Я человек. Я люблю людей.

Мой отец всегда говорил, что я «вечеринка, ожидающая своего часа». Поэтому, когда наступают праздники, я очень волнуюсь, потому что один из главных бонусов Рождества — это вечеринки, люди и веселье!

Впрочем, это только я. Я понимаю, что многие люди не обязательно большие экстраверты. По оценкам, интроверты составляют от одной трети до половины населения.

Итак, что вам делать в этот праздничный сезон, если вы интроверт в экстравертном мире праздничных вечеринок, обедов и светских мероприятий?

Как 100% сертифицированный экстраверт, позвольте мне дать вам несколько советов.

<сильный>1. Найдите собеседника на каждой встрече. Они могут быть вашим «хабом» или штаб-квартирой, пока вы общаетесь с несколькими новыми людьми. Как только вам понадобится передышка от светской беседы, вы всегда можете вернуться к этому человеку.

<сильный>2. Выйдите наружу. Иногда вам просто нужно принять интроверсию! Если вам нужно отлучиться на несколько минут, выйдите на улицу, прогуляйтесь или найдите тихое место, чтобы просто посидеть минутку. Делайте то, что вам нужно, чтобы перезарядиться и извлечь максимум пользы из оставшейся части собрания.

<сильный>3. Улыбайтесь! Я не знаю, как это работает, но вы на самом деле становитесь счастливее, когда улыбаетесь, даже если в этот момент вы не чувствуете себя счастливым. Улыбка также делает вас более дружелюбным и доступным, что немного уменьшит беспокойство, которое вы испытываете на вечеринке.

<сильный>4. Порадуйте свою семью и друзей. Вы можете видеть некоторых из этих людей только один или два раза в год, так что воспользуйтесь этой возможностью. Покажите фотографии своих детей, выпейте чашечку кофе и наслаждайтесь моментом. Все закончится раньше, чем вы это узнаете.

<сильный>5. Скажи нет Это не опечатка. Я серьезно. Иногда вам, возможно, придется просто отклонить одно или два приглашения. Если каждые выходные чем-то наполнены, к концу декабря вы почувствуете себя разбитым. Выбирайте приоритеты, посещайте встречи и вечеринки, которые вас больше всего привлекают, и вежливо отказывайтесь от остальных.

Будучи экстравертом, я получаю много энергии, когда хожу на вечеринки и общаюсь с людьми. Но я знаю, что это может быть не для всех.

Так что, надеюсь, эти советы помогут вам насладиться праздничным сезоном без лишнего стресса. У вас есть это!

А теперь идите и проведите чудесное, веселое и счастливое Рождество!