Деньги везде. Мы воспринимаем это как факт жизни и постоянно пытаемся найти способы, чтобы это работало лучше всего для нас. Странно поэтому, что мы редко говорим о том, какие чувства вызывают у нас деньги, и как наши эмоциональные отношения с деньгами меняют то, как мы их используем.

Однако это не должно быть так, как показывает Джилл Корнфилд из CNBC в интервью финансовому терапевту Брэду Клонцу. Фактически, это занятие, которое может помочь нам задать важные вопросы о том, почему мы поступаем так, как поступаем с деньгами. Например, подумайте, какие сообщения вы усвоили о самих деньгах. Это стыдно или стыдно хотеть этого? Как вы думаете, деньги - это развращающая сила или ради чего стоит жертвовать? Является ли богатство компромиссом с вашей личностью?

Не зная об этом, подобные предположения могут усилить любой стресс, который вы уже испытываете по поводу денег, а это наверняка будет очень много. Если вы не можете найти финансового терапевта как такового, который помог бы вам распутать эти чувства, обсуждение ваших денежных проблем с «обычным» специалистом по психическому здоровью полностью в пределах возможностей.

Все виды исследований показывают, что один из лучших способов создать здоровые стратегии выживания - это чувствовать то, что вы чувствуете, а не убегать от этого. Если ваш мозг говорит вам на минуту притормозить, прислушайтесь к этому инстинкту. Вы всегда можете исправить ошибку, какой бы грязной она ни была. См. Остальные советы Клонца, чтобы узнать, как это сделать.