеров костюмов за выдающиеся достижения в современном кино, до «Джамп-стрит, 22» и «Забыть Сару Маршалл». Она также личный стилист, работавший со звездами, такими как Клэр Дэйнс и Майя Рудольф.
Независимо от того, работает ли она на съемочной площадке или помогает частным клиентам, жизнь Эванс из Лос-Анджелеса не требует спешки, поэтому она делает упор на спокойствие по утрам. «Поскольку я обычно работаю минимум 12–14 часов в день, для поддержания выносливости важно, чтобы я начинала с максимально возможной степени спокойствия», - говорит она. «Таким образом, я начну остаток дня расслабленным и внимательным тоном».
Вот как она начинает дела в своем доме в Лос-Анджелесе.
У Рим Рахим был окольный путь к тому, чтобы стать чайной королевой Америки. Она родилась в Багдаде в 1966 году и переехала с семьей в Огайо в возрасте 5 лет, когда ее отец получил ординатуру в клинике Кливленда. Получив степень бакалавра биомедицинской инженерии в Case Western, она изучала искусство в Музейной школе в Бостоне и в Институте Лоренцо ди Медичи во Флоренции, а затем получила степень магистра иностранных дел в Университете Джона Ф. Кеннеди.
В 1999 году, когда Рахим получила художественную степень и работала заместителем учителя, она отправилась в семейную поездку в Гранд-Каньон, которая изменила ее жизнь. Там она и ее брат обсудили импорт сухого чая с лаймом, который они пили в Ираке в детстве, и из этого разговора родилась идея создания собственной компании по производству экологически чистого чая. Рахим преодолела свои опасения по поводу такого большого риска, и в том же году на свет появился Numi Organic Teas.
С момента своего запуска Numi получила огромное признание как одна из самых быстрорастущих компаний Inc. Magazine, одна из самых здоровых компаний Greatist.com для работы в Америке и обладатель награды за гражданство от ассоциации Specialty Food Association. Рахим также участвовал в Форуме Белого дома по бизнес-инновациям.
Совсем недавно она жила и работала на ферме площадью 2 акра в Петалуме, Калифорния, со своим мужем, пасынком, собакой, двумя козами, шестью цыплятами, шестью утками и кроликом. Несмотря на то, что она является одним из ведущих гурманов-предпринимателей в стране, ее утро явно сдержанное.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ:Присоединяйтесь к зоне без осуждения. Подпишитесь на HerMoney в Instagram.
Она может быть матерью пятерых детей, но то, что она держала своих утят подряд, определенно не помешало Вики Хефл взлететь в карьере. Тем не менее, ей потребовалось время, чтобы встать на ноги. Она родилась в Южной Калифорнии, переехала в Сиэтл в возрасте 10 лет и после школы провела десять лет, путешествуя по миру, пытаясь настроиться на свою страсть, прежде чем в конце концов вернулась на корпоративную работу в Сиэтл. Вскоре после этого она вышла замуж, родила ребенка и стала домохозяйкой.
Нуждаясь в дополнительном доходе, Хефл начала наблюдать за горсткой других детей вместе со своими собственными. Ее здравый смысл в воспитании детей - если вы с самого раннего возраста приглашаете детей стать полезными членами семьи и поощряете их, у вас будет больше шансов вырастить эмоционально здоровых, компетентных и уважительных взрослых. . Ее дневной уход на дому вскоре превратился в полноценный центр с полным персоналом и десятками детей, от младенцев до второклассников.
В 1995 году Хефл и ее семья решили спастись от городской суеты и переехали на органическую ферму в сельском Вермонте. Там она вышла замуж за мужчину, у которого было двое собственных детей. Вместе у них было пятеро детей в возрасте до пяти лет, что ее нисколько не замедлило. В перерывах между родительскими классами, частными тренировками по воспитанию детей и выступлениями на выступлениях Хефл написала четыре книги и запустила отмеченную наградами программу Parenting on Track.
Так в чем же ее секрет оставаться в здравом уме среди шума и суеты? Хефл старается, чтобы утро соответствовало ее естественным ритмам. «Я работаю в соответствии с тем, как я себя чувствую, вместо того, чтобы заставлять себя выполнять определенную повестку дня каждый день», - говорит она. «Я считаю, что этот подход помогает мне сделать много за короткий период времени, а также стимулирует мое творчество». Благодаря своему стремительному стилю она способна путешествовать даже в самые лихорадочные дни с чувством безмятежности.
ПОДПИСАТЬСЯ: Мы меняем наши отношения с деньгами, по одной женщине за раз. Подпишитесь на HerMoney сегодня.
10 самых популярных устройств iPhone и Android
Что, если я скажу вам, что вы стоите 160 долларов?
Почему важно управление рисками в торговле?
Как клиентские платформы расчета заработной платы могут способствовать инновациям
3 наиболее распространенных способа получить стоматологическую страховку для пожилых людей