Бьюсь об заклад, у вас больше вещей, чем вы хотите, и определенно больше вещей, чем вам нужно. Я абсолютно такой же, и я начал меняться только тогда, когда полюбил тренд, который почти наверняка был придуман для продажи книг:достаднинг , или Шведская уборка смерти.

Маргарета Магнуссон, автор книги «Нежное искусство шведской уборки после смерти», утверждает, что ей от 80 до 100 лет. Она не финансовый консультант, но ее философия ведения домашнего хозяйства на самом деле оказала большее влияние на мой финансовый выбор, чем многое другое. денег эксперты имеют. И я выслушал свою долю финансовых экспертов.

Когда я был моложе, книга Сьюз Орман «Молодые, сказочные и бедные» научила меня, как работает кредит и что, черт возьми, такое оценка FICO. Я по-прежнему ценю и извлекаю пользу из материалов Анонимных должников, а также из книги Аллена Карра «Избавься от долгов сейчас». (Я рекомендую аудиокнигу хотя бы для того, чтобы услышать, как он вежливо рявкает на вас здравым смыслом с забавным английским акцентом.)

Но именно книга Магнуссона помогла мне разобраться в моей собственной проблеме с перерасходом средств.

У меня всегда было плохо с деньгами, но только три года назад я начал понимать, что у меня есть реальная проблема.

Читать о внесении изменений

Книги всегда помогали мне справляться с жизненными проблемами.

«Сила привычки» Чарльза Дахигга научила меня строить и поддерживать как практику медитации, так и лучший план питания. Книга Говарда Халперна (правда, датированная) «Как избавиться от зависимости от человека» помогла мне перестать вступать в неуместные «дружбы», выходящие за границы.

Для меня последние несколько лет были полны личных изменений. Я переехал в и из (и обратно) в Калифорнию, разорвал долгосрочные отношения, переоценил свои дружеские отношения и привел свое физическое, психическое и финансовое здоровье в лучшую форму. В дополнение к написанию четырех книг, обучению готовить и работе с моими вышеупомянутыми проблемными друзьями, я также нашел дневную работу, которая мне искренне нравилась.

Я делал взносы в свой пенсионный фонд; и я снова и снова влезал в долги по кредитной карте.

В то же время я также признался себе, своей семье и друзьям, что у меня есть проблема с долгами, и начал что-то с этим делать.

Но я выбрал книгу Магнуссона не из-за проблем с долгами. Этот полностью металлически звучащий гот-дэт-манифест казался как раз тем, что дало толчок к реорганизации моего жизненного и рабочего пространства. Я скачал аудиокнигу, озвученную британской актрисой театра и кино Джульет Стивенсон.

Общая цель Магнуссона — побудить людей избавиться от лишнего имущества, чтобы облегчить жизнь своим родственникам и друзьям, когда они уйдут из жизни. Люди, которые меня знают, знают, что я не боюсь браться за «болезненные» вещи. Я сейчас завершаю работу над завещанием и нахожу это довольно приятным.

Но ее идеи о том, что жизнь в хорошо организованном пространстве с меньшим количеством объектов может заставить человека чувствовать себя более расслабленным и умиротворенным, действительно нашли отклик во мне таким образом, что я обратил внимание не на собственную смерть, а на свою жизнь.

Наши вещи мешают нам двигаться вперед

Хотите верьте, хотите нет, но есть много исследований о беспорядке.

Один из них меня особенно очаровал:исследователи из Центра повседневной жизни семей (CELF) Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе четыре года занимались этноархеологическим изучением жизни нескольких семей в районе Лос-Анджелеса и их огромного количества вещей

«Более 40 000 лет интеллектуально современные люди населяли планету», — пишут авторы исследования. «Но никогда прежде ни одно общество не накапливало столько личного имущества».

Исследователи обнаружили, что испытуемым было трудно сортировать и упорядочивать все свои предметы, сувениры, бумаги, книги, компакт-диски, DVD-диски и все, что накапливается и разбросано по нашим домам.

«Наши излишества становятся видимым признаком незавершенной работы», — написали соавторы исследования Энтони П. Грэш. «[Это] постоянно бросает вызов нашим глубоко укоренившимся представлениям об опрятных домах и вызывает сильный стресс».

У Магнуссона есть хорошие идеи, как избавиться от беспорядка. Она рекомендует раздавать вещи семье и друзьям и находить время, чтобы насладиться тем, насколько прекраснее и спокойнее стала жизнь после того, как вы убрали этот ужасный шкаф.

Но один из ее главных пунктов — не оставлять чрезмерное бремя лишних вещей на других людей после вашей смерти и брать на себя ответственность за свое имущество и свое пространство. Я нажал на паузу в аудиокниге и глубоко вздохнул. Вот тогда все начало щелкать для меня.

Дело было не только в организации физического пространства. Это было о том, чтобы не создавать беспорядка любого рода и ожидать, что другие уберут его.

И это заставило меня задуматься о своих финансах. Оказалось, что мои проблемы с деньгами были перемешаны с моими проблемами с беспорядком.

Почему коллекционирование вещей может доставить нам удовольствие – какое-то время

Я считаю, что мы можем понять причины и влияние на конкретное негативное поведение, не оправдывая его. Так что вместо того, чтобы продолжать критиковать мою привычку к беспорядку, не делая при этом ни черта, я начал рассматривать ее в контексте моей личной психологической истории.

Я пришел к пониманию, почему я обратился к перерасходу средств как к методу самоуспокоения. Во-первых, это было смоделировано для меня некоторыми взрослыми вокруг меня, когда я рос. Во-вторых, когда я был подростком, у меня постоянно усиливалась агорафобия, которая в конце концов привела к тому, что я бросил колледж.

Он довольно хорошо контролировался в течение многих лет, но он поднимает голову, когда я особенно напряжен. С подросткового возраста я время от времени сталкивался с суицидальной депрессией, но я всегда был обязан посещать терапевта, поддерживать надлежащий график сна и бодрствования и достаточно хорошо питаться в трудные времена.

Тем не менее, есть много других нездоровых способов отвлечься или утешиться, когда я чувствую себя особенно плохо. И на протяжении многих лет я использовал Интернет, еду, секс и многое другое, чтобы отвлечься и избежать того, что происходит на самом деле.

По моему опыту, перерасход средств — самый коварный метод ненадолго заглушить боль. Это не оставляет вас с похмелья и не представляет большого риска для физического здоровья, по крайней мере, до тех пор, пока ваша куча ненужных кошачьих толстовок не упадет на вас и не задушит вас. (Примечание:у меня есть только одна ненужная кошачья толстовка. Другая очень нужна.)

Перерасход также может быть забавным и может дать вам иллюзию, что вы действительно нравитесь людям. Ну, конечно, да, если вы платите за шикарную еду в ресторане или водите всех в кино два раза в месяц.

Наш беспорядок может быть отражением жизни, которой мы хотим

Я осмотрел свою двухкомнатную квартиру-студию на все купленное и оставленное в коробках:два комплекта модных наушников; большой свет для селфи, идеально подходящий для тех дурацких видеоблогов, которые я никогда не снимал; микрофон для подкаста, который я еще не начал производить; романы, которые, как я знал, мне бы понравились, если бы я только смог собраться с энтузиазмом и прочитать их.

Затем был стартовый комплект контейнерного сада, который так и не был запущен, все еще в своем собственном большом контейнере (неприглядная коробка Amazon.)

Были и другие вещи, так или иначе связанные с нереализованной идеей какой-то деятельности, которая должна была принести радость в мою жизнь. Нетрудно было заметить, что моя самоуспокаивающая привычка покупать вещи в Интернете довольно быстро привела к чему-то, кроме успокоительного:захламленному дому.

О, и немного больше долга.

Уборка дома требует времени

В течение нескольких месяцев я отслеживал все, что тратил в электронной таблице. Теперь я решил, что буду использовать только наличные, чеки или дебетовую карту. Это одновременно остановило бы новые расходы по моей кредитной карте и остановило бы мою склонность совершать импульсивные покупки на «воображаемые деньги».

Кроме того, я бы не стал покупать ничего нового для своего дома, кроме необходимых предметов, таких как еда и туалетные принадлежности. Я бы, конечно, продолжал платить за аренду и коммунальные услуги, а также за очень полезную роскошь уборщика раз в месяц.

И в течение этого двухмесячного периода я каждый раз, когда выходил из дома, брал с собой в машину какие-нибудь бесплатные вещи. Как только мой багажник наполнялся, я шел в местный некоммерческий комиссионный магазин и жертвовал вещи. Попутно я также продолжал выбрасывать и перерабатывать предметы, которые мне больше не нужны. Затем цикл начнется заново.

Мне понравилось предложение Магнуссона предлагать некоторые вещи семье и друзьям, которые могут найти их полезными или красивыми, — не для того, чтобы обвинить их в том, что они забрали часть моего мусора, а в качестве приятной сделки. Они получают что-то новое и крутое, а я получаю больше места в своем доме.

Таким образом, я мог сочетать свое желание тратить меньше с моим желанием навести порядок в доме.

Смертельная уборка =больше места для жизни

Я рад сообщить, что это работает довольно хорошо. Я снова научился наслаждаться видом своих собственных деревянных полов. У меня больше места, чтобы растянуться в углу кухни, где я работаю. Я с большим удовольствием смотрю на свою книжную полку и вижу, что она не заполнена. И у меня есть больше денег, чтобы погасить долг и позаботиться о необходимых медицинских услугах.

Мой дом далеко не так расхламлен, как будет через пару месяцев, и я волшебным образом не расплатился с долгами. Но в том-то и дело, что можно изменить свою жизнь — это не волшебство. Это работа, настоящая работа, и когда вы начинаете проявлять себя и окружающих вас людей, делая маленькие шаги, чтобы стать здоровее, добрее и счастливее, происходят изменения.