Вам кажется, что жизнь идет не так, как вам хочется? Хотели бы вы узнать, как прожить свою лучшую жизнь ?
Если ваш ответ ДА , то пришло время начать вносить изменения к лучшему.
Сейчас самое время бросить себе вызов, позаботиться о себе, изменить свое мышление и начать жить как можно лучше.
Однако многие люди боятся вносить какие-либо реальные изменения.
Но зачем оставаться на работе, которую ненавидишь, в плохих отношениях или жить в бесконечном финансовом стрессе?
Подобные ситуации могут вызвать у вас страх, депрессию, ощущение, что вы никогда не сможете продвинуться вперед, и многое другое.
Никто не должен так себя чувствовать, когда у тебя есть возможность изменить свою жизнь.
Независимо от того, как жизнь складывается для вас в настоящее время, я считаю, что мы все контролируем свою собственную жизнь. Даже когда что-то идет не по плану, мы сами решаем, как справляться с этими неудачами. Такая простая вещь, как изменение мышления, может оказать огромное влияние на вашу жизнь.
И даже когда вам кажется, что вы совершенно бессильны из-за того, что ваша ситуация кажется такой невыносимой, вы все еще контролируете ситуацию. Это может быть очень страшно, но это совершенно нормально.
Чтобы изменить свою жизнь, нужно делать то, что вы никогда не пробовали, работать вне зоны комфорта и бросать себе вызов. Может показаться, что это слишком сложно, но я считаю, что научиться жить лучшей жизнью может каждый.
Теперь у каждого будет своя версия того, как прожить лучшую жизнь. Для некоторых это может означать отсутствие долгов, в то время как другие могут просто захотеть обрести уверенность, чтобы время от времени пробовать что-то новое.
У всех есть разные вещи, которые делают их счастливыми, и это одна из лучших частей обучения тому, как прожить свою лучшую жизнь — вы сами выбираете, что делает вас счастливым!
И никогда не поздно начать меняться к лучшему. Итак, вы готовы узнать, как прожить свою лучшую жизнь прямо сейчас?
Многие из лучших вещей в жизни, вероятно, заставят вас чувствовать себя некомфортно. Постоянно оставаться в своей коробке, хотя это и кажется легким, в некоторых ситуациях может сдерживать вас.
Я твердо верю, что рост происходит, когда вы пробуете то, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно!
Это может означать выход на сцену для публичных выступлений, восхождение на гору, продажу дома, чтобы путешествовать на полную ставку, занятия спортом, новые знакомства, приобретение новых навыков и т. д.
Делая то, что доставляет вам дискомфорт, вы можете узнать о себе что-то новое, найти то, что вам нравится делать, и т. д.
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы научиться жить лучше, — это приветствовать неизвестное.
Некоторые люди никогда не выходят из своей зоны комфорта и не исследуют неизвестное, потому что боятся его. Однако вы никогда не узнаете, что ждет вас в будущем, если не попробуете что-то новое и не примете новый опыт.
В следующий раз, когда что-то негативное засорит ваш разум, я рекомендую попытаться вспомнить все хорошее, что у вас уже есть в жизни.
Вы уже прожили замечательную жизнь, и чтобы научиться жить лучше, вам просто нужно помнить об этом.
В этом сила позитивного мышления в лучшем виде.
Вы можете быть благодарны за свою семью, друзей, работу, прошлый опыт, возможности и многое другое.
Когда вы думаете обо всем хорошем, что у вас уже есть в жизни, что-то негативное может показаться очень тривиальным. Вы можете даже посмеяться над собой за такой негатив!
Уверенность может иметь большое значение для вас. Это может привести к тому, что вы получите желаемую работу, заработаете больше денег, осуществите свою мечту, заведете новые знакомства, сможете путешествовать по миру и т. д.
Однако научиться быть уверенным может быть непросто. Вероятно, некоторые люди от природы уверены в себе, пока вы боретесь с этим.
И, к сожалению, неуверенность может:
Если вы хотите обрести уверенность, чтобы научиться жить лучше, начните с размышлений о том, в чем вы хороши. Вы также можете напомнить себе о людях, которые заботятся о вас, и о том, как много вы для них значите.
Подробнее Будь увереннее и получай от жизни то, что хочешь <я>.
Если у вас нет списка желаний, я рекомендую создать его прямо сейчас!
В списке желаний вы перечисляете все основные цели, которые хотите достичь, места, которые хотите посетить, и то, чем хотите заниматься в жизни.
Создание списка желаний может дать вам мотивацию, необходимую для того, чтобы усерднее работать над достижением своей мечты, дать вам чувство направления и большое чувство удовлетворения, когда вы вычеркиваете пункты из своего списка.
Инвестирование важно, поэтому вы можете:
Если вы хотите узнать, как прожить свою лучшую жизнь в будущем, инвестирование — отличный способ сделать это. И вы даже можете начать инвестировать с небольшими деньгами.
Если вы еще не начали инвестировать, я хочу, чтобы вы начали инвестировать в этом году. Вы можете узнать, как начать работу, из статьи «6 шагов, которые нужно предпринять, чтобы инвестировать свой первый доллар» — да, это действительно так просто!
Быть добрым к другим — это то, что вы всегда должны делать, и это поможет вам не только прожить прекрасную жизнь. Доброта может открыть ваш разум для новых людей и впечатлений, она может помочь вам перестать зацикливаться на негативных вещах, она может скрасить чей-то день и многое другое.
Вы можете быть добры к другим, делая такие вещи, как:
Похожая запись: 50+ случайных проявлений доброты.
Поиск способов сэкономить больше денег может помочь вам быстрее погасить свой долг, улучшить свои финансовые привычки, помочь вам быстрее достичь своей мечты и многое другое. И все это поможет вам научиться жить лучше, потому что ваши финансы не будут вас утомлять.
Кроме того, есть много разных способов сэкономить. Вам не нужно жертвовать своими любимыми вещами или жить несчастливой жизнью, чтобы сэкономить деньги.
Все дело в том, чтобы быть реалистом и найти хороший баланс между сбережениями и расходами.
Подробнее читайте в разделе «30+ способов ежемесячной экономии».
Одна из самых сложных частей экономии денег — оставаться мотивированным.
Несмотря на то, что я люблю экономить деньги, иногда мне просто хочется потратить деньги на все и вся.
Экономная жизнь может быть прекрасной, но не всегда легкой. Чтобы сохранять мотивацию к тому, чтобы больше экономить и меньше тратить, вам нужно помнить, что это может вам помочь. Для одних это означает выплату больших сумм долгов, а для других это может быть накопление денег на отпуск мечты.
Поиск финансовых мотиваторов поможет вам продолжать усердно работать над достижением цели, даже если это кажется невозможным. Без мотивации вы можете легко отказаться от финансовой цели. Вот почему так важно научиться сохранять мотивацию, чтобы экономить деньги, чтобы научиться жить лучше.
Подробнее Выплата долга и составление бюджета:хитрости для сохранения мотивации <я>.
Это то, в чем я пытаюсь стать намного лучше, потому что понимаю, что страх мешал мне научиться тому, как жить лучшей жизнью в прошлом.
Настало время преодолеть наши страхи и пойти на больший риск!
Когда вы делаете что-то рискованное, ваше сердце часто бьется, а адреналин повышается. Вы будете удивлены тем, насколько живым и ответственным за свою жизнь вы себя чувствуете, когда рискнете сделать что-то, что вас пугает.
Если вы рискуете или пробуете что-то новое, есть вероятность, что вы потерпите неудачу.
Дело в том, что с ошибкой все в порядке!
Часто вы многое узнаете о себе, когда терпите неудачу — даже больше, чем когда добиваетесь успеха. Это потому, что для преодоления своих неудач вам придется оценить, где вы ошиблись, и как вы можете это исправить.
Вы не узнаете, сработает что-то или нет, пока не попробуете, а иногда неудача — это просто часть процесса обучения.
Часть обучения тому, как жить лучшей жизнью, время от времени терпит неудачу. Примите эту судьбу сейчас, и вы будете лучше подготовлены, когда это произойдет.
Упражнения — отличный способ прожить свою лучшую жизнь, потому что они полезны как для тела, так и для разума. Вы почувствуете себя более уверенно, ваш разум прояснится, вы сможете лучше справляться со стрессом и многое другое.
Всякий раз, когда я чувствую небольшой стресс или усталость, я нахожу время для короткой тренировки. Я знаю, что даже небольшая тренировка лучше, чем ничего, и обычно я чувствую себя намного лучше!
Если вы застряли в своей зоне комфорта или избегаете новых вещей и людей, попробуйте чаще говорить «да».
Когда вы говорите «да», вы открываете для себя новые ситуации, помогаете расти как личности и помогаете научиться жить лучше.
Иногда, говоря «да» всему, вы чувствуете, что на вас наступили или что вас слишком развели, и ни одно из этих чувств не является хорошим.
Если, говоря «да» всему, вам хочется рвать на себе волосы, попробуйте время от времени говорить «нет».
Если вы скажете «нет», у вас будет больше времени, чтобы сосредоточиться на себе и на том, чего вы действительно хотите от жизни.
Улыбка заразительна, а смех может помочь каждому.
Исследования даже доказали, что улыбка может улучшить ваше настроение, даже если это фальшивая улыбка.
Улыбайтесь следующему прохожему, улыбайтесь, когда разговариваете по телефону, улыбайтесь, когда любимый человек приходит домой, улыбайтесь во время интервью и т. д.
Трудно перестать беспокоиться о том, что другие думают о вас, но единственный человек, который может сказать вам, какой жизнью вам жить, — это вы сами.
Раньше меня очень заботило, что обо мне думают другие, но я смогла отпустить это и теперь очень счастлива.
Вы не должны позволять мнению других влиять на вас, тянуть вас вниз, контролировать вас и так далее. Как я всегда говорю:«Кого волнует, что думают другие!?»
Я слышал, как многие люди говорят, что бюджеты предназначены для скучных людей, но бюджеты могут помочь вам контролировать свои финансы. Это может помочь вам снизить уровень стресса, осуществить свои мечты и начать жить полной жизнью.
Однако не у многих людей есть бюджет.
Я нахожу это грустным, потому что средняя семья несет большой финансовый стресс. У большинства людей есть студенческие ссуды, долги по кредитным картам, ипотечные кредиты, автокредиты и, возможно, другие виды долгов.
Бюджет покажет вам, где именно сократить расходы, когда вам нужно начать зарабатывать больше денег и сколько денег вам нужно сэкономить, чтобы достичь своих целей.
Наличие бюджета имеет решающее значение, если вы хотите научиться жить лучше.
Подробнее читайте в «Полном руководстве по составлению бюджета:как составить эффективный бюджет».
Я часто говорю о сокращении просмотра телевизора, потому что средний человек тратит слишком много времени на просмотр телевизора, на самом деле 35 часов!
35 ЧАСОВ! Вы можете себе представить, чего вы могли бы добиться за половину из них каждую неделю!?
Чрезмерное количество просмотров телевизора может помешать вам научиться жить лучше, потому что это пустая трата времени.
Вместо того, чтобы в следующий раз включать телевизор, когда вам скучно или вы ищете, чем заняться, вы можете заняться чем-то более полезным, например позаниматься спортом, провести время с друзьями и семьей, почитать книгу и т. д.
В настоящее время у нас есть только цифровая антенна для телевидения, и мы не смотрели телевизор с прошлого лета. Мы стали более продуктивными, потратили больше времени на изучение и многое другое!
Иногда нам приходится заставлять себя замедляться и ценить то, что происходит вокруг нас, чтобы не позволить своей жизни пройти мимо нас.
Сосредоточьтесь на том, чтобы жить настоящим моментом, а не думать о чем-то вроде:«О, через 10 лет жизнь станет намного лучше из-за того-то и того-то». В конце концов вы просто позволите своей жизни пройти мимо, даже не думая о настоящем.
Не ждите 5, 10 или 20 лет, чтобы начать жить своей жизнью, сделайте это сейчас! И это не означает, что вы должны тратить на это все свои деньги.
Вы можете жить настоящим, просто присутствуя и сосредотачиваясь на удивительных вещах, которые происходят прямо сейчас.
Вы должны наслаждаться временем, проведенным с теми, кого любите.
Это может означать, что вы найдете время, чтобы увидеть свою семью и друзей, поговорить с ними по телефону, сказать им, что вы их любите, и дать им знать, что вы рядом с ними.
Наши близкие дарят нам одни из самых удивительных моментов, которые у нас есть, и никогда не знаешь, что может случиться с тобой или с ними.
Это поможет вам научиться жить лучше, поскольку время с теми, кого вы любите, может быть прекрасным.
Прежде чем вы отбросите идею постановки целей, запомните эту цитату из Statistic Brain:
"Люди, которые четко принимают решения, в 10 раз чаще достигают своих целей, чем люди, которые не принимают таких решений".
Вот почему я считаю, что постановка целей и составление плана их достижения так важны.
Чтобы достичь своих целей, вам необходимо:
Подробнее читайте в статье «Лучший способ поставить цели и добиться успеха».
Забота о себе означает, что вы делаете что-то, чтобы защитить собственное благополучие или счастье. На самом деле, многое из того, что описано в этом посте, является формой заботы о себе. Все дело в том, чтобы ставить себя на первое место, чтобы научиться жить лучше.
Вы можете делать множество мелких дел, например прогуляться, принять теплую ванну, почитать книгу, вздремнуть и т. д.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как ваш долг может сдерживать вас?
Если вы похожи на многих людей, то ваш долг, вероятно, мешает вам делать многие вещи, которые вы хотели бы делать.
Погасив долг, вы снизите уровень стресса, сможете накопить больше денег на пенсию или на случай непредвиденных обстоятельств, перестанете платить проценты и т. д.
Причина, по которой долги мешают вам понять, как жить лучше, заключается в том, что вы можете решить не путешествовать, не подавать заявку на работу своей мечты и т. д.
Подробнее Как погасить свой долг <я>.
Каждый испытывал чувство желания чего-то только потому, что это есть у кого-то другого. Может быть, вам было пять лет, и вы хотели новую игрушку, в которую все играют, или 50, и вы чувствовали необходимость обновить свой дом или машину, потому что вы видите, что другие делают это.
Проблема в том, что если вы не отстанете от Джонсов, вы можете разориться и никогда не получить от жизни того, чего действительно хотите.
Пытаясь не отставать от других, вы можете потратить деньги, которых у вас нет. Вы можете положить расходы на кредитные карты, чтобы (в воображаемом мире) «позволить себе» что-то. Вы можете купить вещи, которые вам не интересны. Проблемы могут продолжаться и продолжаться.
Это может привести к чрезмерной сумме долга и потенциально отбросить вас на годы назад в достижении ваших финансовых целей, если не на десятилетия.
Если вы хотите получить контроль над своей жизнью, вам нужно получить контроль над своими деньгами.
Это означает, что вам нужно перестать беспокоиться обо всех вещах, которые сдерживают вас, многие из которых включены в этот пост в блоге.
Что делает вас счастливым, взволнованным, радостным и мотивированным? Это то, что вы должны делать со своей жизнью (если это разрешено законом)!
Найдите работу, о которой всегда мечтали, создайте наконец семью и составьте план того приключения, о котором вы мечтали. Что бы это ни было, просто действуйте!
Перестаньте думать о том, чего от вас хотят другие люди, и начните слушать свое сердце. Кого волнует, что думают другие? Если вы будете тратить все свое время на мысли о других, вы просто потеряете массу времени!
Теперь я скажу вам, что чтобы научиться жить лучше, убедитесь, что вы делаете то, что хотите, в рамках бюджета!
Я определенно не силен в этой области, но я пытаюсь это изменить.
Книги — один из лучших способов узнать больше и исследовать окружающий мир. Каждый день проводить немного времени с книгой полезно по многим причинам, потому что чтение:
И многое другое!
Быть позитивным – один из лучших способов научиться жить лучше, потому что это может изменить ваш взгляд на все.
Положительный настрой мотивирует вас, помогает тратить меньше времени на сожаления и многое другое.
Статья по теме: Почему я считаю, что позитивный настрой может изменить ваше финансовое положение и вашу жизнь.
Вы зря тратите время, когда говорите негативно.
Вместо того, чтобы тратить свою энергию на такие вещи, как сожаление и/или сплетни, вы будете жить намного лучше, если будете тратить свое время на действительно важные вещи.
Поэтому, когда случается негативная ситуация, постарайтесь найти в ней что-то хорошее.
Хотя может быть трудно думать о хорошем, когда вы испытываете что-то негативное, обнаружение небольшого количества позитива поможет вам жить намного счастливее в целом.
Благодаря силе позитивного мышления вы можете использовать неудачный опыт, чтобы узнать о себе что-то новое, осознать, что допустили ошибку, придумать новый план, о котором вы никогда раньше не думали, и многое другое.
Принятие негатива и превращение его в опыт обучения может помочь предотвратить повторение негативной ситуации. Или, может быть, в следующий раз вы будете более подготовлены!
Социальные сети позволили очень легко сравнивать себя с другими людьми, чья жизнь кажется удивительной, красивой и даже идеальной. Правда в том, что то, что вы видите в Интернете, не всегда то, чем кажется.
У всех есть трудности, сожаления, неудачный опыт и многое другое. Чем раньше вы это поймете, тем быстрее научитесь жить лучше.
Если вы обнаружите, что тратите сотни долларов в месяц на развлечения, знайте, что есть много способов развлечься дешево или даже бесплатно.
Нет причин влезать в долги или увеличивать долги, чтобы повеселиться. Есть парки, которые можно исследовать, друзей, которых можно навестить, и многое другое!
Есть много способов развлечься недорого. Ознакомьтесь с некоторыми из моих идей в разделе «Как экономно развлечься».
По данным Национального фонда сна, в среднем человеку требуется около 7,5 часов сна, чтобы «функционировать наилучшим образом». Однако на самом деле средний человек спит всего около 6,5 часов.
По данным HealthLine, недостаток сна может привести к таким проблемам, как:
В связи с этим, вы должны стремиться спать 7-8 часов каждую ночь. Это поможет вам стать более продуктивным, стать здоровее и жить полной жизнью.
В мире много прекрасных мест, и я бы хотел, чтобы у меня была возможность исследовать их все. Путешествие в новые места может повысить вашу уверенность в себе, открыть для вас новые впечатления и даже может вызвать у вас дискомфорт, и это нормально!
Кроме того, занятие чем-то другим выведет вас из зоны комфорта, чтобы вы могли жить полной жизнью.
Открытость – отличное качество. В этом мире миллиарды людей, и все они разные, поэтому вместо того, чтобы осуждать других и ожидать, что все пойдет одним путем, мы должны быть более открытыми.
И каждый может быть немного более непредубежденным.
Непредубежденность может помочь вам принимать изменения, любить других, быть оптимистичным, учиться у других и, самое главное, расслабляет. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что делают все остальные, вы можете расслабиться, меньше нервничать и просто принять окружающих.
По данным Lifehacker, средний человек должен выпивать от 9 до 13 чашек воды в день. Это всего лишь базовый показатель, так как если вы тренируетесь или находитесь в жаркую погоду, вам следует потреблять больше.
Однако немногие люди получают хоть сколько-нибудь близкое количество воды.
Питьевая вода может помочь вам похудеть, улучшить результаты, стать счастливее, предотвратить головные боли, улучшить состояние кожи и является необходимым условием для выживания вашего тела.
Чтобы пить больше воды, вы можете начать с многоразовой бутылки с водой, и вы будете удивлены тем, насколько хорошо вы будете себя чувствовать, выпивая воду.
Здесь, в разделе «Понимание центов», я трачу много времени на обсуждение дополнительного дохода, подработок, дополнительного дохода и того, как зарабатывать деньги в Интернете. Я считаю, что получение дополнительного дохода может полностью изменить вашу жизнь в положительную сторону. Вы можете перестать жить от зарплаты до зарплаты, погасить свой долг, научиться жить лучше и т. д.
На самом деле, благодаря дополнительному доходу от своего блога я смог выплатить 38 000 долларов студенческого кредита в течение 7 месяцев, я смог оставить свою основную работу, чтобы заниматься своей страстью, путешествовать на полную ставку и многое другое!
Связанные записи в блоге:
Хотя у меня нет журнала, у меня есть этот блог, который действует как журнал. Ведение дневника поможет вам поразмышлять о своем прошлом, а также позволит увидеть, как вы продвигаетесь к своим целям и мечтам.
Кроме того, время от времени изливать душу полезно для разума и души.
Совет по теме: Если вы ищете планировщик жизни, я настоятельно рекомендую заглянуть к Эрин Кондрен, чтобы увидеть их подборку отличных планировщиков жизни и ежемесячных планировщиков. Это может быть отличным способом сохранить мотивацию и достичь жизни своей мечты!
Обычный человек каждую неделю проводит много-много часов в социальных сетях, и это может привести к потере большого количества времени, негативным мыслям о себе и многому другому.
Между Pinterest, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat и многими другими можно легко потратить весь день на то, что мало что делает для улучшения вашей жизни.
Если вы обнаружите, что проводите слишком много времени в социальных сетях, вы можете закрыть учетные записи социальных сетей, на которые вы тратите слишком много времени. Вы даже можете создать временную блокировку, чтобы не иметь доступа к своим учетным записям в определенные периоды дня и т. д.
Когда некоторые люди добиваются успеха и достигают своих целей, они могут иногда испытывать чувство вины.
Да, я знаю, это может показаться странным. Однако я это понимаю.
Иногда мне очень не нравится рассказывать своим друзьям и семье, как прекрасна жизнь и как сильно я люблю свой бизнес. Я часто чувствую себя виноватым, потому что вижу, как другие напряжены из-за своей работы, своих долгов и многого другого. Но мне просто нужно помнить, что смесь удачи и тяжелой работы привела меня туда, где я есть. У всех есть недостатки, и у меня они тоже есть.
Вместо того, чтобы стыдиться, вы должны гордиться своими достижениями и успехами.
Изучение нового имеет много положительных эффектов:вы можете работать вне своей зоны комфорта, бросать вызов себе, обретать уверенность, обнаруживать, что вы способны на вещи, о которых вы никогда не подозревали, и многое другое.
Последнее, чему я научился, — это ходить под парусом. Сначала это было ужасно, но теперь я живу своей лучшей жизнью из-за этого.
В этом мире так много разных вещей, которым можно научиться. Вы можете выучить новый язык, научиться делать поделки, готовить, строить что-то и многое другое! Обучение новым навыкам стало проще, чем когда-либо, благодаря YouTube, блогам, онлайн-курсам, бесплатным книгам из библиотеки и т. д.
Чрезвычайный фонд — это то, что, я считаю, должно быть у каждого. Однако, согласно отчету Bankrate.com, 26% американцев вообще не имеют резервного фонда.
В том же отчете говорится, что только у 40 % семей достаточно сбережений, чтобы покрыть расходы за три месяца, а еще меньшему проценту семей удалось сберечь рекомендуемый объем сбережений за шесть месяцев.
Меня это пугает, так как наличие резервного фонда действительно может помочь вам пройти через трудные периоды вашей жизни.
Чрезвычайный фонд может помочь вам, если вы потеряете работу, если ваши рабочие часы будут сокращены, если у вас возникнут непредвиденные расходы и т. д.
Подробнее Все, что вам нужно знать о чрезвычайных фондах <я>.
Только потому, что вы, возможно, потерпели неудачу в чем-то в прошлом, это не должно мешать вам стремиться к своим целям. Я знаю людей, которые полностью отказались от достижения трудных целей, потому что они не добились успеха в прошлом.
Однако это может лишить вас возможности жить лучшей жизнью.
Если вы потерпели неудачу в прошлом, вам следует использовать эти ошибки как инструменты для обучения в будущем.
Значение может варьироваться от человека к человеку.
Я рекомендую сесть и посмотреть, что делает вас больше всего счастливым, ваши эмоции и найти здоровые привычки. Возможно, начнем со списка!
Хотите научиться жить лучше? Что вы делаете, чтобы улучшить свою жизнь прямо сейчас и узнать, как начать жить лучше?