Некоторые считают, что уверенность — это то, с чем люди рождаются, и что человек не может научиться быть уверенным.

Раньше я тоже так себя чувствовал. Хотя я не так уверен в себе, как надеюсь (я до сих пор боюсь публичных выступлений!), я довольно уверенный в себе человек, и я считаю, что это очень помогло мне в жизни. Звучит странно, но Я достаточно уверен, чтобы сказать это!

На протяжении многих лет я работал над обретением уверенности в себе, и это прекрасное чувство . Если бы ты сказал мне, когда я был моложе, что я буду делать то, что делаю сегодня, и в то же время чувствовать себя уверенно, я бы сказал, что ты сумасшедший.

Я считаю, что обретение уверенности может помочь и другим. Научившись быть уверенным в себе, человек может получить желаемую работу, заработать больше денег и осуществить свою мечту. , публичные выступления, знакомство с новыми людьми, создание сетей, управление бизнесом или сотрудниками, путешествия по миру и многое другое. Обретение уверенности может помочь человеку во многих отношениях.

Однако недостаток уверенности может:

• Помешать кому-то поверить в себя.
• Приводит к тому, что кто-то слишком застенчив, чтобы делать то, что он хочет или в чем нуждается.
• Заставлять кого-то делать то, что он ненавидит.
• Заставить кого-то испортить встречу, предложение о работе и т. д.
• Привести к несчастью.

Вот мои советы о том, как быть уверенным в себе . С помощью приведенных ниже советов вы быстро обретете уверенность и сможете приступить к достижению своих целей!

1. Думайте позитивно.

Быть позитивным может помочь вам во многих отношениях, особенно когда речь идет о том, чтобы научиться быть уверенным в себе. Негативные мысли — это то, что беспокоит многих каждый день, и это может подорвать вашу уверенность в себе.

Позитивное мышление может помочь вам обрести уверенность, потому что вы будете верить в то, что делаете и говорите . Это позволит вам изобразить уверенность во всем, что вы делаете.

В следующий раз, когда вы собираетесь сделать что-то важное, подумайте, почему вы этого заслуживаете, какие у вас есть навыки и/или таланты, почему вы идеально подходите и т. д.

Подробнее читайте в статье «Почему я считаю, что позитивный настрой может изменить ваше финансовое положение и вашу жизнь».

2. Узнайте, как доверять лучшим.

Есть ли кто-то, кто делает именно то, что вы хотите делать?

Может быть, это публичные выступления, работа, которую вы хотите в будущем, или просто уверенность в себе в целом. Чему бы вы ни хотели научиться, вы можете найти наставника, чтобы вы могли усвоить его лучшие советы. . Узнав их советы, вы почувствуете себя более уверенно в том, что делаете.

Совет по теме: Если вы ищете планировщика жизни, я настоятельно рекомендую проверить Эрин Кондрен и посмотреть на их планировщики жизни и ежемесячные планировщики. Это может быть отличным способом сохранить мотивацию и достичь жизни своей мечты!

3. Смотри со стороны.

Взгляд со стороны может иметь большое значение, когда вы учитесь быть уверенным в себе. Это поможет вам выглядеть более уверенно, даже если вы просто притворяетесь и это также может помочь вам поверить в себя.

Я знаю некоторых, кто чувствует себя очень уверенно, когда носит свой лучший костюм, когда они носят высокие каблуки, когда они носят свой лучший профессиональный костюм и т. д.

Обрести уверенность, взглянув со стороны, может означать:

• Правильно одеваться;
• Крепкое рукопожатие;
• Приятный запах;
• Стоя/сидя прямо;
• Улыбается (подробнее см. ниже).

4. Улыбайтесь.

Это соответствует слову «выглядеть со стороны», но я считаю, что улыбка настолько важна, что для нее действительно нужен отдельный раздел.

Говорите ли вы по телефону или разговариваете с кем-то лично, улыбка чрезвычайно важна. Это связано с тем, что человек может определить, улыбаетесь вы или нет, и это видно по звучанию вашего голоса. .

Улыбка — это простой способ показать, что вы уверены в том, что говорите. Попробуйте!

5. Рискуйте.

Время от времени рискуя, вы заставите себя выйти за пределы своей зоны комфорта. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно в новых ситуациях. в которых вы можете быть не уверены.

6. Практика.

Прежде чем выйти за дверь, вы можете попрактиковаться в том, что вы собираетесь делать, из-за чего вы нервничаете. Это поможет вам научиться быть уверенным в себе.

Например, если вы собираетесь на собеседование, вы можете попрактиковаться в возможных вопросах интервью. Другой пример:если вы работаете в сети, вы можете попрактиковаться в своей презентации. Практикуя то, что вы собираетесь делать и говорить, вы будете казаться гораздо более уверенным в себе благодаря тому факту, что будете знать, какими могут быть некоторые ответы. Это предотвратит неловкость, колебания и многое другое.

Другие вещи, которые вы, возможно, захотите попрактиковать, включают ваше рукопожатие, то, что вы собираетесь сказать, вашу позу и многое другое. Обрести уверенность намного проще, если вы отработаете возможные ситуации, с которыми можете столкнуться.

7. Расслабьтесь.

Когда вы пытаетесь научиться быть уверенным в себе, вам просто нужно научиться расслабляться. Когда вам не хватает уверенности, вы можете начать потеть, говорить неразумные вещи (мы все это делали, верно?!) и многое другое.

Чтобы этого не произошло, нужно просто сделать глубокий вдох. , посчитайте до 5 или сделайте что-нибудь еще, что вам нужно, чтобы расслабиться.

Как вы думаете, поможет ли вам обретение уверенности? Какие советы вы можете дать тем, кто хочет научиться быть уверенным в себе?