Согласно опросу RetailMeNot, проведенному среди более чем 1000 респондентов, колоссальные 44% американцев заявили, что «экономия денег» была одной из их новогодних задач в этом году. Это больше, чем процент тех, кто сказал, что хочет заниматься спортом, 35%, или похудеть, 30%.

Как и во многих новогодних решениях, установить цель по сбережениям намного проще, чем выполнять ее.

Например, если у вас мало денег, создание сберегательного счета может оказаться сложной задачей, потому что счета и арендная плата могут съесть значительную часть вашей зарплаты.

По словам Гарольда Поллака, соавтора книги «Индексная карточка:почему личные финансы не должны быть сложными», - это еще одна причина, по которой трудно сберегать наличные, - это скучно.

Если что-то не создает хорошей истории, люди с меньшей вероятностью это сделают из-за так называемой предвзятости к развлечениям, которая относится к тенденции уделять больше внимания действиям, которые приносят социальное вознаграждение.

По словам Поллака, часто «поступать правильно - это в корне неинтересно». «Например, автоматизировать свои сбережения и вкладывать их в недорогой индексный фонд и никогда не трогать их - это определение скучности».

Тем не менее, сбережения важны для душевного спокойствия и финансовой безопасности, говорит Обиоха Окереке, основатель College Money Habits, который за шесть лет заработал 150 000 долларов. Он автоматически переводит 1250 долларов на сберегательный счет первого числа каждого месяца.

«Убедитесь, что у вас есть сбережения, особенно на случай чрезвычайных ситуаций», - говорит он.

Вот как создать реалистичную цель сбережений и придерживаться ее, по мнению экспертов по деньгам.

Установите «реалистичные» цели экономии

Вместо того, чтобы говорить:«Я хочу сэкономить 20 000 долларов к концу года» и работать в обратном направлении, создайте бюджет и посмотрите, сколько денег вы можете реально выделить на сбережения. Если ваша цель реалистична, вы с большей вероятностью ее добьетесь.

«Устанавливая цели по сбережениям, я в первую очередь выясняю, сколько денег я могу откладывать каждый месяц после оплаты счетов», - говорит Окереке. «Определив это, я поставлю себе цель экономить эту сумму или что-то очень близкое к ней каждый месяц».

Если вы составите бюджет и увидите, что с учетом расходов на аренду, счета, долги и еду реально сэкономить 100 долларов в месяц, стремление сэкономить 5000 долларов через год обрекает вас на провал.

«Можно легко установить огромные цели, но создание слишком большого числа или слишком высоких целей может принести больше вреда, чем пользы, если они нереалистичны», - говорит Окереке.

«Чтобы быть ясным, вы всегда должны подталкивать себя к достижению больших целей», - добавляет он. «Но если они недостижимы, вы можете критиковать себя и потерять мотивацию».

Не забудьте также выделить "развлечения"

Ограничение расходов может быть болезненной, но необходимой частью экономии. Однако отказ от маленьких радостей или «откладывание удовлетворения» может помочь вам быстрее достичь долгосрочных целей в области сбережений, говорит Окереке.

"Какие у вас пороки?" - спрашивает он.

Например, он часто испытывает искушение пообедать вне дома и купить одежду. «В прошлом, стремясь достичь финансовых целей, я был вынужден сократить эти две вещи и установить очень жесткий бюджет, чтобы как можно скорее достичь своих целей», - говорит он.

По его словам, это не означает, что он никогда не участвовал в этих мероприятиях. Он просто старался не выходить за рамки выделенных им денег.

«При создании целей и планировании пути к их достижению важно также предусмотреть« развлечения »в своей жизни», - говорит он. «Однако очень важно понимать, что каждый раз, когда вы перерасходуете или выходите за рамки своего бюджета, это увеличивает время, необходимое вам для достижения ваших целей».

Попробуйте ежемесячный денежный вызов

Еще один способ сохранить мотивацию, когда дело доходит до экономии, - сделать ее более увлекательной, - говорит Бернадетт Джой, финансовый тренер и основательница Crush Your Money Goals. Джой выплатила 300 000 долларов долга за три года и теперь имеет собственный капитал в 1 миллион долларов.

«Большинство людей думают, что экономить деньги - это не весело, поэтому трудно придерживаться этого принципа», - говорит она. «Я понял, что если вы зарабатываете деньги на ежемесячных испытаниях, это поможет вам избавиться от стресса, связанного с экономией денег».

Одна задача, которую Джой предлагает клиентам, желающим сэкономить, называется «отложить дату».

«Вы экономите доллар на каждое число месяца», - говорит она. «Например, вы сэкономите 1 доллар в первый день, 2 доллара во второй день и 30 долларов на 30-й день. Если вы сохраните эту сумму даже в самый короткий месяц февраль, вы сэкономите более 400 долларов за месяц».

Вы также можете выполнить «задание с конвертами», где вы нумеруете конверты от одного до 50 и каждую неделю в году выбираете один конверт и сохраняете указанную сумму.

«Если вы будете поддерживать этот уровень в течение всего года, у вас будет накоплено 1275 долларов», - говорит она.

Больше от Grow:

• Совет Жана Чацки, как добиться успеха в финансовом плане в 2022 году:«Все зависит от денег»
• 73% американцев опасаются кражи данных:сделайте 3 «больших дела» после взлома, считает эксперт
• Я откладываю 60% своего дохода и скоро выйду на пенсию в возрасте 35 лет. Вот как