Рано или поздно тем, кому посчастливилось выполнять свою работу из дома большую часть двух лет, придется начать готовиться к возвращению в офис.

Многие из этих сотрудников не готовы возобновить некогда рутинное общение в офисе, такое как случайные беседы лицом к лицу:«Навыки общения людей действительно заржавели», — говорит Джоди Смит, эксперт по этикету и президент консалтинговой фирмы Mannersmith.

«Столько людей привыкли к работе в Zoom с большим количеством [посетителей]», что легко отвлечься и переключиться на многозадачность, — говорит Смит. "Люди говорят и печатают на своем компьютере одновременно" и не полностью присутствуют.

Поэтому, когда люди видят друг друга лично, профессионально или лично, такое взаимодействие может быть неловким.

«Пауза возникает, потому что они просто не привыкли вести беседу так, как до пандемии», — говорит Смит. «Это вернется к нам, когда дела пойдут лучше, но я думаю, что нам нужно добавить немного дополнительного масла в наши разговоры» в первые дни в офисе.

^{Видео Кортни Стит}

Неясно, как скоро работникам, возможно, придется снова применять свои социальные навыки на практике:по мере того как дельта-вариант распространялся по всей стране, многие крупные работодатели пересматривали свои планы по возвращению на работу. Некоторые, например Microsoft, отодвинули дату возвращения на неопределенный срок. А к Дню Благодарения омикрон заставил работодателей в очередной раз провести переоценку. В начале декабря другие технологические гиганты, такие как Google и Meta (материнская компания Facebook), изменили свои планы по возвращению сотрудников в офис в январе.

Google перенес свою дату с 10 января на какое-то время, которое еще предстоит определить в 2022 году; Meta по-прежнему планирует полностью открыть свои двери 31 января, но предоставит отдельным сотрудникам возможность отложить возвращение на 3–5 месяцев.

В преддверии вашего возвращения в офис, когда бы это ни было, вот лучшие советы Смита, чтобы освежить ваши социальные навыки.

Экстраверты:«Передохните», чтобы не перегружать коллег

Экстраверты, в частности, вероятно, будут очень взволнованы тем, что наконец-то снова увидят коллег, когда это произойдет, но будет разумным решением немного смягчить это волнение. «Не забудьте сделать паузу и перевести дух», — говорит Смит. Вы «не хотите подавлять других экстравертов или интровертов».

Она использует офисное совещание, чтобы проиллюстрировать, как может выглядеть это закаливание.

«Это первое собрание персонала, на котором все собираются вместе, — говорит она. «Все рассказывают об историях, над которыми они работают, или о любых проектах, над которыми они работают. Будьте экстравертом, чтобы не вскакивать и не обсуждать кого-то еще, даже если вы взволнованы тем, что они делают. делают. Пусть закончат предложение."

Если вы привыкли вести беседы, ведите их так, чтобы приглашать к участию других людей, говорит Смит. Например, в конце встречи спросите, не хочет ли кто-нибудь высказать свои последние мысли, не для того, чтобы кого-то поставить в тупик, а для того, чтобы убедиться, что "у всех было немного эфирного времени".

«Если вы понимаете, что Сьюзи в углу ничего не сказала, дайте ей возможность», — говорит Смит. "Пригласите ее в беседу."

Интроверты:«Вы не можете пробежать марафон в первый же день, когда надели кроссовки»

По словам Смита, интровертам, скорее всего, придется приложить некоторые усилия, чтобы подготовить себя к работе в непосредственной близости от других. Она сравнивает это с бегуном, готовящимся к большому забегу.

«Вы не можете пробежать марафон в первый же день, когда надели кроссовки», — говорит Смит. «Вы должны начать наращивать» со временем.

Теперь, когда все больше компаний откладывают свои планы по возвращению к работе, самое время провести разминку. По словам Смита, интроверты могут заниматься множеством социальных мероприятий с низкими ставками и низким риском заражения коронавирусом.

«Начните находить способы поговорить с глазу на глаз перед тем, когда вам нужно вернуться в офис, — говорит она. — Прогуляйтесь с кем-нибудь по кварталу. Выпейте чашку кофе, посидите в парке и поговорите с другом один на один. Проведите более длительную встречу с кем-то, кого вы хотите увидеть."

Смит также отмечает, что многие интроверты, скорее всего, не будут счастливы после своего первого возвращения в офис, и это совершенно нормально. Помните об этих чувствах и знайте, что они нормальны.

«Не рассчитывайте, что проработаете в офисе восемь часов и будете чувствовать себя хорошо, — говорит Смит. "Однажды займитесь двумя часами, затем оставшуюся часть дня работайте из дома, дорабатывайте это любым возможным способом, чтобы не бежать этот марафон в первый же день в офисе".

И помните, интроверт вы, экстраверт или кто-то посередине, нам всем понадобится много благодати в предстоящем году.

Больше от Grow:

• Смешанная работа может создать «двухуровневую систему»:психолог, историк и экономист о будущем офиса
• 5 областей карьеры, предлагающих больше смешанных рабочих мест:некоторые платят более 100 000 долларов США
• Цифровой кочевник, совершивший поездку по Европе:"Я искал творческие способы работы в Интернете, чтобы иметь возможность финансировать эти поездки"