Когда Рут Вуден была президентом и главным исполнительным директором некоммерческой исследовательской организации Public Agenda, по ночам ей снилось, что она сидит в классе. В то время Вуден, десятилетиями проработавший в сфере рекламы и общественных услуг, отказывался от предложений преподавать в колледжах курсы по рекламе. Она хотела заняться чем-нибудь другим. Вуден решил попробовать преподавать - не о рекламе, а о разрешении конфликтов. Оказавшись в кампусе, она поняла, что на самом деле хочет учиться, а не преподавать.
Уйдя из Public Agenda, Вуден начала преподавать осенью 2011 года. Вскоре после этого она поступила в магистратуру по теологии и религиоведению, посещая один или два курса в семестр в течение четырех лет. «Это просто воодушевило меня», - говорит Вуден, которому сейчас 73 года.
Эксперты говорят, что переход на пенсию может быть ухабистым, но наличие плана (или наткнуться на него) может сделать переход более плавным. Это важно, потому что люди живут дольше и остаются на работе до 60 лет и старше. Многие из них считают это возможностью попробовать себя в новой области.
Вуден нашла свой путь через связи и самоанализ. Другие ищут пенсионных тренеров, чтобы помочь им в переходный период. Чтобы помочь людям в возрасте 55 лет и старше адаптироваться к изменениям в своей жизни, Вуден проводит четырехмесячный курс по программе Encore Transition Program в Союзной теологической семинарии.
Большинство участников «находятся на незнакомой территории, особенно если у них долгая карьера», - говорит Вуден. «Они вроде как заблудшие овцы». У многих «есть смутное подозрение, что их ждет что-то хорошее». Им просто нужно выяснить, что это такое.
Люди не всегда осознают, насколько их личность, статус, повседневные социальные связи, структура и цель связаны с их работой. «Звучит здорово - иметь всю эту свободу», - говорит Джо Кейси, исполнительный тренер из Принстона, штат Нью-Джерси, который также стал тренером по выходу на пенсию пять лет назад. Тем не менее, с увеличением продолжительности жизни люди, которые бросают свою давнюю работу в возрасте 55 или 65 лет, часто обнаруживают, что неструктурированный выход на пенсию «может оказаться долгим», - говорит он. «Если у вас нет плана, он может начать дрейфовать».
Планирование нефинансовой стороны выхода на пенсию имеет решающее значение для успеха. «Меня шокирует то, как трудно заменить то, что у вас было на работе», - говорит Роберт Лаура, автор книги Голая пенсия:счастливая, здоровая и связанная жизнь на пенсии (Пенсионный проект, 15 долларов) и основатель Ассоциации пенсионных тренеров. Поиск пути требует определенных усилий. «Мы должны быть реалистами», - говорит он. «Это непростой переход, если мы к нему не готовы. Это не происходит автоматически ».
Лаура рекомендует иметь письменный план повседневной жизни на пенсии. Как вы собираетесь сменить статус, социальную сеть, структуру, цель и задачу? «Как я собираюсь оставаться актуальным и оставаться на связи? За деньги ничего не купишь, пока ты не поймешь, как ты собираешься их использовать или тратить время ».
Для Синтии Хит, которая 30 лет проработала корпоративным юристом в Сент-Луисе, выход на пенсию был непростой задачей. Ее муж скончался 12 лет назад. «Вся моя личность состояла из двух вещей:моих детей и моей карьеры», - говорит она. «Ваша собственная смертность станет яснее, когда вы выйдете на пенсию». Она поймала себя на мысли:«Сколько еще лет, я думаю, у меня есть?» Впервые она вышла на пенсию в декабре 2016 года, когда ей исполнилось 67 лет, затем она работала консультантом и была отозвана обратно в свою юридическую фирму, чтобы снова поработать консультантом до декабря 2018 года. Учитывая долголетие в семье, она «рассчитывает» еще на 20 лет. жизнь.
Во второй раз, когда она хотела уйти на пенсию, она знала, что хочет этого, но «я не знала, кто я. Я знала, что делаю », - говорит 71-летний Хит. Поэтому она обратилась за помощью к тренеру по пенсионным вопросам Джоанн Уолдман. Хотя Хит уже входила в несколько советов директоров, в том числе в Уошбернском университете, она говорит, что не знала свою личность. «Я жила в том же статусе, что и у компании», - говорит она. «Я знал, что у меня есть вещи, которые я могу сделать. Я хотел проникнуть в самое сердце ».
Хит имеет многочисленные личные и деловые связи, но все же считает создание новой социальной сети сложной задачей. «Социальная сеть - самая сложная часть», - говорит она. «Мы теряем эти связи, когда уходим с этой работы», - говорит Уолдман, директор по обучению в Retirement Options и владелец New Perspective Coaching в Честерфилде, Миссури. Однако, выйдя на пенсию, вы можете создать новую социальную сеть; восстановить связь с друзьями детства, друзьями по колледжу и родственниками; или примите участие в новых занятиях и занятиях.
Уолдман предлагает вам спросить себя:«С кем я хочу быть на пенсии?» Хит нравится компания своих дочерей и внуков, сестры, старых друзей и других спортивных фанатов, которые присоединяются к ней на играх St. Louis Cardinals.
Связи между поколениями могут быть способом стимулировать новые идеи и дружбу. «Людям нужно было больше этих возможностей», - говорит Шарлотта Джепп, основательница Cirkel, нью-йоркской сети взаимодействия поколений и наставнической организации. «Когда мы не устанавливаем эти значимые связи лицом к лицу, тем меньше мы связаны с людьми».
Лаура говорит, что планирование нефинансовых аспектов выхода на пенсию лучше всего проводить за три-пять лет до выхода на пенсию, но многие люди откладывают это намного позже. Работа на пенсии может варьироваться от работы носильщиком в компании по аренде автомобилей до профессионального магазина на поле для гольфа. Для других выход на пенсию - это время пойти на уроки рисования или научиться готовить. Некоторые люди начинают бизнес самостоятельно или вместе со своими взрослыми детьми.
Разнообразие интересов, занятий и контактов обычно способствует наиболее успешному выходу на пенсию. Тем не менее, значение может быть неуловимым. Горе или печаль могут быть частью старения. «Посмотрите внутрь себя, чтобы найти то, что для вас важно», - говорит Джейкоб Браун, психотерапевт из Корте-Мадера, Калифорния, который консультирует взрослых по вопросам старения и горя. «Взгляните наружу и посмотрите, как вы можете выразить это в мире, вместо того, чтобы пытаться наполнить его круизом, гольфом или рыбалкой».