Как успешные женщины - от руководителей до врачей - начинают свой рабочий день, чтобы добиться успеха? Посмотрите утренний распорядок этих влиятельных женщин.

Утренний распорядок каждой женщины индивидуален. Некоторые выпрыгивают из постели и погружаются в хаотичное изобилие задач, в то время как другие более организованы. Как выглядит твое утро? Может быть, это вихрь из душа, смены одежды и ланч-боксов, когда вы готовите себя и своих малышей к сегодняшнему дню. Возможно, вы начинаете с успокаивающей ноты - медитации, йоги и чая. Или вы с самого начала просматриваете свой список дел, отвечая на электронные письма, пока чистите зубы?

Мы спросили четырех успешных женщин, как они начинают свой день и приводят его в движение. И хотя «правильного» пути нет, мы заметили некоторые общие черты. А именно, не пропускайте завтрак и делайте хотя бы одно дело, которое делает вас счастливым.

Четыре успешных женщины рассказали, как они начинают свои дни

  1. Шама Хайдер, генеральный директор и основатель Zen Media
  2. Лиза Эванс, дизайнер по костюмам и стилист знаменитостей.
  3. Рим Рахим, главный бренд-директор и соучредитель Numi Organic Teas.
  4. Вики Хёфл, автор, профессиональный спикер и эксперт по воспитанию детей.

Шама Хайдер, генеральный директор и основатель Zen Media

Знаток цифрового маркетинга Шама Хайдер увлеклась технологиями еще подростком. Ее семья эмигрировала из Индии в США, когда ей было 9 лет, и поселилась в Далласе, который она с тех пор называет своим домом.

В 23 года она основала Marketing Zen Group, фирму по веб-маркетингу и цифровому PR (теперь она называется Zen Media).

Во многом успех организации напрямую связан с смекалкой Хайдера. Она была названа «Дзен-мастером маркетинга» журналом Entrepreneur Magazine, «Миллениальным мастером Вселенной» Fast Company и одним из журналов Forbes ’and Inc.« 30 до 30 ». Она также была отмечена как в Белом доме, так и в Организации Объединенных Наций за то, что возглавила одну из 100 крупнейших компаний США, управляемую молодым предпринимателем. Ее книга «Дзен маркетинга в социальных сетях» стала бестселлером.

Хотя ей трудно придерживаться установленного утреннего распорядка, поскольку она редко бывает дома, Хайдер максимизирует свою продуктивность каждый час бодрствования. «Я постоянно в пути - встречаюсь с клиентами, путешествую за границу для выступлений или встреч со СМИ, поэтому каждый день выглядит немного по-другому», - говорит она. «Я живу на чемодане». Когда установщик струи находится Вот как разворачивается ее утро в Далласе.

Утро Хайдера

  • 7:30. Просыпайтесь, немедленно проверьте электронную почту и ответьте на любые срочные вопросы, которые необходимо решить.
  • 8. Одевайся. Я первым признаю, что я не жаворонок, поэтому я принимаю душ по ночам, чтобы облегчить жизнь.
  • 8:30. Завтрак - яичница, тосты и чай. Я никогда не пропускаю завтрак, потому что между встречами и съемками в студии я часто полностью пропускаю обед.
  • 8:45. Едем на работу.
  • 9. Встреча команды с моими сотрудниками, на которой мы обсуждаем основы и обсуждаем стратегии. Цифровая экосистема развивается так быстро, что наш первый вопрос всегда:«Что изменилось, пока мы спали, и как мы можем лучше всего использовать это для наших клиентов?»
  • 9:30:выпейте чашку чая и составьте список приоритетов на день.

Лиза Эванс, дизайнер по костюмам и знаменитый стилист

В случае с Лизой Эванс яблоко упало недалеко от дерева. Ее интерес к моде был вдохновлен ее успешной матерью (и наставником) - модельером и производителем с рядом розничных магазинов. Во время учебы в Новой школе дизайна Парсонса она ненадолго проработала дизайнером костюмов и влюбилась в эту практику.

С тех пор Эванс создала костюмы для более чем двух десятков фильмов - от «Подружек невесты», за который она была номинирована на премию Гильдии дизайнеров костюмов за выдающиеся достижения в современном кино, до «Джамп-стрит, 22» и «Забыть Сару Маршалл». Она также личный стилист, работавший со звездами, такими как Клэр Дэйнс и Майя Рудольф.

Независимо от того, работает ли она на съемочной площадке или помогает частным клиентам, жизнь Эванс из Лос-Анджелеса не требует спешки, поэтому она делает упор на спокойствие по утрам. «Поскольку я обычно работаю минимум 12–14 часов в день, для поддержания выносливости важно, чтобы я начинала с максимально возможной степени спокойствия», - говорит она. «Таким образом, я начну остаток дня расслабленным и внимательным тоном».

Вот как она начинает дела в своем доме в Лос-Анджелесе.

Утро Эванса

  • 7. Просыпайтесь и медитируйте еще до того, как встану с постели.
  • 7:30:Примите ванну. Несмотря на то, что это занимает больше времени, чем принятие душа, это помогает мне сосредоточиться.
  • 7:45:Одевайся. Как художник по костюмам, я всегда должен выглядеть собранно. Но я отточил «рабочую форму», поэтому могу очень быстро подготовиться. Летом я всегда ношу платье и сандалии, а зимой - шелковую блузку с пиджаком, джинсами и ботинками. Моя цветовая палитра - верблюжий, бежевый, черный, темно-синий, серый и шоколадно-коричневый, поэтому все сочетается друг с другом.
  • 8. Выпейте чашку отличного кофе, который приготовил для меня мой муж, и выпейте зеленый коктейль. Мы вдвоем говорим о грядущем дне, и я впервые проверяю свою электронную почту. (Я выключаю телефон вечером и включаю его только после ванны.)
  • 8:30. Едем на работу.
  • 9:Утренняя встреча с моими помощниками, чтобы составить план на день.
  • 9:15. Погрузитесь в работу - это может означать поход в магазин тканей, внесение изменений для частного клиента, сбор справочных материалов для встречи или направление в магазины, чтобы быть там, когда они откроются в 10.

Рим Рахим, главный бренд-директор и соучредитель Numi Organic Teas

У Рим Рахим был окольный путь к тому, чтобы стать чайной королевой Америки. Она родилась в Багдаде в 1966 году и переехала с семьей в Огайо в возрасте 5 лет, когда ее отец получил ординатуру в клинике Кливленда. Получив степень бакалавра биомедицинской инженерии в Case Western, она изучала искусство в Музейной школе в Бостоне и в Институте Лоренцо ди Медичи во Флоренции, а затем получила степень магистра иностранных дел в Университете Джона Ф. Кеннеди.

В 1999 году, когда Рахим получила художественную степень и работала заместителем учителя, она отправилась в семейную поездку в Гранд-Каньон, которая изменила ее жизнь. Там она и ее брат обсудили импорт сухого чая с лаймом, который они пили в Ираке в детстве, и из этого разговора родилась идея создания собственной компании по производству экологически чистого чая. Рахим преодолела свои опасения по поводу такого большого риска, и в том же году на свет появился Numi Organic Teas.

С момента своего запуска Numi получила огромное признание как одна из самых быстрорастущих компаний Inc. Magazine, одна из самых здоровых компаний Greatist.com для работы в Америке и обладатель награды за гражданство от ассоциации Specialty Food Association. Рахим также участвовал в Форуме Белого дома по бизнес-инновациям.

Совсем недавно она жила и работала на ферме площадью 2 акра в Петалуме, Калифорния, со своим мужем, пасынком, собакой, двумя козами, шестью цыплятами, шестью утками и кроликом. Несмотря на то, что она является одним из ведущих гурманов-предпринимателей в стране, ее утро явно сдержанное.

Утро Рахима

  • 6:30. Просыпаюсь либо от того, что щенок скулит, чтобы выйти на улицу, либо от моего пасынка, заползшего в кровать и обнявшего меня с добрым утром. Мы говорим о том, как мы спали, и о своих снах, и иногда он приносит с собой книгу, которую хочет, чтобы я прочитал.
  • 7. Приготовьте его - позавтракайте, оденьте, приготовьте закуску и помогите ему с домашним заданием.
  • 7:30:пока муж водит нашего сына в школу, я кормлю щенка и играю с ним, а затем готовлю завтрак для нас двоих. Я делаю кофе (не чай!) И яйца из свежих с фермы.
  • 8:позавтракайте с моим мужем, графическим дизайнером-фрилансером, который работает над некоторыми проектами для Нуми. Мы болтаем о том, что нам нужно сделать в этот день - о результатах, сроках и идеях. Он помогает мне делать наброски вещей, над которыми я работаю, а я помогаю ему в административных вопросах.
  • 9:Перед ноутбуком за столом. У меня есть небольшой журнал, в котором я записываю свои различные проекты, поэтому я просматриваю его и записываю на стикерах то, что хочу выполнить, вместе с тем, сколько времени мне потребуется на выполнение каждой задачи. Это не дает мне чувствовать себя перегруженным, потому что я могу соскребать предметы на ходу. Затем я начинаю проверять электронную почту.
  • 10. Сделайте первую чашку чая.

ПОСЛЕДУЮЩИЕ:Присоединяйтесь к зоне без осуждения. Подпишитесь на HerMoney в Instagram.

Вики Хёфл, автор, профессиональный спикер и эксперт по воспитанию

Она может быть матерью пятерых детей, но то, что она держала своих утят подряд, определенно не помешало Вики Хефл взлететь в карьере. Тем не менее, ей потребовалось время, чтобы встать на ноги. Она родилась в Южной Калифорнии, переехала в Сиэтл в возрасте 10 лет и после школы провела десять лет, путешествуя по миру, пытаясь настроиться на свою страсть, прежде чем в конце концов вернулась на корпоративную работу в Сиэтл. Вскоре после этого она вышла замуж, родила ребенка и стала домохозяйкой.

Нуждаясь в дополнительном доходе, Хефл начала наблюдать за горсткой других детей вместе со своими собственными. Ее здравый смысл в воспитании детей - если вы с самого раннего возраста приглашаете детей стать полезными членами семьи и поощряете их, у вас будет больше шансов вырастить эмоционально здоровых, компетентных и уважительных взрослых. . Ее дневной уход на дому вскоре превратился в полноценный центр с полным персоналом и десятками детей, от младенцев до второклассников.

В 1995 году Хефл и ее семья решили спастись от городской суеты и переехали на органическую ферму в сельском Вермонте. Там она вышла замуж за мужчину, у которого было двое собственных детей. Вместе у них было пятеро детей в возрасте до пяти лет, что ее нисколько не замедлило. В перерывах между родительскими классами, частными тренировками по воспитанию детей и выступлениями на выступлениях Хефл написала четыре книги и запустила отмеченную наградами программу Parenting on Track.

Так в чем же ее секрет оставаться в здравом уме среди шума и суеты? Хефл старается, чтобы утро соответствовало ее естественным ритмам. «Я работаю в соответствии с тем, как я себя чувствую, вместо того, чтобы заставлять себя выполнять определенную повестку дня каждый день», - говорит она. «Я считаю, что этот подход помогает мне сделать много за короткий период времени, а также стимулирует мое творчество». Благодаря своему стремительному стилю она способна путешествовать даже в самые лихорадочные дни с чувством безмятежности.

Утро Хефла

  • 6:Просыпайтесь и пишите в свой дневник или читайте что-нибудь духовное, например, Дипака Чопры. Я устанавливаю свое намерение на день, а затем медитирую. Мои дети сейчас учатся в колледже, но я так начинал свой день, даже когда все они были дома.
  • 7. Выпейте чашку чая и съешьте легкий завтрак или сок.
  • 7:30. Послушайте радиостанцию ​​на Пандоре, которая передает мое настроение, потому что я считаю, что это помогает мне ориентироваться в течение дня.
  • 9:30. Позвоните моему деловому партнеру и уточните расписание на оставшуюся часть дня - встречи, занятия, собеседования и проекты.

ПОДРОБНЕЕ:

  • Лучшие онлайн-упражнения, которые действительно вдохновят вас слезть с дивана
  • Как включить оздоровительные привычки в свой бюджет
  • Когда уход за собой приводит к расточительству?

ПОДПИСАТЬСЯ: Мы меняем наши отношения с деньгами, по одной женщине за раз. Подпишитесь на HerMoney сегодня.


долг
  1. Бухгалтерский учет
  2.   
  3. Бизнес стратегия
  4.   
  5. Бизнес
  6.   
  7. Управление взаимоотношениями с клиентами
  8.   
  9. финансы
  10.   
  11. Управление запасами
  12.   
  13. Личные финансы
  14.   
  15. вкладывать деньги
  16.   
  17. Корпоративное финансирование
  18.   
  19. бюджет
  20.   
  21. Экономия
  22.   
  23. страхование
  24.   
  25. долг
  26.   
  27. выходить на пенсию