Когда вы пытаетесь погасить довольно большую кучу долгов, добраться до финиша — это скорее марафон, чем спринт. Если вы живете с ограниченным бюджетом, чтобы быстрее погасить кредитные карты или студенческие ссуды, это может легко привести к эмоциональному выгоранию. Когда это происходит, вы рискуете перерасходовать деньги, чтобы компенсировать принесенные вами жертвы, или, что еще хуже, вообще сдаться. Поиск способов поддерживать вашу мотивацию, чтобы вы могли сосредоточиться на своей конечной цели, может помочь вам противодействовать симптомам. Однако, если вы дошли до того, что не можете смириться с мыслью о том, чтобы вложить еще один пенни в счет погашения долга, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы преодолеть ментальный блок и продолжить.

Узнайте прямо сейчас:могу ли я оплатить студенческий кредит?

Сосредоточьтесь на маленьких шагах вперед

Когда вы впервые начинаете работать в режиме погашения долга, вы, вероятно, видите более широкую картину. Вы знаете, с какого долга вы начали, и примерно сколько времени потребуется, чтобы избавиться от него. А когда вы продвигаетесь вперед не так быстро, как хотелось бы, это приводит к разочарованию. В конце концов, вы можете попасть в ментальную ловушку, думая, что никогда не расплатитесь с долгами, так что зачем беспокоиться.

Если это то, к чему вы стремитесь, сосредоточьтесь на том, чего вы уже достигли, или разбейте это, казалось бы, непреодолимое число на небольшие кусочки, и это может облегчить некоторые из этих негативных чувств. Когда вы сосредотачиваетесь на том, что делаете правильно, и ставите микроцели, а не пытаетесь погасить долг сразу, вам становится легче отвлечься от пагубных разговоров.

Визуализируйте свои цели

Очень легко развить туннельное зрение, когда вы пытаетесь выбить большую сумму долга, и все, что вы можете видеть, это конечная точка. Если вы потратите некоторое время на то, чтобы подумать о своих планах после того, как долг исчезнет, ​​это хороший способ зарядиться энергией, чтобы вы могли продолжать пахать. Настройка визуальной доски с изображениями, которые представляют, какой вы хотите, чтобы ваша жизнь без долгов выглядела, может быть огромным подспорьем.

Будет ли долг по студенческой ссуде преследовать вас на пенсии?

Типы изображений, которые вы включаете, в конечном итоге зависят от ваших целей. Всегда хотели путешествовать, но не могли из-за студенческих кредитов? Включите фотографии песчаных пляжей или экзотических мест. Думаете о покупке дома? Попробуйте создать коллаж того, как будет выглядеть недвижимость вашей мечты. Когда вы каждый день видите это физическое напоминание о том, почему вы в первую очередь выплачиваете свой долг, становится намного легче оставаться на правильном пути.

Найти болельщицу

Одна из вещей, которая часто случается, когда люди оказываются в долгах, заключается в том, что они слишком смущены, чтобы поделиться своим положением с друзьями или близкими. Если у вас был особенно тяжелый месяц из-за того, что вы не смогли выплатить столько, сколько хотели, давление может показаться огромным.

Привлекая кого-то, кому вы доверяете, в качестве тренера или чирлидера, вы не будете чувствовать себя изолированным, а также получите поддержку, когда столкнетесь с проблемами. Вы можете быть удивлены, узнав, как далеко может зайти небольшое поощрение, когда вы имеете дело с долговой хандрой.

Награда за прогресс

Если вы когда-либо сидели на экстремальной диете, вы знаете, как нецелесообразно морить себя голодом. В какой-то момент ваше тело восстает против постоянного голода, и в итоге вы едите намного больше, чем должны. После этого у вас может возникнуть сильное чувство вины, и вы решите вообще отказаться от стремления похудеть.

То же самое может произойти, когда вы слишком сильно напрягаетесь, чтобы заплатить несколько лишних долларов. В какой-то момент вы начнете возмущаться тем фактом, что вы не так часто встречаетесь со своими друзьями или что вы не можете позволить себе купить ту новую обувь, на которую вы положили глаз. Включение небольших угощений в план погашения долга — это хороший способ вознаградить себя за то, чего вы достигли, не переусердствовав.

3 распространенных типа денег, которые стоит опасаться сегодня

Отдохнуть

Посмотрим правде в глаза:выплата долга может быть умственно и эмоционально утомительна. Иногда вам просто нужно ненадолго уйти, чтобы вы могли вернуться, чувствуя себя отдохнувшим. Если вы чувствуете, что начинаете сгибаться под тяжестью своих счетов, лучше всего дать себе передышку. А уменьшение суммы, которую вы платите, или увеличение срока погашения долга на пару дополнительных месяцев может вдохнуть новую жизнь в ваш план выплат.

Фото:flickr