Когда вы попадаете в беду, в сети всегда есть один сайт, на который вы можете обратиться:Facebook. Социальная сеть социальных сетей настолько широко используется, что значительное количество живых людей во всем мире регулярно посещают ее. Но если вы проводите там слишком много времени, возможно, пришло время выяснить, не происходит ли что-то более серьезное.

Психологи из Германии только что опубликовали исследование, посвященное тому, почему мы так много времени проводим в Facebook. Это распространенный способ убить время на работе, особенно когда вы избегаете чего-то большего. Исследователи обнаружили, что использование Facebook положительно коррелирует со стрессом - то есть чем больше вы находитесь в состоянии стресса, тем больше времени вы проводите, просматривая ленту новостей.

Мы уже знаем, что один из признаков вашей зависимости от Интернета - это чрезмерная раздражительность, когда вы не можете выйти в Интернет. Facebook был спроектирован с момента своего основания, чтобы занимать как можно больше времени и внимания; в конце концов, вот как он зарабатывает деньги. Но даже несмотря на то, что мы полагаемся на сайт по законным причинам, таким как создание сетей, а также для слежения за старыми заклятыми врагами, нам всем, вероятно, было бы лучше отступить.

Может потребоваться немало усилий, чтобы заставить нас бросить курить, но между хакерами, обменом данными и предлагаемой криптовалютой, нашим порочным кругом стресса самих себя, это может быть соломинкой, которая сломает верблюжью спину. Необязательно ехать в холодную индейку, чтобы увидеть преимущества. На самом деле вполне возможно, что нормирование вашего времени в Facebook может заставить вас ценить его еще больше.