В последнее время мы как можно больше ходим пешком и катаемся на велосипеде.
Это происходит по многим причинам, но главная причина в том, что мы не буксируем автомобиль за нашим домом на колесах. Без машины мы были «вынуждены» пользоваться многими преимуществами пеших и велосипедных прогулок. .
Мы сэкономили деньги, не имея с собой машины, и мы чувствуем себя лучше. Кроме того, делать все в основном пешком или на велосипеде было весьма полезно.
Я понимаю, что для многих ездить на машине везде может быть удобнее, но в некоторых случаях это может быть и просто привычка, к которой человек привык.
Если вы хотите сэкономить больше денег, быть более активным, чувствовать себя свежим и т. д., вам может понадобиться выйти из дома и пройтись пешком.
Ниже приведены некоторые из многочисленных финансовых преимуществ ходьбы и/или езды на велосипеде.
Одним из больших преимуществ пеших и/или велосипедных прогулок является то, что вы можете сэкономить на транспорте.
Если вы можете ходить пешком и/или ездить на велосипеде везде, где вам нужно, вы можете полностью сократить расходы на страхование автомобиля, бензин, техническое обслуживание и другие расходы из своего бюджета.
Учитывая, что в среднем семья тратит более 10 000 долларов США в год на расходы, связанные с автомобилем, это очень большая сумма, которую вы можете сэкономить!
Однако не все готовы полностью избавиться от всех своих транспортных средств. Я понимаю, что это большее изменение, чем большинство хочет сделать. Кроме того, ваша машина, вероятно, пригодится во многих случаях, например, для того, чтобы доставить вас на работу.
В этом случае даже ходьба пешком или на велосипеде до некоторых мест, где вам нужно быть, все равно может помочь вам сэкономить деньги на бензине. . Вы также можете сэкономить деньги, поскольку вам также придется реже проводить техническое обслуживание автомобиля.
Связанные: Сэкономьте деньги и станьте семьей с одним автомобилем
Проблемы со здоровьем и медицинские счета - это то, с чем приходится сталкиваться многим. Однако одно из преимуществ ходьбы и езды на велосипеде заключается в том, что вы можете улучшить свое здоровье и, возможно, предотвратить определенные медицинские проблемы. которые могут возникнуть в будущем.
Это одно из больших преимуществ ходьбы и езды на велосипеде — вы будете здоровее!
Раньше я часто пропускал ходьбу, езду на велосипеде и тренировки в целом, потому что оправдывал перед собой, что это время можно было бы лучше использовать на что-то другое (например, на работу, уборку и т. д.).
Однако это неправда!
Тренировки помогут вам идти на работу обновленными, что может помочь вам быть более продуктивным, а также повысить вашу креативность .
Я заметил, что чем более я активен, тем больше успеваю. Хотя может показаться, что все наоборот, я определенно рекомендую вам попробовать.
По теме: Как я умею балансировать между работой и личной жизнью
Это одно из относительно новых преимуществ ходьбы и активного образа жизни.
Все больше и больше работодателей вознаграждают своих сотрудников за активность. Некоторые компании предлагают денежные бонусы. , снизить взносы на медицинское страхование и многое другое за активность.
Как часто вы ходите пешком или едете на велосипеде? Какие еще преимущества есть у пеших и велосипедных прогулок?