Вы когда-нибудь чувствовали, что вас недооценивают, недоплачивают или просто недооценивают за усилия, которые вы вкладываете в свою работу? Хотя вы, конечно, слышали о личности типа А и о привычках высокоэффективных людей, вы, возможно, еще не слышали о типе личности, называемом «Недорабатывающий». Во многих отношениях недозаработок — это обратная сторона типа А и гиперпродуктивности — это может быть даже чрезмерная реакция на агрессивное стремление к саморасширению и накоплению, которое характеризует эти другие типы и обычно приветствуется в нашей культуре.
Узнайте прямо сейчас:лучше купить или арендовать?
Но какой бы ни была причина, по которой вы недооцениваете себя, будучи малооплачиваемым, вы только вредите себе. Вам не нужно бить всех остальных, чтобы схватить латунное кольцо, но вы, безусловно, должны верить, что оно существует для захвата. Вот список из 7 общих черт, характерных для хронически недорабатывающих:
Это может принимать разные формы, и не все из них связаны с деньгами. Малооплачиваемые обычно искусственно занижают свои навыки, способности и услуги. Они боятся или просто отказываются просить о признании или компенсации, которые не только отражают их реальную ценность как личности, но и с точки зрения их работы и карьеры также соответствуют тому, что выдержит рынок. Они относятся к более предприимчивым коллегам со скептическим или враждебным отношением к тому, чтобы они «добились своего», тогда как на самом деле малооплачиваемые сотрудники сами должны быть более напористыми.
С этим может быть трудно смириться, но многие низкооплачиваемые работники предаются тонким формам самосаботажа, из-за которых они перескакивают с работы на работу, перегружая себя кучей задач и проектов, откладывая на потом или просто не в состоянии «сосредоточиться и закончить» на чем-то. непротиворечивая основа. Вместо того, чтобы ставить и реализовывать достижимые цели, чтобы создать сильное чувство собственного достоинства, малооплачиваемые люди, как правило, настраивают себя на неудачу, беря на себя слишком много или отказываясь от дел до их завершения, чтобы попробовать что-то новое и необычное.
Поскольку люди с недостаточным доходом склонны недооценивать себя и свое время, они постоянно отдают свое ограниченное время и энергию, часто на недостойные дела или людей. Недоработающих легко убедить или обмануть чувством вины, чтобы они вносили вклад от имени другого, часто принимая на себя ответственность за свои усилия. Они идут дальше, чем просто помогают другим:они дают больше, чем на самом деле могут дать, оставляя их истощенными и неполноценными, когда дело касается их собственной жизни.
В отличие от эффективных или высокооплачиваемых людей, которые, кажется, интуитивно знают, сколько или как мало работы требуется для выполнения каждой задачи, малооплачиваемые люди имеют очень несбалансированное отношение к производительности. Они обычно переутомляются, часто до истощения, в мазохистском стремлении придать своей работе как можно больше ценности, насколько это вообще возможно. Они делают все возможное, даже если это не то, что требуется, потому что они постоянно пытаются установить свою собственную ценность, а не делать только то, что от них требуется. Затем, как только они перегорели, малооплачиваемые работники обнаруживают, что почти не могут работать и кажутся ленивыми и непродуктивными. Они попадают в ловушку того, что можно сравнить с циклом подъема-спада.
Стремление всегда проявлять себя — одна из наиболее заметных и легко определяемых черт малообеспеченных. Это становится очевидным, когда, даже после многих лет демонстрации компетентности или превосходства в работе или бизнесе, малооплачиваемый человек чувствует, что это все еще первый день, и он или она должны сделать все, что в их силах, чтобы вновь доказать ценность и ценность. /Р>
У людей с недостаточным доходом, как правило, напряженные отношения с деньгами, и многие из них будут утверждать, что, когда деньги ускользают от них, деньги их все равно не интересуют. На самом деле малообеспеченные люди настолько озабочены деньгами, что не потому, что они материалистичны, а потому, что деньги являются для них постоянным источником беспокойства, боли и конфликтов.
Поскольку им никогда не удавалось получить компенсацию, отражающую их реальную стоимость, они втайне чувствуют, что деньги — это что-то, чего они на самом деле не понимают или что не понимает их. Они не в состоянии осознать, что деньги — это всего лишь цифра ценности, которую они отказываются себе приписывать, и они становятся еще одной палкой, которой можно бить себя, а не мирским подтверждением их ценности и средством удовлетворения других их удовольствий и желаний. /Р>
Поскольку люди с недостаточным доходом имеют тенденцию ставить потребности других людей выше своих собственных, они часто оказываются в созависимых отношениях, которые никак не способствуют повышению их личного чувства ценности. Вместо того, чтобы получать от отношений то, что они хотят или желают, малообеспеченные люди, которые удовлетворяют потребности других, сначала говорят себе, что то, что они делают, благородно и великодушно. И хотя в щедрости нет ничего плохого, малооплачиваемые заходят слишком далеко, посвящая себя другим без взаимности. За этим часто следует ощущение того, что вас использовали или эксплуатируют, а также обида и низкая продуктивность.
Если, прочитав эти 7 черт малообеспеченных, вы думаете, что можете быть одним из них, не отчаивайтесь. Вы не только можете справиться с этими проблемами самостоятельно, но и существует организация поддержки, которая специализируется на облегчении тяжелого положения недоработающих, называемая UA или «Анонимные недоработающие».
Фото:SebKe, keren34, Von Wong, Stéfan, B.Co, EricReplied, D. Cunningham