Боязнь это естественная реакция, но многие хорошие вещи могут и будут пугать.

Часто люди пугаются, когда что-то меняется, например, если вы выходите на новую работу, выходите замуж или совершаете любое другое важное событие в жизни. Вполне естественно немного бояться того, как все обернется.

Вы можете бояться, когда пытаетесь сделать что-то сложное, например, погасить долг. Что, если это займет у вас больше времени, чем вы надеялись? А как насчет жертв, которые вам придется принести?

Страх возникает, когда вы делаете или пробуете что-то новое или выходящее за пределы вашей зоны комфорта, и каждый время от времени испытывает страх. Вы можете не верить, что не сможете достичь того, что намереваетесь сделать.

Но вы должны пройти через эти негативные моменты и понять, что сдерживаете себя, если хотите начать преодолевать страх и позволить себе двигаться вперед и делать что-то новое.

Мне пришлось преодолеть много страхов, чтобы достичь того, что я имею сегодня. Я боялся бросить свою работу, чтобы вести блог на полную ставку. Мне было страшно переезжать из нашего обычного дома в дом на колесах. Мне было страшно садиться на наш парусник.

Страх — это естественно, но если бы я не обращался со своими страхами в позитивном ключе, я бы не жил той жизнью, которой живу сейчас.

Все чего-то боятся. Однако то, как вы подходите к этому страху, действительно имеет значение. Если вы прячетесь от своего страха, возможно, вы сдерживаете себя.

Позже это может привести к сожалению, которое часто кажется хуже, чем страх.

Если вы хотите погасить свой долг, хотите бросить работу, которую ненавидите, хотите путешествовать по миру и т. д., вам нужно преодолеть страхи, связанные с этими целями, чтобы жить и наслаждаться жизнью, которой вы хотите.

Ниже приведены 15 вещей, которых вам следует перестать бояться, чтобы научиться быть богатым, счастливым и успешным (или кем бы вы ни хотели стать!).

Связанный контент:

• Как стать лучше:23 задачи, которые изменят вашу жизнь
• Когда вы в последний раз делали что-то, что вас пугало?
• Не сравнивайте свое начало с чьей-то серединой

Вот 15 вещей, которых нужно перестать бояться.

1. Не бойтесь дискомфорта.

Многие из лучших вещей в жизни, вероятно, заставят вас чувствовать себя некомфортно. Страх и постоянное пребывание в своей коробке, хотя это и кажется легким, в некоторых ситуациях может сдерживать вас.

Я твердо верю, что рост происходит, когда вы пробуете то, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно!

Это может означать выход на сцену для публичных выступлений, восхождение на гору, продажу дома, чтобы путешествовать на полную ставку, занятия спортом, новые знакомства, приобретение новых навыков и т. д.

Делая вещи, которые доставляют вам дискомфорт, вы можете узнать о себе что-то новое, найти то, что вам нравится делать, и так далее.

2. Перестаньте бояться того, что подумают другие люди.

Если бы я позволил мнению других мешать мне что-то делать, я бы, вероятно, прятался в шкафу и никогда не выходил из дома. Это полностью отличается от того, каким я был раньше. Теперь меня совершенно не волнует, что думают другие, и я очень счастлив.

Вы не должны позволять мнению других влиять на вас. Как я всегда говорю:«КОМУ НУЖНО?! “

Все люди разные, так почему вам должно быть важно мнение других? Все, что должно иметь значение, это то, что подходит именно вам.

3. Не бойтесь неизвестного.

Страх — обычное дело, когда пробуешь что-то новое, потому что ты никогда раньше этого не делал. Вы не знаете, что произойдет, как это будет ощущаться и многое другое.

Но некоторые люди никогда не выходят из своей зоны комфорта и не исследуют новые вещи, потому что слишком боятся неизвестного.

Вы никогда не узнаете, что ждет вас в будущем, если не попробуете что-то новое и не примете новый опыт. Принятие неизвестного — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, если хотите перестать бояться и научиться жить своей лучшей жизнью.

4. Перестаньте бояться строить планы.

Составление плана достижения ваших целей — один из лучших способов их достижения, но многие не строят планы, потому что боятся потерпеть неудачу. Это не позволяет некоторым людям предпринимать действия для достижения своих целей.

Да, вы не можете быть уверены в том, что произойдет в будущем, и некоторые из ваших планов могут не сработать, но вы никогда не узнаете, пока не начнете пытаться.

Вот почему я предлагаю составить реалистичный план для достижения ваших целей. Это может сделать все это намного более расслабляющим и менее напряженным, чтобы вы могли перестать бояться.

Например, если вы хотите уйти с работы ради чего-то другого, одна вещь, которую вы можете сделать, это убедиться, что у вас есть хорошо финансируемый резервный фонд. Таким образом, если вам потребуется немного больше времени, чтобы найти работу своей мечты или жизнь своей мечты, вы можете иметь там свой резервный фонд, чтобы облегчить часть стресса.

5. Перестаньте бояться неудачи.

Если вы рискуете или пробуете что-то новое, есть вероятность, что вы потерпите неудачу.

Дело в том, что с ошибкой все в порядке!

Часто вы многое узнаете о себе, когда терпите неудачу — даже больше, чем когда добиваетесь успеха. Это потому, что для преодоления своих неудач вам придется оценить, где вы ошиблись, и как вы можете это исправить.

Вы не узнаете, сработает что-то или нет, пока не попробуете, а иногда неудача — это просто часть процесса обучения.

Часть обучения тому, как жить лучшей жизнью, время от времени терпит неудачу. Примите эту судьбу сейчас, и вы будете лучше подготовлены, когда это произойдет.

6. Перестаньте бояться себя в прошлом.

Когда вы ставите цели и работаете на будущее, легко сказать себе, что вы не можете добиться успеха из-за чего-то, что произошло в прошлом.

Но только потому, что вы, возможно, потерпели неудачу в чем-то в прошлом, не означает, что вы потерпите неудачу в будущем. Я знаю людей, которые полностью отказались от достижения трудных целей, потому что они не добились успеха в прошлом.

Такое мышление только лишит вас возможности жить лучшей жизнью.

Возможно, у вас были тяжелые времена с долгами, вы начали бизнес и потерпели неудачу, у вас были плохие отношения и так далее. У всех нас есть вещи, которые произошли в прошлом и которые нам не нравятся, но подумайте об уроках, которые вы извлекли из этого опыта, и двигайтесь вперед.

7. Инвестируйте, даже если вы боитесь.

Боязнь инвестировать очень распространена. Это потому, что вложение ваших денег может быть стрессовой и сложной темой для решения. Но вы хотите инвестировать так, чтобы вы могли:

• Убрать на один день.
• Подготовьтесь к неожиданным событиям в будущем.
• Позвольте своим деньгам со временем расти.

Для многих самое сложное в инвестировании — это начать. И я это прекрасно понимаю. С чего начать? Сколько вы инвестируете? Куда вы вкладываете свои инвестиционные доллары?

Однако чем быстрее вы начнете инвестировать, тем больше это войдет в привычку и тем легче станет. Вкладывая деньги сейчас, вы научитесь хорошим инвестиционным привычкам, которые пригодятся вам в будущем.

Помните, что при инвестировании время на вашей стороне, и благодаря мощному воздействию сложных процентов оно может изменить вашу жизнь. Это означает, что чем раньше вы вложите свои деньги, тем больше вы заработаете в долгосрочной перспективе.

Что такое сложные проценты? Сложные проценты — это когда ваши проценты приносят проценты. Это может превратить сэкономленную сумму денег в гораздо большую сумму спустя годы.

Это важно отметить, потому что 100 долларов сегодня не будут стоить 100 долларов в будущем, если вы просто оставите их лежать под матрасом или на расчетном счете. Однако, если вы инвестируете, вы можете превратить свои 100 долларов во что-то большее. Когда вы инвестируете, ваши деньги работают на вас и, надеюсь, приносят вам доход.

Например:если вы положите 1000 долларов на пенсионный счет с годовой доходностью 8%, через 40 лет эта сумма превратится в 21 724 доллара. Если вы начнете с той же 1000 долларов и вложите в нее еще 1000 долларов в течение следующих 40 лет с годовой доходностью 8%, это превратится в 301 505 долларов. Если вы начнете с 10 000 долларов США и вложите в них дополнительные 10 000 долларов США в течение следующих 40 лет с годовой доходностью 8 %, это превратится в 3 015 055 долларов США.

Вот несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы перестать бояться и начать инвестировать:

1. Отложите деньги специально для инвестиций. Для того, чтобы инвестировать свои деньги, вам нужно начать откладывать деньги специально для этого. Сумма денег, которую вы откладываете для инвестирования, полностью зависит от вас, но в целом чем больше, тем лучше.
2. Исследование. Прежде чем вы начнете вкладывать свои деньги в фондовый рынок и другие инвестиции, полезно знать, на что вы вкладываете свои деньги. Чтение различных советов, связанных с инвестициями, и изучение каждой инвестиции поможет вам стать более информированным о своих инвестиционных решениях, чтобы вы могли перестать бояться. Это также поможет вам лучше принимать инвестиционные решения в будущем.
3. Найдите онлайн-брокера или кого-нибудь, кто будет управлять вашими инвестициями. Есть два основных способа вложить деньги. Вы можете инвестировать свои деньги самостоятельно через брокерскую компанию или найти кого-то, кто будет управлять вашим инвестиционным портфелем вместо вас. Вам нужно будет принять участие в одном из этих вариантов, чтобы начать инвестировать свои деньги. Лично мне нравится все делать самому через Vanguard.
4. Определите, как вы будете вкладывать деньги. Теперь, когда вы открыли инвестиционный счет, вам нужно решить, куда вы будете вкладывать свои инвестиции. То, как вы инвестируете, зависит от вашей терпимости к риску, периода времени, на который вы инвестируете (когда вы выйдете на пенсию?) и многого другого. Как правило, чем раньше вам потребуются средства, тем меньше вы рискуете, а чем дольше ваш период времени, тем больше риска вы готовы взять на себя.
5. Отслеживайте свой инвестиционный портфель. Следующим шагом является регулярное отслеживание ваших инвестиций. Это важно, потому что со временем вам, возможно, придется изменить то, во что вы инвестируете, вкладывать больше денег в свои инвестиции и т. д.
6. Повторяйте описанные выше шаги снова и снова. Чтобы инвестировать на долгие и долгие годы, вы захотите повторять шаги, описанные выше, снова и снова. Теперь, когда вы знаете, какие шаги необходимо предпринять, чтобы инвестировать свои деньги, все становится еще проще.

8. Не нужно бояться быть слишком старым или слишком молодым.

Неважно, сколько вам лет, вы все равно можете ставить перед собой цели. Вы никогда не будете слишком молоды или слишком стары, чтобы искать лучшую работу, путешествовать по миру, копить на пенсию и т. д.

Перестаньте бояться своего возраста и не позволяйте ему мешать вам вести богатую, счастливую и успешную жизнь.

9. Не бойтесь достигать своих целей.

Достаточно безумно, но многие люди боятся на самом деле достигать своих целей.

Однако у тех, кто ставит цели, гораздо больше шансов на успех, чем у тех, кто их не ставит.

Постановка целей важна, потому что без цели, как вы узнаете, куда вы направляетесь? Цели могут поддерживать вашу мотивацию и стремление к лучшему.

Когда вы строите планы на будущее, вы должны убедиться, что ваша цель SMART.

SMART-цель:

• S конкретный – Какова ваша цель? Достаточно ли он специфичен или слишком широк? Что нужно сделать, чтобы вы достигли своей цели? Почему вы хотите достичь своей цели?
• М измеримо – как вы можете измерить свой прогресс? Как узнать, на правильном ли пути?
• А достижимая – можно ли достичь этой цели?
• R реалистичный/релевантный – можете вы достичь своей цели? Стоит ли цель?
• Т ime – Каковы ваши временные рамки для достижения цели?

Правильная постановка целей поможет вам не бояться их.

Тем не менее, даже цели SMART могут показаться огромными, поэтому вот еще несколько советов, которые помогут вам установить и достичь своих целей:

• Запишите свои цели и задачи.
• Создайте план достижения своих жизненных целей.
• Разбейте каждую цель на более мелкие.
• Отслеживайте процесс постановки целей и вносите изменения (при необходимости).
• Найдите небольшие способы придерживаться своей цели.
• Найдите способы мотивировать себя при постановке целей.
• Превратите достижение цели в дружеское соревнование.

Подробнее читайте в статье «Лучший способ поставить цели и добиться успеха».

10. Не бойтесь бюджета.

Бюджет нужен почти всем, независимо от того, есть ли у вас миллион долларов в банке или вы работаете над погашением долга.

Бюджеты — это то, что помогает вам работать над достижением финансовых целей, которые вы только что создали. И даже когда вы достигнете своих целей, бюджет поможет предотвратить финансовый стресс в будущем. Это потому, что бюджеты держат вас в курсе ваших доходов и расходов. Имея бюджет, вы будете точно знать, сколько вы можете тратить в той или иной категории каждый месяц, с какой суммой вам придется работать, какие области расходов необходимо оценить, среди прочего.

Однако не у многих людей есть бюджет. На самом деле более 60 % домохозяйств в США не имеют бюджета.

Если вы новичок в составлении бюджета, не забудьте включить все свои доходы и расходы при составлении бюджета.

Вот некоторые расходы, которые вы можете включить, но не забывайте о расходах, которых нет в списке:

• Дом – оплата жилья, аренда, обслуживание, коммунальные услуги, страховка, налоги на недвижимость и т. д.
• Автомобиль:ежемесячная оплата за автомобиль, бензин, техническое обслуживание, страховка, плата за номерной знак и т. д.
• Телевидение, кабельное телевидение, Netflix, Hulu и т. д.
• Мобильный телефон
• Интернет
• Еда – продукты, расходы в ресторанах, закуски и т. д.
• Одежда
• Развлечения. Развлечение может включать в себя множество вещей, например, походы в кино, походы за напитками, билеты на концерты, спорт и т. д.
• Благотворительность. Если вы регулярно делаете пожертвования на благотворительность, вы должны включить это в свой бюджет.
• Сберегательные фонды. Это может быть ваш пенсионный фонд, свадьба, путешествия и т. д.
• Налоги. Если вы работаете не по найму, налоги могут составлять большую часть вашего бюджета.
• Медицинское страхование
• Разное — расходы на домашних животных, сборы, уход за детьми, школа, подарки и т. д.

После того, как вы узнаете свои расходы, сбалансируйте их с вашими доходами — вы должны зарабатывать больше, чем тратите. Бюджет точно покажет вам, какие финансовые проблемы необходимо решить, чтобы вы могли достичь своих финансовых целей.

Вы можете бесплатно распечатать бюджет, зарегистрировавшись ниже.

11. Перестаньте бояться говорить о деньгах.

Разговоры о деньгах до сих пор являются табуированной темой. Даже супружеские пары боятся говорить друг с другом о деньгах. Я знаю многих людей, которые не знают, сколько зарабатывают их супруги, есть ли у них долги и сколько, и многое другое.

Но разговоры об этих вещах помогут вам найти общий язык. Это также снижает уровень стресса, если кто-то самостоятельно распоряжается всеми финансами.

Разговоры о деньгах поначалу могут вызывать стресс, но будьте непредвзяты и готовы слушать.

Когда вы и ваш партнер оба знаете, что происходит с вашими финансами, вы можете создавать и работать над достижением своих целей вместе.

Подробнее читайте в статье «Проверяйте свои финансы с помощью обычных разговоров о деньгах».

12. Не бойтесь тяжелой работы.

Великие дела в жизни обычно требуют много работы. Эти вещи не были бы такими удивительными, если бы их просто передали вам.

Возможно, вам придется работать долгие часы, работать над своим мозгом так, как никогда раньше, совмещать несколько работ, поддерживать свою семью, посещать занятия и многое другое.

Но то, что это сложно, не означает, что вы должны сдаться.

13. Не бойтесь своего долга.

Если вы хотите погасить свой долг, первое, что я рекомендую сделать, это сесть и сложить ВСЕ.

Вплоть до копейки.

Тем не менее, это то, чего многие, многие люди боятся делать. Это потому, что как только вы все это суммируете, ваш долг становится гораздо более реальным.

Однако вы никогда не избавитесь от своего долга, если не остановитесь и не будете точно знать, сколько денег вы должны.

Выплата долга может снизить уровень стресса и позволить вам иметь больше денег, которые можно потратить на что-то другое (например, на пенсию). Просто подумайте о том, сколько денег вам придется вкладывать в свои цели, когда вы перестанете платить только высокие проценты.

Если вы боитесь своего долга, то первым шагом к преодолению страха является осознание того, почему у вас есть долги. Я считаю, что если вы не понимаете, откуда у вас возникла проблема с долгами, вам будет сложно что-то изменить к лучшему.

Да, просто начать бороться со своими долгами — это здорово, но вы же не хотите снова и снова попадать в один и тот же цикл влезания в долги.

После того, как вы поймете, почему вы в долгах (или почему вы продолжаете снова влезать в долги), следующим шагом будет выяснить, как вы избавитесь от этого. Есть много разных способов погасить свой долг, и я думаю, что вы добьетесь наибольшего успеха, если выполните все перечисленные ниже действия.

Чтобы перестать бояться долгов и начать их выплачивать, вам следует:

• Не добавляйте в свою жизнь еще больше долгов. Вы можете аннулировать или заблокировать свою кредитную карту (карты), тщательно обдумывать каждую покупку и избегать искушений потратить деньги, например, в торговом центре.
• Будьте реалистичны в своих доходах и расходах. Если у вас есть долги, то у вас либо проблемы с доходами, либо с расходами. Возможно, вам придется начать зарабатывать больше денег и/или меньше тратить, если вы хотите погасить свой долг.
• Сократите расходы и расходы. В зависимости от того, как быстро вы хотите избавиться от своего долга, есть разные вещи, которые вы можете исключить. Вы можете отказаться от Starbucks (знаю, знаю), сократить расходы на ресторан, найти более дешевый способ тренировки, продать машину и купить что-то более дешевое/доступное, готовить с нуля и т. д.
• Зарабатывайте больше. Зарабатывая больше денег, у вас будет больше денег, чтобы погасить свой долг, и обычно вы можете сделать это еще быстрее.
• Платите больше минимальной суммы. Если у вас есть долг, вы всегда должны платить больше минимального платежа, чтобы вы могли уменьшить сумму, которую вы платите в счет процентов.
• Вкладывайте небольшие суммы в счет погашения долга. Например, всякий раз, когда вы получаете дополнительные 25 долларов (например, продавая что-либо), вы должны просто потратить эти дополнительные деньги на погашение своего долга. Вы, вероятно, даже не пропустите эти небольшие суммы денег.

14. Не бойтесь вести переговоры.

В жизни можно договориться о многих вещах, таких как:

• Вакансии
• Сколько вы заработаете и какие преимущества
• Счета за кабельное, сотовую связь и интернет
• Покупка автомобиля
• Покупка дома
• Медицинские расходы
• Страховые тарифы

Боязнь вести переговоры очень распространена, будь то переговоры о крупной покупке, такой как машина или дом, о небольших расходах, таких как ежемесячный счет за Интернет, или даже о предложениях работы.

Есть много причин, по которым люди боятся вести переговоры. Вам может не нравиться вести переговоры, потому что вы застенчивы, чувствуете себя дешевкой, не умеете или по какой-то другой причине.

Однако отказ от переговоров может иметь финансовые последствия для человека, поскольку он может платить больше за что-то или не реализовывать свой потенциальный доход.

Во многих случаях ожидается ведение переговоров, поэтому, если вы не ведете переговоры, вы можете потерять много денег.

Только подумайте об этом — не договорившись о простой сумме в 10 долларов в месяц, вы можете получить до 120 долларов в год. Если вы можете сэкономить 100 долларов в месяц, ведя переговоры (что очень просто!), вы можете сэкономить 1200 долларов в год. Все, что вам нужно сделать, это попросить, и обычно вам нужно сделать это только один раз!

Вот несколько моих советов по ведению переговоров, которые помогут вам перестать бояться:

• Не забывайте о времени. Компания с большей вероятностью пойдет с вами на переговоры, если время подходит ей.
• Изучите конкурентов. Это может помочь вам лучше защитить сделку, которую вы ищете.
• Будьте вежливы. Человек, с которым вы ведете переговоры, — человек и заслуживает уважения так же, как и вы.
• Спросить. Вы не сможете получить лучшую сделку, если не попросите.
• Будьте готовы уйти. Бывают случаи, когда товар, работа или услуга не стоят затраченных усилий. Вы всегда должны быть готовы уйти, если это не соответствует вашей ситуации.

15. Перестаньте бояться рисковать.

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы сделать что-то особенно рискованное, чтобы жить полной жизнью, но боялись пойти на это? Делая что-то рискованное время от времени, вы можете заставить ваше сердце биться чаще, а уровень адреналина – повышаться. Если вы хотите узнать, как стать лучше, это действительно поможет вам почувствовать себя живым и почувствовать, что вы отвечаете за свою жизнь.

Это то, в чем я пытаюсь стать намного лучше, потому что понимаю, что страх может удерживать меня от возможности жить полной жизнью.

Настало время перестать бояться и пойти на больший риск!

Чего ты боишься? Вас сдерживал страх? Какие у вас цели в жизни?