12 вкусных и полезных блюд с ограниченным бюджетом

Вас интересуют рецепты здорового питания с ограниченным бюджетом? ? Хотели бы вы готовить больше вкусной еды дома, чтобы у вас не было соблазна пойти куда-нибудь поесть?

Если вы ищете вкусные, полезные и недорогие блюда, я рада поделиться с вами сегодня этим списком рецептов.

Здоровое питание не обязательно должно быть дорогим. И есть так много вариантов, которые заставят вас снова есть дома.

Я знаю, что становится тяжело в течение недели, когда ты занят или чувствуешь себя зацикленным на готовке.

Часто кажется, что было бы намного проще просто пойти поесть, остановиться в забегаловке или заказать еду на вынос. Но проблема этих вариантов в том, что они дороги и часто вредны для здоровья.

Питаться дома полезнее, и это отличный способ уложиться в бюджет.

В этом обзоре есть действительно вкусные здоровые блюда с ограниченным бюджетом.

Я уже пробовал несколько из этих рецептов, и некоторые из моих любимых:

  • Здоровый цыпленок генерала Цо. Теперь, когда мы живем на лодке, у нас не часто есть возможность заказать еду на вынос по-китайски, но этот рецепт действительно попадает в точку, когда я скучаю по нему. У соуса сладкий и острый вкус, и я люблю делать свой соус очень острым.
  • Веганские бобовые буррито — это буррито на растительной основе, которые очень легко приготовить. Я делаю их заранее, когда знаю, что у нас будут долгие дни плавания, потому что вы можете хранить их в холодильнике в течение нескольких дней, прежде чем съесть. Вы можете попробовать любое количество начинок, и мне больше всего нравятся авокадо, черная фасоль, болгарский перец и сальса.
  • Салат из макарон с огурцами. Этот полезный рецепт салата из макарон — хорошая идея для летнего ужина, потому что он свежий и легкий. Этот рецепт веганский, но я думаю, что добавить в него сыр фета было бы очень хорошо.
  • Бобы и рис. Мне нравятся рецепты с фасолью и рисом, потому что вы можете добавить так много разных начинок, положить их в обертки или даже добавить оставшуюся фасоль и рис в салаты. Этот рецепт вкусный, полезный и доступный.

Если вы хотите получать удовольствие от более здоровой диеты дома, а не тратить деньги на походы в ресторан, то я определенно рекомендую вам попробовать эти идеи для вкусной и здоровой еды с ограниченным бюджетом.

В зависимости от того, для скольких человек вы готовите, вы можете сделать больше, чтобы у вас было достаточно, чтобы взять с собой на работу остатки. Это может помочь вам сэкономить еще больше денег, потому что обед на работу действительно может принести много денег.

Контент, связанный со здоровым питанием с ограниченным бюджетом:

  • Как приготовить еду с ограниченным бюджетом:10 отличных рецептов, которые стоит попробовать
  • 10 идей для бюджетного обеда и простых дешевых блюд, которые стоит попробовать
  • 10 бюджетных рецептов, которые стоит попробовать

Примечание. Если вы ищете доступные варианты питания на неделю, я рекомендую ознакомиться с планом питания за 5 долларов. План питания за 5 долларов США – это служба планирования питания, которая каждую неделю отправляет вам вкусный план питания и список покупок всего за 5 долларов США в месяц.

Вот 12 полезных блюд с ограниченным бюджетом.

1. Ролл с арахисом и курицей

Получите полный рецепт здесь.

2. Паста с чесноком

Получите полный рецепт здесь.

3. Паста из сладкого картофеля с соусом тахини из кинзы

Получите полный рецепт здесь.

4. Генерал Цос Цыпленок

Получите полный рецепт здесь.

5. Веганские фалафели, запеченные без масла

Получите полный рецепт здесь.

6. Легкая тарелка с раменом

Получите полный рецепт здесь.

7. Чили из черной фасоли

Получите полный рецепт здесь.

8. Средиземноморский салат с пастой

Получите полный рецепт здесь.

9. Фасоль и рис

Получите полный рецепт здесь.

10. Легкий домашний веганский буррито

Получите полный рецепт здесь.

11. Chipotle Black Bean Burger

Получите полный рецепт здесь.

12. Салат из огурцов с макаронами

Получите полный рецепт здесь.


Личные финансы
  1. Бухгалтерский учет
  2.   
  3. Бизнес стратегия
  4.   
  5. Бизнес
  6.   
  7. Управление взаимоотношениями с клиентами
  8.   
  9. финансы
  10.   
  11. Управление запасами
  12.   
  13. Личные финансы
  14.   
  15. вкладывать деньги
  16.   
  17. Корпоративное финансирование
  18.   
  19. бюджет
  20.   
  21. Экономия
  22.   
  23. страхование
  24.   
  25. долг
  26.   
  27. выходить на пенсию