Больше денег, больше проблем. Или меньше денег, больше проблем.
Это факт:деньги могут заставить людей действовать иррационально и нелогично. Наши финансы могут даже повлиять на психологические проблемы, с которыми мы сталкиваемся, или еще больше усложнить их.
Финансовая психология — это многообещающая новая профессия, которая помогает преодолеть разрыв между финансовым консультантом и психологом. Доктор Брэд Клонц — специалист по финансовому планированию и финансовый психолог, а также соучредитель Your Mental Wealth — рассказал Сташу о том, что такое финансовая психология и как она направлена на помощь людям, попавшим в беду.
Короче говоря, финансовый терапевт или психолог изучает, как определенные психологические факторы влияют на наше поведение с деньгами. Доктор Клонц говорит, что они играют двоякую роль:отчасти они занимаются финансовым планированием или консультантами, а отчасти — психологами.
Однако, какая роль выходит на первый план, зависит от конкретного клиента. Некоторым людям нужно решить основные психологические проблемы, чтобы увидеть результаты, в то время как другим нужно изменить свое отношение к деньгам, что может иметь неблагоприятные последствия для их психического здоровья.
Поскольку существуют определенные правила и положения относительно того, какие отношения психологи могут иметь со своими клиентами (например, финансовое планирование), Клонц и другие терапевты идут по линии, чтобы определить, каким образом они могут лучше всего предложить помощь.
Деньги — огромный источник разочарования и стресса для многих людей. Это разочарование и стресс могут породить другие проблемы и привести к событиям, которые изменят жизнь.
Деньги, например, являются основной причиной развода в первые годы брака. И трое из четырех американцев говорят, что это источник стресса номер один в их жизни. По словам доктора Клонц, это искажает наши убеждения и создает деструктивные модели поведения, которые негативно сказываются на нашей жизни.
Некоторые примеры поведения, с которыми финансовые терапевты могут помочь пациентам разобраться:
Один из лучших способов определить, действительно ли вам нужна психологическая помощь, — это проанализировать свое поведение. Если вы, например, активно создаете финансовый хаос или испытываете какую-то неконтролируемую зависимость от денег, вы можете быть кандидатом.
Точно так же, если вы испытываете изнурительный уровень стресса или озабочены своими финансами, возможно, стоит обратиться к психотерапевту.
Но простое непонимание того, как обращаться со своими деньгами или бюджетом, вероятно, не является веской причиной — скорее всего, это можно отнести на счет вашего уровня финансовой грамотности.
Помните также, что терапевт не является бесплатным. Если вы уже боретесь, вам, возможно, придется принять во внимание дополнительные расходы. Вы также можете посмотреть в сети Ассоциации финансовой терапии, чтобы узнать, есть ли поблизости психотерапевт.
Если у вас есть проблемы с перерасходом средств, вы также можете обратиться к Анонимным Должникам. DA предлагает инструменты и встречи по всей стране, чтобы помочь людям, которым нужна помощь в решении их финансовых проблем.
Вам не нужен терапевт, чтобы научиться основам обращения с деньгами.
Терапия — это одно, а другой способ вернуться на правильный путь — с финансовой точки зрения? Начните инвестировать с Stash.