Зачем делать сегодня то, что можно отложить на завтра? Каждый из нас время от времени произносил эту фразу про себя. Для некоторых из нас это стало мантрой, частью нашего образа жизни.

Фактически, около 20 процентов американцев называют себя «хроническими прокрастинаторами». Но склонность к ленивому образу жизни имеет последствия. Если вы не сразу приступите к выполнению задач, это может сделать вас менее успешным и более неудовлетворенным жизнью.

К счастью, вы можете избавиться от этой добровольной лени. Посмотрите это видео от WellCast и узнайте о трех простых шагах, которые помогут вам победить прокрастинацию.

Есть ли у вас советы, как побороть желание откладывать дела на потом? Поделитесь ими в комментариях ниже или на нашей странице в Facebook.