Если ваш местный тренажерный зал не закрыт из-за защитных мер против COVID, вам определенно не стоит туда ходить. Тем не менее, наша потребность перемещаться и следить за некоторыми эндорфинами не исчезает только потому, что мы укрываемся на месте. Что делать активному (или стремительно активному) человеку, когда самое здоровое - оставаться на месте?

Этот вопрос бушует в Интернете в течение нескольких недель, но всерьез он обострился в середине апреля, когда неопубликованная статья и последовавшие за ней волны негативной реакции заставили всех задуматься. Среди множества перекрещивающихся проводов ученые, инженеры и спортсмены пытались выяснить, нужно ли бегунам или велосипедистам менять защитные маски для лица или менять расстояние от других людей. Тем временем в Чикаго жители так тесно переполнились велосипедной дорожкой на берегу озера протяженностью 18,5 миль, что мэр полностью перекрыл доступ к ним.

Чикаго Трибьюн поговорили с рядом экспертов, поскольку впоследствии спортсмены на открытом воздухе стали бегать или ездить на велосипеде по жилым улицам. Вероятность передачи COVID-19 при физических нагрузках на самом деле может быть ниже, чем вы думаете:капли, через которые, как считается, передается болезнь, достаточно тяжелые, чтобы не задерживаться в воздухе.

Тем не менее, мы все боимся подвергать себя риску. В качестве вежливости бегуны и байкеры должны держаться как можно дальше от пешеходов и избегать групповых упражнений. Мир бегунов также рекомендует увлажняющее обертывание для лица, называемое баффом, которое выглядит как трубка или большая повязка на голову. Нам всем нужно найти способы обезопасить себя и друг друга, насколько это возможно, и мы сможем это сделать, прежде чем все это закончится.