В идеальном мире достижение наших целей по сбережениям было бы простым. Мы знаем, чего хотим достичь, поэтому добиться этого будет легко, верно? Для большинства людей самое сложное — сохранять мотивацию, чтобы каждый день делать правильный выбор. Вот где могут помочь проблемы сбережений. Концентрируясь на процессе выполнения своей «задачи», а не на отдаленной цели, вы можете переучить свой мозг, чтобы постоянно заниматься сбережениями. Фактически, согласно исследованию рыночного ландшафта Bank of America, сосредоточение внимания только на цели может снизить вероятность успеха на 50 %.
Задачи по экономии денег — это забавные методы, которые мотивируют вас откладывать деньги. Они превращают экономию в игру. Они также могут помочь вам противостоять давлению со стороны сверстников, заставляющего тратить деньги, и избавиться от некоторых стандартных привычек, которым вы, возможно, научились в детстве.
Проблемы работают, смещая фокус с целей на процесс. Хотя цели сбережений — новая машина, отпуск, первоначальный взнос за дом — важны, они могут показаться далекими и непосильными. Прогресс может быть медленным, и легко впасть в уныние. Напротив, структурированные и достижимые действия по решению задач по экономии денег обеспечивают приятные успехи и мотивацию для продолжения. Постоянный характер проблем помогает изменить ваше мышление о сбережениях.
Социальные сети, онлайн-форумы и финансовые сайты полны проблем, связанных с экономией денег. Многие из них можно адаптировать к вашей ситуации или временным рамкам. Вы можете начать с более короткого задания и посмотреть, насколько оно вам подходит, или рассмотреть одно из наиболее популярных заданий.
Более короткие задачи, как правило, приносят больше удовольствия, чем прибыли. Тем не менее, их преимущество заключается в том, что они направляют ваше внимание на экономию, а не на траты.
Каждую среду кладите на свой сберегательный счет сумму денег, равную температуре высокой температуры. Если вы живете там, где летняя температура регулярно превышает 100 градусов, выбирайте минимум среды.
Угадайте, сколько вы потратите на переменные расходы — например, на продукты, бензин или развлечения — каждую неделю. Каждый раз, когда вы тратите меньше, чем предполагали, сохраняйте разницу. Это задание также поможет вам узнать о своих привычках расходования средств.
Сохраните сдачу от кассовых операций и положите ее в копилку или банку. Если вы платите цифровым способом или картой, округлите до ближайшего доллара и сохраните разницу. Некоторые приложения сделают это за вас и автоматически переведут деньги на сберегательный или инвестиционный счет. Вы будете удивлены, как быстро накапливаются деньги. Готовы улучшить свою игру? Добавьте полученные купюры в 1 доллар в качестве сдачи.
Это более случайная версия испытания на 100 конвертов. Напишите на листках бумаги суммы в долларах, которые, как вы уверены, вы можете себе позволить. Положите листочки в аквариум и рисуйте по одному каждый день. Затем переведите сумму в долларах на свой сберегательный счет.
Задача «100 конвертов» — одна из самых популярных задач по экономии. Это работает следующим образом:промаркируйте 100 конвертов от одного до 100. Каждый день выбирайте конверт и кладите туда наличные, равные числу на конверте. Если вы выберете конверт 37, положите 37 долларов. По истечении 100 дней у вас в конвертах будет 5050 долларов.
В одном из вариантов задания вам нужно каждый день переводить деньги на сберегательный счет, а не класть наличные в конверты. Там деньги в большей безопасности, и на них могут начать начисляться проценты.
Ежемесячные задачи требуют большего планирования и приверженности, но должны привести к большей экономии. Они помогут вам оценить ваши повседневные расходы — что важно, а что нет — важный шаг в составлении бюджета.
Прекратите все расходы на несущественные вещи на месяц. Подсчитайте сумму, которую вы не потратили на латте, модную одежду или питание вне дома, и положите эти деньги на свой сберегательный счет. Период времени для этой задачи является гибким. Если месяц кажется вам слишком длинным, попробуйте сначала продлить его на неделю, а затем увеличить до месяца или дольше.
В течение календарного месяца делайте все покупки лично в обычных магазинах. Это означает полное отсутствие покупок в Интернете. Перемещая покупки в обычные магазины, вы добавляете неудобства. Это может помочь вам совершать меньше импульсивных покупок, обходиться без вещей, которые вам не нужны сейчас, и, как правило, тратить меньше.
Оцените, сколько денег вам нужно для покрытия расходов, которые вы обычно оплачиваете с помощью телефона или карты — например, продукты, бензин и обед. (Не включайте ежемесячные фиксированные расходы, такие как аренда и коммунальные услуги.) Затем сходите в банк, снимите достаточно наличных, чтобы покрыть эти расходы, и уберите карту. Вы будете платить за вещи только наличными в течение месяца. Отслеживайте свои расходы и ищите способы сэкономить, чтобы закончить месяц с остатком денег.
Составьте список из дюжины вещей, на которые вы обычно тратите деньги каждый месяц, а затем подумайте о более дешевой альтернативе. Структурируйте свой список так:«делайте это вместо того». Например:«Используйте многоразовые тряпки вместо того, чтобы покупать бумажные полотенца» или «Устройте вечер потокового кино вместо похода в кинотеатр». Укажите ориентировочную стоимость каждой альтернативы и сохраните разницу.
Задачи, которые длятся год или больше, хороши для достижения более крупных целей. Они также помогают добиться устойчивых изменений в вашем мышлении, чтобы экономия стала автоматической.
Это задача длиной в год, в ходе которой вы каждую неделю будете переводить постепенно увеличивающиеся суммы на свой сберегательный счет:1 доллар в первую неделю, 2 доллара в вторую неделю, 3 доллара в третью неделю и так далее, пока вы не достигнете 52 долларов на 52-й неделе. К концу года вы сэкономите 1378 долларов.
Каждый раз, когда вы поздравляете кого-то с днем рождения в течение года, переводите деньги на свой сберегательный счет. Вы можете привязать сумму к возрасту человека — сэкономьте 40 долларов в честь 40-летия друга — или установить одну и ту же сумму на каждый день рождения.
Если у вас на работе есть план 401(k), увеличьте свой взнос на 1 процент от вашей валовой заработной платы. Вы, вероятно, не заметите небольшого уменьшения вашей зарплаты. (Для типичного американского работника, зарабатывающего 62 000 долларов в год и получающего зарплату каждые две недели, это составляет менее 24 долларов на зарплату.) Но со временем этот взнос может значительно увеличить ваши пенсионные накопления. Затем каждый раз, когда вы получаете повышение, увеличивайте ставку взносов как минимум еще на 1 процент.
Можно попробовать несколько задач по экономии денег, пока не найдете ту, которая работает, или просто для того, чтобы было интересно. Самый популярный вызов в социальных сетях или тот, который нравится другу, возможно, вам не подойдет. Не стесняйтесь изменять задачи. Вы даже можете придумать свой собственный. Цель состоит в том, чтобы сделать экономию развлечением. Обязательно празднуйте свои успехи. И по мере того, как ваши сбережения будут расти, вы, возможно, поймете, что думаете о деньгах по-другому.
Материалы, представленные на этом веб-сайте, предназначены только для информационного использования и не предназначены для финансовых или инвестиционных консультаций. Bank of America Corporation и/или ее дочерние компании не несут ответственности за любые убытки или ущерб, возникшие в результате использования предоставленных материалов. Также обратите внимание, что такие материалы не обновляются регулярно и поэтому некоторая информация может быть устаревшей. Проконсультируйтесь со своим финансовым специалистом при принятии решений относительно управления финансами или инвестициями. ©2026 Корпорация Bank of America.