У меня был пятилетний план. В 31 год у меня было несколько пятилетних планов. Обычно они идут:путешествуют, делают карьеру своей мечты, самостоятельно покупают недвижимость, влюбляются в Идеального человека и заводят детей. Каждый раз, когда я составлял план, я доходил до путешествия. Тогда мне пришлось выбросить все это в окно и начать заново. Вот почему у меня больше нет пятилетнего плана - и почему вам тоже не стоит.
Пятилетний план, каким бы взрослым он ни был, на самом деле может быть очень ограничивающим и вызывать беспокойство. И кому на самом деле нужны эти дополнительные ограничения и беспокойства в мире, который и без того полон ими? Вы можете подумать, что иметь план утешительно - и хотя знать, куда вы хотите добраться и почему, совершенно нормально, поэтапный подход к его достижению не обязательно так уж и полезен. Вот почему вы должны отказаться от этого пятилетнего плана и вместо этого лететь без дела.
Итак, вы хотите купить дом, выйти замуж, начать свой бизнес, поехать в Индию на полгода, получить степень магистра и научиться печь? Возможно, вы сделаете все это за пять лет, но на самом деле пять лет - это не так уж и много. Сказать себе, что у вас есть только определенное количество времени, чтобы делать то, что вы хотите сделать, - это стресс. Вместо этого думайте о своем пятилетнем плане как о «жизненном» плане, и вы почувствуете себя гораздо спокойнее, когда все это будет выполнено.
Постоянно упрекать себя в достижении определенных целей к определенным свиданиям не так уж и весело. Таким образом, к установленному вами сроку у вас все еще не хватает 10 000 долларов на депозит за дом. Спросите себя:это конец света? Вместо того, чтобы заставлять себя достигать определенных этапов в определенные даты, почему бы не подвести итоги и не поздравить себя с проделанной вами тяжелой работой? Не обращайте внимания, если вы отстаете на год, и просто перефокусируйтесь. Ваш первоначальный план не сработал (первые редко работают), поэтому попробуйте еще раз. Учитесь на своих неудачах и перестаньте так жестко относиться к себе.
Ваше чувство собственного достоинства не должно быть связано с тем, чего вы достигаете и когда вы этого добиваетесь. Вы должны чувствовать себя достойными просто за то, что являетесь человеком, который очень старается жить хорошо и быть добрым к окружающим. Неважно, есть ли на нем кольцо к 30 годам, или продвижение по службе в течение года после получения работы, или лазерная эпиляция перед днем рождения вашего друга. Ничто из этого не делает вас более или менее достойным любви к себе.
Может быть, у вас есть какая-то карьерная цель для вашего пятилетнего плана, и на полпути, когда все идет так, как должно было, вся ваша компания закрывается, и все увольняются. Вы можете а) войти в режим паники из-за сбоя в вашем пятилетнем плане или б) бросить кулак и позволить своим приоритетам и целям соответственно сместиться. Дело в том, что вы можете планировать, пока коровы не вернутся домой, но жизнь будет рядом, чтобы сбить вас с толку, когда вы меньше всего этого ожидаете. Правильно:жизнь не заботится о вашем пятилетнем плане (и вам тоже не следует).
Можете ли вы придумать что-то хуже, чем решить, что вы хотите чего-то одного, осознать, что вы ненавидите это, а затем почувствовать, что вы должны придерживаться этого, потому что это часть пятилетнего плана? Даже если вы успешно дойдете до четвертого года своего плана, если вы передумаете и обнаружите, что то, что, по вашему мнению, сделает вас счастливым, на самом деле совсем не делает вас счастливым, вы должны дать себе свободу изменить это. В противном случае пятилетний план - это просто произвольное представление о том, как должна выглядеть ваша жизнь, а не реальный путь к счастью.
У всех нас есть представление о том, кем мы хотим быть и чего хотим от жизни. Замечательно! Однако жизнь не является линейной, и на пути к вершине вы можете пойти в обход - может возникнуть неожиданная возможность или жизнь может подбросить вас. То, что вы не следуете точно по карте, не означает, что вы не доберетесь туда, куда собираетесь. Не существует "правильного пути" для достижения ваших целей. Все, что вы действительно можете сделать, - это стараться изо всех сил, быть открытым для своего меняющегося «я» и меняющегося мира вокруг вас по ходу дела. Кто знает - приветствуя плавность, вы можете узнать и испытать то, чего не было бы, если бы вы придерживались аккуратного и узкого заранее обозначенного пути.
На самом деле нет такой вещи, как «провал». Когда вы не добиваетесь успеха, это просто кривая обучения. Но если у вас есть определенные цели и вы не выполняете их в срок, вы можете в конечном итоге почувствовать, что действительно «потерпели неудачу». Преодоление чувства неудачи может быть трудным, и иногда это мешает нам попробовать разные вещи. Если вы устанавливаете нереалистичные ожидания в отношении своей жизни, есть вероятность, что вы не сможете их оправдать в краткосрочной перспективе, а затем откладываете попытки достичь их в долгосрочной перспективе.
Если у вас есть пятилетний план, спросите себя:чей это план на самом деле? Это пятилетний план, который вы придумали самостоятельно, совершенно не обремененный влиянием общества и культурных условий? Если это так, поздравляю, вы только что превзошли человеческие условия! Скорее всего, на ваш план сильно влияют вещи, которых ожидает от вас общество - женитьба, иметь детей, быть идеальным и т. Д. - которые часто нереалистичны. Тогда вполне вероятно, что ваш пятилетний план основан на том, что, по вашему мнению, от вас ожидается, а не на том, что вы естественно хотели бы или сделали, если бы этого ожидания не существовало.
