Будь то оплата счетов по кредитным картам, растущие расходы на медицинское обслуживание или выплаты по ипотеке и арендной плате, люди испытывают стресс из-за денег.

Но насколько стресс и почему — может вас удивить.

Оказывается, 62% потребителей в США говорят, что деньги являются основным источником стресса, а 31% говорят, что теряют сон и постоянно испытывают стресс из-за финансов, согласно новому опросу Stash. Согласно другим отчетам, опрос 1411 человек в возрасте от 18 лет и старше, проведенный в апреле 2019 года, также показал, что люди стесняются говорить о деньгах и что молчание может помешать им понять свое финансовое положение.

Вот что мы нашли.

Не хочу об этом говорить

Люди говорят, что один только разговор о деньгах вызывает сильный стресс, и это не потому, что люди считают разговоры о деньгах табу, как может подумать старшее поколение:

• Более трети респондентов говорят, что не хотят говорить о деньгах, потому что стесняются и считают, что живут хуже, чем их сверстники.
• Еще 33 % – потому что это их слишком расстраивает.
• Почти четверть опрошенных говорят, что стыдятся своих финансовых привычек.
• Только 13% говорят, что это потому, что они считают эту тему табуированной или невежливой.

Денежный стресс реален, показало исследование. Почти треть людей говорят, что они пропустили ежемесячный платеж за последний год, например, арендную плату или счет за кабельное телевидение. А среди тех, кто пропустил платеж, более половины говорят, что пропустили не один платеж, а два-три платежа за последние 12 месяцев.

Более того, стресс, связанный с деньгами, удерживает почти две трети потребителей в США от выполнения элементарных действий, таких как встречи с друзьями и семьей, поездки в отпуск и ужины вне дома, как показало исследование.

Женщины и финансовый стресс

Женщины чаще, чем мужчины, говорят о стрессе из-за денег, с разницей в 10 процентных пунктов. Точно так же они чаще говорят, что отказались от ремонта дома, свадьбы, дня рождения или отпуска из-за нехватки денег, с разницей от 5 до 12 процентных пунктов.

Денежный стресс по возрастным группам

• Поколение Z (от 18 до 24 лет) и миллениалы (от 25 до 38 лет) почти на 15% чаще говорят, что деньги мешают им заниматься с семьей и друзьями.
• Поколение X (в возрасте от 39 до 53 лет) на 10 процентных пунктов чаще говорят, что у них есть долги, чем представители других возрастных групп.
• Если бы они были свободны от долгов, 20 % представителей поколения Z и 23 % представителей поколения X увеличили бы взносы в свои чрезвычайные фонды, более четверти миллениалов отправились бы в отпуск, а 25 % бэби-бумеров (от 55 лет и 75 лет) увеличат свои пенсионные сбережения.

Говорить о деньгах важно

Помните, открытое обсуждение денег и стресса из-за денег может помочь вам не только уменьшить тревогу по поводу денег, но и потенциально помочь вам получить заслуженную прибавку к зарплате или помешать вам тратить деньги, которых у вас нет.

Честность в отношении денег также может помочь вам составить финансовый план, который может включать в себя откладывание большего количества денег, инвестирование и накопление богатства.