Покупка продуктов - одна из самых больших расходов в американском доме, и кажется, что она становится все больше. Большинство из нас пытается контролировать расходы на продукты, но не у всех есть навыки для экономного образа жизни.
Если вы привыкли ходить в продуктовый магазин и совершать любые покупки, которые захотите, возможно, сейчас самое время переосмыслить свой поход за продуктами. Вы можете дешево покупать продукты и развлекаться, есть здоровую пищу и откладывать деньги на другие дела в жизни. Ваш пищеварительный канал не нужно вымощать золотом.
Выберите правильное место для продуктового магазина.
Делайте покупки в крупных сетевых магазинах. Не покупайте продукты на угловом рынке, на ближайшей остановке или на станции технического обслуживания. Не ходите по магазинам, когда голодны. По возможности ходите за продуктами без детей. Им понадобится вся нездоровая еда на кассе и большая часть нездоровой пищи в проходах.
Не ходите в продуктовые магазины каждую неделю.
Выбирайте разумные интервалы для покупок продуктов и не делайте покупки между этими интервалами, за исключением экстренных случаев. Откажитесь от неосновных продуктов до следующего запланированного похода по магазинам. Если в семье двое, вы сможете делать покупки раз в месяц. С детьми вы должны иметь возможность делать покупки каждые две недели. Чем дольше вы можете ждать между поездками по магазинам, тем больше денег вы сэкономите.
Составьте постоянный список основных продуктов.
Составьте список продуктов, которые вам нужны:сахар, молоко, хлеб, рис, масло или кулинарный спрей, мука, яйца, соль, специи. Вы уловили идею. Сохраняйте этот список перед каждым походом по магазинам, чтобы не забыть самое необходимое.
Составьте список покупок для конкретных блюд, которые вам нравятся.
Составьте список продуктов, которые вам понадобятся, чтобы приготовить первые семейные блюда, называя только особые продукты для каждого блюда. Если вы любите спагетти и мясной соус, то вам могут понадобиться спагетти, соус, пармезан и мясо. Также вам могут понадобиться овощи для мясного соуса.
Покупайте выгодные предложения.
Не стоит оформлять меню на неделю до похода в продуктовый магазин. Вы здесь, чтобы покупать товары со скидкой, а не на основе готовых меню.
Покупайте овощи по выгодной цене.
Покупайте в первую очередь в разделе свежих овощей. Купите картошку. Почти все едят картошку. Они питательны и дешевы и подходят практически ко всему. Морковь такая же. Покупайте другие фрукты и овощи по разумной цене, которые будет есть ваша семья. Яблоки, апельсины, лимоны, капуста, сельдерей и помидоры, когда они доступны по разумной цене, обычно являются хорошей покупкой, и они будут ХРАНИТЬ в вашем ящике для свежих овощей в течение нескольких недель. Не покупайте дорогие фрукты и овощи, особенно те, которые хранятся всего несколько дней.
Затем перейдите к проходу с мясом, так как именно здесь вы будете составлять меню.
Посмотрите, что есть в продаже. Посмотрите, есть ли на мясо со скидкой. Вероятно, вам понадобится фарш для гамбургеров или мясных блюд. Прочтите проценты, проверьте дату и цену и найдите лучшее предложение. Сделайте это с любым другим мясом, которое вы покупаете. Обычно выгодно покупать курицу, иногда - свинину, а жаркое из лопатки - обычно самая недорогая съедобная говядина.
Сделайте выбор на основе того, что будет есть ваша семья и что вы умеете готовить. Купите бескостный, если можете. Это экономит деньги, хотя выглядит дороже. Помните:покупая на косточку, вы выбрасываете часть покупки.
Подумайте о покупке консервированного тунца и консервированного цыпленка. Они хороши для запеканок, обеспечивают белком, необходимым вашей семье, и, как правило, стоят по разумным ценам. Сыр также богат белком и заменителем мяса и хорош для запеканок. Арахисовое масло богато белком и также заменит мясо.
Заполните для полных обедов.
Используя свой список основных блюд, которые нравятся вашей семье, и помня, какое мясо вы выбрали, завершите свою продуктовую покупку продуктами, которые вам нужны для первых блюд, основными продуктами, которые вам нужны, и, возможно, несколькими товарами со скидкой, которые являются экономичными.
Подумайте о смесях для выпечки.
Подумайте о покупке смеси для торта, бисквита, смеси для кукурузного хлеба и пакетов, таких как рисовые или макаронные части. Часто это дешевле, чем приготовить самостоятельно, или вы можете добавить их, чтобы приготовить еду. Покупайте сушеные бобы вместо консервированных. Для приготовления мешка с сушеными бобами потребуется горшок для оклейки. Они просто продолжают расти, поэтому чашка сушеных бобов послужит вашей семье, а банка бобов - нет.
Не покупайте дорогие вещи.
Сократите употребление холодных хлопьев, деликатесов, упакованных продуктов, таких как помощники, консервы, такие как равиоли, булочки из холодильника и печенье. Не покупайте мясное ассорти. Посмотрите на количество и цену этого тонкого куска жира. Вы можете купить ветчину без костей намного дешевле и нарезать ее тонкими ломтиками. Будет много бутербродов плюс ветчина на фасоль или суп.
Тщательно выбирайте напитки.
Покупайте недорогие напитки. Вы можете купить шприц или бутылку с лимоном и пить воду с лимоном, чай со льдом из пакетиков или порошка, даже кофе, дешевле, чем холодные напитки. Если вам нужны прохладительные напитки, покупайте те, которые есть в продаже, или самые дешевые, а когда их нет в продаже, обходитесь без них.
Вам, вероятно, не нужно говорить, что чипсы и соусы значительно увеличивают ваш счет за еду. Если вы настаиваете на их покупке, купите сумку. Если вы делаете покупки только раз в пару недель или раз в месяц, вы можете уменьшить количество покупок, а когда они уйдут, их не останется до следующего запланированного похода за покупками.
Живите скромно.
Практикуйте скромный образ жизни, когда идете в продуктовый магазин. Не покупайте чистящие средства в продуктовом магазине, а купите пищевую соду и уксус; тогда купите антибактериальное мыло везде, где оно есть в продаже. В аптеке есть вещи, которые дешевле. Некоторые из них - специи, бумажные изделия, стиральные порошки и мыло. Купите эти продукты на распродаже в аптеке и сэкономьте деньги. Попробуйте также бренды. Продовольственный магазин по дешевке и используйте только два магазина, чтобы сэкономить деньги и время.
Мы часто пишем о скромной жизни и потребительских проблемах. См. Другие статьи, подобные этой, в разделе "Ресурсы" ниже. авторское право 2009 Линда Ричард Не стесняйтесь давать ссылку на эту статью или отправить ее другу.
