Вы проработали более 40 лет и сейчас приближаетесь к пенсии. У вас есть друзья, которые вышли на пенсию. Некоторые кажутся более счастливыми, чем другие, и вы задаетесь вопросом, что вам нужно сделать, чтобы быть счастливым на пенсии.

Чтобы помочь нам понять психологию выхода на пенсию, вот интервью между Гэри Форманом с веб-сайта DollarStretcher и Дэйвом Грантом.

Форман — бывший финансовый планировщик и менеджер по закупкам, который основал веб-сайт The Dollar Stretcher в 1996 году. Он фигурировал в MSN Money, Yahoo Finance, Fox Business, The Nightly Business Report, US News Money, Credit.com и CreditCards.com. На веб-сайте DollarStretcher есть раздел для бэби-бумеров, в котором даны полезные советы, как растянуть день и растянуть свой доллар.

Грант является сертифицированным специалистом по финансовому планированию (CFP) с опытом работы в области психологии. Дэйв является основателем компании Retirement Matters, Inc. в Баррингтоне, штат Иллинойс.

В своей статье о психологии выхода на пенсию вы говорите о фазах жизни. Как это относится к выходу на пенсию?

Грант:Как общество, мы построили пенсию, чтобы она была фиксированной вещью, над которой мы работаем. Всем с первого дня их первой работы говорят, что им нужно готовиться к выходу на пенсию, но на самом деле никому не разъясняют, что такое выход на пенсию и насколько это неотъемлемая часть жизни.

Когда я работал с клиентами, которые выходят на пенсию, они часто чувствовали, что они слишком молоды, чтобы уйти на пенсию. Для других все, о чем они могут думать, это оставшиеся 40 лет их жизни, которые они теперь должны финансировать из своих пенсионных счетов.

Выход на пенсию — это просто еще один этап, такой же, как вступление в брак и рождение детей, отправка вашего первого ребенка в школу в первый день или наблюдение за тем, как ваши дети заканчивают школу. Все это очень важные моменты в жизни людей, но, как и выход на пенсию, это всего лишь временные вехи.

Было время, когда 65 лет считались пенсионным возрастом. Сегодня, кажется, существует диапазон возрастов для выхода на пенсию. Усложнило ли это планирование выхода на пенсию для клиентов?

Грант:Шестьдесят пять всегда были возрастом выхода на пенсию из-за льгот социального обеспечения и медицинской помощи. Теперь люди понимают, что они могут делать сбережения сверх того, что может предоставить Social Security. А теперь, когда помимо Medicare есть и другие варианты медицинского обслуживания, пенсионный возраст становится более динамичным.

Это добавляет некоторые проблемы, когда пенсионный возраст меньше 65 лет, но это определенно не меняет правила игры. Возможно, вам придется найти другие варианты медицинского обслуживания или понять, как вы будете жить только на свой портфель, прежде чем сможете собирать социальное обеспечение, но если эти вещи спланированы заранее, это обычно не вызывает особых проблем. .

Вы пишете, что некоторые люди опасаются, что они никогда не отложат достаточно на пенсию, сколько бы у них ни было. Есть ли способ справиться с этим страхом?

Грант:Страх клиентов, что им не хватит, — одна из главных проблем в моей работе. Его также нелегко обратить вспять, учитывая, насколько глубоко в душе человека сидит этот страх.

Поскольку у меня психологическое образование, у меня есть некоторые смутные представления о том, откуда берутся эти страхи, но для того, чтобы влиять на чьи-то мысли и эмоции, требуется квалифицированный специалист в области психического здоровья.

Хотя я могу до посинения показывать кому-то цифры о том, насколько успешным будет их выход на пенсию, обычно это не имеет значения, если проблема не в самих цифрах. Единственный способ, который я знаю, как справиться с этим, — это подойти к нему с точки зрения чисел, быть лучшим слушателем, на который я способен, и, если страх парализует и вызывает бездействие, направить кого-нибудь к специалисту в области психического здоровья.

Многие люди отождествляют себя со своей карьерой. Что они могут сделать, чтобы повторно идентифицировать себя после выхода на пенсию?

Г-н. Грант: Обычно это проблема, которую я вижу у мужчин. У женщин, как правило, нет проблем с тем, чтобы двигаться дальше и заполнять свое свободное время тем, что они хотят делать! Тем не менее, я призываю мужчин и женщин, которым трудно потерять свою индивидуальность при увольнении с работы, не уходить на пенсию.

Если после короткого периода времени на пенсии кто-то действительно борется со своей самоидентификацией, я призываю их вернуться к работе хотя бы на неполный рабочий день. Если кто-то работает неполный рабочий день, это имеет ряд положительных эффектов. Во-первых, это дополнительный доход.

Кроме того, они могут поддерживать круг общения вокруг общей цели, у них появляется новое чувство цели, и хотя некоторое время они тратят на работу, у кого-то также есть свободное время (но не слишком много), чтобы исследовать человека, которым они хотят стать. .

Сколько времени нужно, чтобы приспособиться к выходу на пенсию?

Грант:Какова длина веревки? Кроме шуток, некоторым людям может потребоваться больше года, чтобы приспособиться к новому ритму жизни.

Большинство людей работают уже 40 лет, поэтому ожидать, что кто-то изменит свой образ жизни и смирится с ним в течение нескольких месяцев, может быть нереалистичным. Я также призываю людей менять вещи постепенно, пока они приспосабливаются к пенсионному возрасту.

Тот факт, что вы вообще не работаете, является большим потрясением для системы, поэтому пять увлечений в первый месяц и попытка стать экспертом — это путь к разочарованию.

Вы выступаете за то, чтобы недавно вышедшие на пенсию составили список желаний и преследовали эти цели. Насколько это важно? И почему вы считаете это важным?

Грант: Вокруг перехода на пенсию столько эмоций, что, когда вы, наконец, в нем, и переход был сделан, вам нужно выпустить пар. По этой причине я призываю людей перечислить ряд важных дел, которые они хотят выполнить в течение первых 12–24 месяцев после выхода на пенсию.

Имея некоторые первоначальные экстравагантные цели в путешествии или купив второй дом и потратив время на изучение новой области, это может облегчить некоторую нервозность, которую люди могут испытывать при выходе на пенсию. У меня была одна клиентка, у которой был список из пяти мест, которые она хотела посетить в первый год своей жизни.

Когда 12 месяцев спустя мы сели и долго беседовали, этих пяти мест стало 12. Она была взволнована тем, что смогла увидеть так много вещей, и была также счастлива, что смогла увидеть эти места до того, как ей помешали какие-либо проблемы со здоровьем. Мы планируем всю свою жизнь на пенсию. Поэтому, когда мы действительно туда доберемся, не имеет ли смысл устроить продолжительное празднование?