Экономный гурман:тайская курица с арахисовым маслом

Независимо от того, хотите ли вы отказаться от покупки продуктов, чтобы сэкономить деньги или время, обычно можно создавать удивительные рецепты, используя то, что уже есть в вашей кладовой. В этом рецепте тайской курицы с арахисовым маслом используются ингредиенты, которые у вас, вероятно, уже есть. И если у вас еще нет арахисового масла и соевого соуса, выйдите на улицу и купите немного как можно скорее. Эти два ингредиента универсальны и восхитительны, и их можно использовать в самых разных рецептах.

Следующий рецепт рассчитан на два блюда и занимает около 30 минут. Если вы хотите чего-то необычного, добавьте курицу в салатную пленку, и это будет вкусно, быстро, полезно и, что самое главное, дешево.

Вещи, которые вам понадобятся

  • 2 куриные грудки

  • 1 чайная ложка растительного масла

  • 3 столовые ложки арахисового масла

  • 1 сок лайма

  • несколько глотков соевого соуса

  • 1 зубчик чеснока, нарезанный

  • 1 чайная ложка хлопьев красного перца ИЛИ мелко нарезанный перец чили с семенами

  • 1 столовая ложка свежих:кинзы ИЛИ петрушки ИЛИ базилика (или все 3, дайте волю)

  • несколько кешью для хрустящей корочки (по желанию)

  • 1/2 чайной ложки тертого имбиря (по желанию)

  1. Смешайте арахисовое масло, лайм, соевый соус, чеснок, хлопья красного перца, кинзу, кешью и имбирь (если используете) в кухонном комбайне или миске. Соус должен иметь густую консистенцию, немного более жидкую, чем арахисовое масло, поскольку вы хотите, чтобы соус прилипал к курице.
  2. Положите пару столовых ложек смеси в емкость и отставьте. Позже он будет использован в качестве погружения.
  3. Куриную грудку нарезать ломтиками и смешать с оставшимся соусом. Убедитесь, что соус равномерно покрывает курицу.
  4. Разогрейте сковороду с тонким слоем растительного масла. Добавьте курицу и готовьте (примерно 10–12 минут).
  5. Используйте соус из арахисового масла, который был отложен в качестве соуса.
  6. Подавать с лапшой или салатом. Наслаждаться!

Совет:убедитесь, что у вас достаточно еды на обед на следующий день. Поверьте, это так хорошо.

бюджетирование
  1. кредитная карта
  2.   
  3. долг
  4.   
  5. бюджетирование
  6.   
  7. инвестирование
  8.   
  9. домашнее финансирование
  10.   
  11. машина
  12.   
  13. торговые развлечения
  14.   
  15. домовладение
  16.   
  17. страхование
  18.   
  19. выход на пенсию