В начале каждого года многие из нас принимают решения, устанавливают намерения и совершают ритуалы, чтобы отметить цели на несколько месяцев вперед. Мы абсолютно уверены, что в этом году мы станем самой развитой версией самих себя. Мы пожертвуем кучу денег на благотворительность, будем готовить только местные экологически чистые продукты, ежедневно медитировать, поддерживать безупречный режим тренировок и к концу года превратимся в смесь сексуальной кинозвезды, подтянутого олимпийского спортсмена и живого святой.
Для подавляющего большинства из нас такое полноценное преображение совершенно нереально. Мы можем найти способы бесплатно медитировать и заниматься физическими упражнениями, и нам может удаться включить в свой рацион некоторые продукты получше, не разорившись на кругленькую сумму. Но трудно собрать твердые деньги, чтобы пожертвовать их на благое дело, когда вы усердно работаете, чтобы погасить долги и сохранить свет.
Но не волнуйтесь — есть много способов помочь вашему сообществу, не тратя денег! Я поспрашивал и провел небольшое исследование в Твиттере, и многие люди поделились своими историями.
И отдавать свое время не обязательно только в январе и феврале, вы можете делать это в течение всего года.
Звучит легко? Это так, но помощь, которую вы оказываете таким простым действием, может быть огромной! Писательница Мелисса Дюкло живет на северо-западе Тихого океана, где работает в некоммерческой организации. Она говорит:"Распространение нашей электронной рассылки или постов в социальных сетях – это большой вклад, особенно если это личные публикации, объясняющие конкретным людям в вашей сети, почему они должны подписаться [или] подписаться на нас".
Уже несколько лет я являюсь онлайн-защитником списка Мири. Miry’s List, основанная мамой из Южной Калифорнии, помогает беженцам из правительственной программы переселения США обставить свои дома, накормить и одеть своих детей, записаться в школу, научиться водить машину, улучшить свои навыки английского языка, найти работу и многое другое. Используя Twitter и Instagram, я смог помочь собрать немного денег для организации. Я чувствую себя хорошо, помогая обеспечить особую приветственную повозку для моих новых соседей. А в этом году я даже попал в организационный комитет ежегодного гала-концерта!
Возможная стоимость: Ничего такого
Награда: Приятно осознавать, что вы сделали бесплатный пиар по благому делу
Сэм Черингтон, телесценарист из Лос-Анджелеса для таких шоу, как «Где Уолдо?» а «Boss Baby» предлагает завести собак. Он делает это через MaeDay Rescue в Лос-Анджелесе. Он говорит, что это «выводит их из приюта в безопасные дома, пока они не будут усыновлены навсегда».
Авторитетные организации по спасению животных требуют, чтобы потенциальный приемный родитель прошел собеседование, проверку биографических данных и визит на дом, прежде чем его допустят к участию в программе. Вы можете ожидать, что организация оплатит прививки, удаление яичников или кастрацию и любые другие необходимые медицинские процедуры для животного. Некоторые организации также покрывают расходы на еду, игрушки и постельные принадлежности. Вы можете взять животное на воспитание от нескольких дней до гораздо большего, в зависимости от соглашения с организацией. Чтобы узнать больше, обратитесь в Общество защиты животных США, чтобы получить предложения о том, как помочь, или найдите хорошую, этичную организацию по спасению животных рядом с вами.
Возможная стоимость: Еда, игрушки и постельные принадлежности; заменяя все, что может прожевать взволнованная собака.
Награда: Бесплатные объятия; радость от осознания того, что вы помогли нуждающемуся животному получить новый шанс на жизнь.
Я донор крови, хотя сдаю не так часто, как мог бы. По данным Американского Красного Креста, всего одна сдача крови может спасти не одну жизнь. Когда вы сдаете кровь через Американский Красный Крест, вы можете рассчитывать на то, что проведете около часа на передвижном пункте сдачи крови или на пункте сдачи крови. Вы получите мини-физический осмотр, во время которого техник проверит уровень железа и измерит частоту сердечных сокращений. Они также опросят вас о вашей истории болезни, чтобы определить, безопасно ли для вас быть донором.
После сдачи крови вы получите закуску и что-нибудь попить. Как только вы закончите, вы будете в пути. Позже вы можете узнать, куда ушла ваша донорская кровь (но не от того, кто ее получил, так как эта информация защищена законом о конфиденциальности). И если вы не знаете свою группу крови, вы узнаете! Запишитесь на прием сегодня через их веб-сайт или приложение.
Возможная стоимость: Транспортировка в и из центра донорства.
Награда: Приятное чувство, которое приходит от осознания того, что вы, возможно, помогли спасти жизни, плюс перекус.
ЛеАнна Холлман, новый член правления театральной компании Cornerstone Theater Company в Лос-Анджелесе, предлагает пожертвовать использование физического пространства, чтобы помочь группам, которые не могут позволить себе постоянный дом. Подумайте, есть ли у вас доступ к конференц-залу, конференц-центру, большой гостиной или магазину. Холлман добавляет, что для ее собственной театральной труппы «места, закрытые по выходным, идеальны». Чтобы узнать больше, поспрашивайте, не ищут ли места для встреч какие-либо местные организации — например, местный отряд девочек-скаутов, театральная труппа или правозащитная группа.
Возможная стоимость: Любой износ помещения.
Награда: Удовлетворение от осознания того, что вы помогли хорошей группе найти безопасное место для работы.
Ян Роуз, писатель из Орегона, помогает упаковывать и готовить еду в местном продовольственном банке. Он говорит:«Все, что мне нужно, — это несколько часов моего времени». Если вы не можете легко поднять и дотянуться, многие продовольственные банки могут воспользоваться административной помощью или встречающими, которые могут указать волонтерам и клиентам, куда идти.
Найти ближайший к вам местный продовольственный банк несложно — просто используйте Google! Вы также можете обратиться в свою религиозную общину или расспросить на рабочем месте. Некоторые компании предоставляют вам оплачиваемый отпуск для волонтерской работы один раз в месяц, финансовый квартал или год, и это не отвлекает от вашего личного свободного времени.
Возможная стоимость: Транспорт до места и обратно.
Награда :зная, что вы помогаете накормить голодающих в вашем районе.
Есть много способов сделать это. Мой друг Камбри Крюс, писатель и владелец книжного магазина в Квинсе, штат Нью-Йорк, работает в некоммерческой организации, которая помогает бывшим заключенным вернуться на работу. «Мои обязанности варьируются от приветствия новых клиентов и предоставления им информации до проведения пробных интервью», — говорит она. Камбри сама дочь заключенного родителя, и более четырех лет она была наставником молодой девушки, чья мать находилась в тюрьме.
Пример Камбри великолепен, потому что она использует свой жизненный опыт как источник вдохновения, чтобы помогать другим. Подумайте о том, как вы или ваши близкие боролись в прошлом. Есть ли у вас способ помочь тем, кто находится в подобных обстоятельствах? Если вы знаете, что такое чувствовать себя изолированным или жить с отсутствием продовольственной безопасности, вы можете стать волонтером в программе «Еда на колесах». Вы можете помочь пожилым людям получить хорошее питание и столь необходимое человеческое общение.
Если вы помните, что ваши собственные опекуны отсутствовали или, возможно, были просто слишком заняты, чтобы уделить внимание, в котором вы нуждались, вы можете найти служение в Старших Братьях, Старших Сестрах Америки, особенно значимым. Моя мама много лет работала библиотекарем, поэтому я подумывал стать волонтером в библиотеке здесь, в Лос-Анджелесе. Проявите творческий подход! Множество мест будут рады приветствовать вас.
Чтобы найти то, что вы ищете, проверьте Charity Navigator. В верхней части страницы вы увидите строку поиска, которая позволяет вам искать соответствующие благотворительные организации в вашем регионе. Вы также можете проверить их рейтинг, чтобы убедиться, что вы уделяете время месту с хорошей финансовой и этической практикой.
Возможная стоимость: Варьируется.
Награда: Вы найдете большее значение в своем служении, потому что оно связано с частью вашей собственной жизни.
Есть много других способов помочь, но это должно быть хорошим началом. Удачного вам года, и пусть мы все будем добрее к себе и к ближним. Возможно, это не даст нам пресса с шестью кубиками или полного внутреннего спокойствия, но наверняка согреет некоторые сердца (в том числе и наше собственное).