Вы один из 40% населения, которые примут новогоднее обещание в этом году? Если да, не настраивайте себя на неудачу. К июлю 60% тех, кто принял новогоднее решение, сдадутся. Начать год с целей — отличная идея, но как их придерживаться?

Узнайте прямо сейчас:какая сумма страхования жизни мне нужна?

Иногда проблема заключается в самой цели. Мы устанавливаем нереалистичные ожидания в отношении того, чего хотим достичь, а затем не имеем плана, как мы собираемся их достичь. По данным Harris Interactive и Huffington Post, в прошлом году двумя самыми популярными целями были похудение и улучшение финансового положения. И то, и другое является сложной задачей и требует тяжелой работы и дисциплины. Как вы убедитесь, что вы можете достичь целей, которые вы поставили на новый год?

Статья по теме:Новогодние решения о дешевых способах достижения целей с ограниченным бюджетом

Вот три наших секрета успеха:

Сделайте свои цели РАЗУМНЫМИ

Одна вещь, которой я научился в бизнес-школе, — это постановка целей. Вы можете применить тот же принцип, что и при постановке целей в бизнесе, в свою личную жизнь. В бизнесе успешный принцип постановки целей — использовать S.M.A.R.T. цели. Идея состоит в том, чтобы сделать ваши цели конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и своевременными.

Конечно, мы все можем поставить перед собой цель сбросить 25 фунтов за 2 недели, но действительно ли это достижимо? Каковы шансы, что вы избежите этого в долгосрочной перспективе? Или, если вы поставили перед собой цель сэкономить деньги — вам нужно установить конкретную сумму, к которой нужно стремиться, иначе вы могли бы сэкономить доллар и при этом технически достичь своей цели. Установив конкретные цели, которые являются реалистичными, и назначив ограничение по времени, легче работать над их достижением. Используйте эту стратегию для новогоднего решения.

Найди приятеля или сержанта-инструктора

Найдите друга, у которого есть похожая цель, с которым можно подружиться. Наличие соучастника в преступлении может быть мотивирующим. Кроме того, у вас всегда есть человек, с которым можно поговорить в трудную минуту. Если рядом с вами нет друга, присоединитесь к онлайн-группе поддержки или форуму. Много раз вы можете связаться с большим количеством других людей, которые сталкиваются с теми же трудностями, что и вы, и они могут помочь вам нести ответственность.

Узнайте прямо сейчас:сколько мне нужно откладывать на пенсию?

Для тех из вас, кому нужен пинок под зад или немного жесткой любви, чтобы достичь своей цели, найдите кого-то, кто всегда будет с вами предельно честен. У каждого из нас в жизни есть человек, который регулярно нас зовет. Это может быть родитель, брат, сестра, друг или другой значимый человек. Поставьте этого человека ответственным за вашу цель и отчитывайтесь перед ним каждую неделю. Сообщите им, как у вас дела. Если вы серьезно относитесь к своему новогоднему решению и вам нужен кто-то, кто надерет вам задницу, это способ добиться этого. Когда вам нужно выполнить что-то сложное, вам не всегда нужен чирлидер — иногда сержант по строевой подготовке более эффективен, особенно если вы обнаружите, что это вас мотивирует.

Если в вашей жизни нет человека, который может быть жестким с вами, вы всегда можете нанять личного тренера или другого профессионала, который поможет вам. Поскольку они являются нейтральной третьей стороной, они могут быть честными с вами. Если ваша цель — похудеть, и вы не можете позволить себе личного тренера на 5 дней в неделю, попросите его составить для вас распорядок тренировок и проверяйте его еженедельно или ежемесячно. Большинство из нас не могут позволить себе нанять бизнес-менеджера или бухгалтера для управления нашими ежедневными финансами (я знаю, что не могу), но разумно проводить ежегодные встречи с финансовым планировщиком, чтобы поддерживать свои сбережения и финансовые цели. .

Выбор лучшего финансового консультанта для ваших личных финансов

Запишите

Иногда просто запишите свою цель и поместите ее где-нибудь на видном месте, это может стать мотиватором. Если в Новом году вы решили похудеть, закрепите свои цели на холодильнике, в кладовке или в любом другом месте, где у вас может возникнуть соблазн смошенничать. Составьте диаграмму, чтобы показать ваш прогресс. Нет ничего более приятного, чем наблюдать за своим успехом. Кроме того, это позволяет выявить проблемные области и мотивировать на то, чтобы пережить следующую неделю или месяц.

Мы знаем, что вы можете это сделать! Достижение ваших целей может быть трудным, но с правильным планом и людьми, которые помогут вам мотивировать вас на этом пути, все возможно. Каковы ваши планы на Новый год и как вы собираетесь их выполнять? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

Фото:flickr, ©iStock.com/vgajic, ©iStock.com/ryasick