Выяснить, сможете ли вы безопасно уйти на пенсию, сложно. (Еще не решили эту проблему? Не волнуйтесь. Используйте NewRetirement Planner, чтобы создать план движения денежных средств, снятия средств, налогов, наследственных целей, места жительства и т. д.) Однако для некоторых выход на пенсию — это тяжело. а скука на пенсии возглавляет список проблем.
Ниже приведены основные «трудности» жизни на пенсии согласно недавнему опросу в группе NewRetirement в Facebook и 14 советов, как справиться со скукой на пенсии.
После многих лет жизни в основном раздельно, супруги иногда обнаруживают, что на пенсии слишком много времени проводят вместе.
Ричард процитировал старую поговорку:«Я женился на тебе, хорошо это или плохо, но не ради обеда». И Крис посетовала, что самая трудная часть выхода на пенсию — это постоянное присутствие мужа рядом. «Муж работал 6–7 дней в неделю последние 40 лет. Теперь он весь день дома, каждый день!»
Тревор чувствует некоторое недовольство тем, что теперь у него есть время для списков «дорогой сделать».
(Вот несколько советов, как выжить на пенсии вместе с супругом.)
Некоторым не хватает рутины. Другие скучают по коллегам. И многие люди искренне наслаждались своей работой больше, чем относительная скука на пенсии.
Некоторые пенсионеры настолько измучены, истощены и выгорели на работе, что у них нет энергии, чтобы максимально использовать свое время на пенсии.
Как сказал Джим:«Мне просто нужно время, чтобы прийти в себя».
Рон отмечает, что самая трудная часть выхода на пенсию — старение и болезни, сопровождающие старение.
Он написал:«У меня было 4 года на пенсии, и все было хорошо:путешествовал, тусовался, как в 1989 году (смеется). Но затем пришла большая буква С. Рак печени. Я попал в национальный список доноров печени в ноябре прошлого года и на прошлой неделе получил новый. Лечусь уже дома. Думаю, я снова буду праздновать День Благодарения и Рождество. Только никакого алкоголя. С нетерпением жду новой жизни».
Как сказал Морис Шевалье, "старость не так уж и плоха, если принять во внимание альтернативу".
Хотя многие люди считают уход за больными привилегией, невозможно обойти тот факт, что это невероятно сложно.
Бобу тяжело. Он написал о самой сложной части пребывания на пенсии:«Я на пенсии уже 2 месяца и провел 90% своего времени, общаясь со старшими родственниками. Я подозревал, что кое-что из этого будет, но совершенно недооценил связанные с этим время и стресс».
И Жанна выразила разочарование по поводу своих взрослых детей, сказав, что самое сложное в пенсионном возрасте:«Взрослые дети, которые считают, что мне больше нечего делать, поэтому я должна быть доступна для всего, что им нужно, когда им это нужно. Разочаровывает.”
Советы по уходу за членами семьи, которые помогут вам соблюдать пенсионные планы.
Герберт отметил, что самая трудная часть выхода на пенсию — это «прощаться с семьей и друзьями, которые ушли из жизни».
Потеря - это очень тяжело. Однако это также может служить острым напоминанием о том, что нужно жить той жизнью, которой вы хотите.
С другой стороны, Келли считает, что самая трудная часть выхода на пенсию — это то, что она получает гораздо больше удовольствия, чем ее работающие друзья. Она написала:«[Самое сложное] это то, что я раздражаю своих друзей широкой улыбкой на лице и постоянным повторением:«Боже мой, это фантастика». Уйдите на пенсию, как только сможете».
Многие пенсионеры могут вспомнить цитату Билла Уоттерсона, автора и иллюстратора Кальвина и Гоббса:«Никогда не хватает времени, чтобы делать все то, что вы хотите».
Обращение Марка ко времени было таким:«Как ни странно, но у меня не хватает времени, чтобы сделать все, что мне нужно, а потом хочется сделать за день. Я должен проснуться раньше, но неееет!»
Джозеф недоумевал:«Откуда у меня вообще было время для работы?»
Безусловно, самая распространенная жалоба на пенсию — это скука и нечего делать. Хуже того, нечего делать и чувствовать себя ненужным.
Джон посетовал:«Я уже месяц на пенсии и все еще пытаюсь понять это. Понимая, что мне нужно искать свою повседневную деятельность, они не ищут меня, как это делала работа».
Тоби прокомментировал:«Работа и дети так долго были моей целью. Теперь я могу сосредоточиться на себе и на том, чего хочу, и чувствую себя немного потерянным».
Вот 14 способов, которыми недавние пенсионеры советуют решать эти проблемы:
Многие считают хорошей идеей не уходить на пенсию, пока у вас не будет плана на ваше время. Терри сказал:«Я говорю своим старым коллегам, что если им нечего делать, продолжайте работать. Иначе вам будет скучно».
Джули написала (вместе с фотографией своего шоколадного лабрадора и щенков шоколадного лабрадора):«Собаки определенно занимают вас. И с ними приятно гулять.”
Или, как писал Дэвид, «заводи собаку, чтобы гулять с ТЕБЯ каждый день».
Ваша цель может заключаться в том, чтобы весело провести время, расслабиться или спасти человечество от опасности. На самом деле не имеет значения, что это такое.
Не уверены в своей цели? Вот несколько советов:
Джуди ведет три списка:когда-нибудь, скоро и сегодня. Она подробно описала свою систему:
«Все, что я думаю о том, что я хочу сделать или что я должен сделать, входит в один из этих списков. Думаю, названия списков говорят сами за себя.
Каждое задание — это «карточка», и я перемещаю карточки. Например, у меня есть «Отправиться на африканское сафари», которое было в разделе «Скоро» до Covid, затем было перемещено в «Когда-нибудь», когда начались блокировки, и снова вернулось в «Скоро», когда мы возобновили планы.
Карточки, которые мне хочется сделать сегодня (или в ближайшие несколько дней), перемещаются в список с таким названием. «Починить разбрызгиватели» попало в список «Сегодня» со вчерашнего дня, и я занимаюсь этим. После того, как элемент будет завершен, он будет заархивирован. Карточка «Каникулы на Мауи» недавно попала в архив.
Я использую приложение Trello, чтобы упростить ведение списков, перемещение и архивирование карточек. Без списков я чувствовал себя бесцельно и не мог следить за тем, чем хочу заниматься на пенсии. Время от времени я просматриваю архивные материалы, чтобы напомнить себе, куда ушло мое время на пенсии».
У Энди есть 3 правила, которым он следует. Чтобы побороть скуку, он говорит:«Живу по трем правилам выхода на пенсию:1. Оставайся занятым. 2. Делай добро. 3. Продолжайте двигаться. Гуляем каждый день, часто волонтерим, раз в месяц куда-то ездим, гольф. Мы заняты как никогда».
Правило Джули предназначено для поддержания ее здоровья. Она написала, что ее правило — двигаться:«Тело в движении остается в движении».
Роберт предложил:«Ознакомьтесь с веб-сайтом www.meetup.com. Это бесплатно, и вы быстро найдете других со схожими интересами и увлечениями. Пять лет назад я попробовал это и нашел группы сборщиков гитар и велосипедов и… теперь я самый занятой пенсионер в округе».
Вот еще несколько советов, как завести друзей на пенсии.
Джеймс считает, что если вы испытываете скуку на пенсии и хотите планировать свое время, то у вас неправильный склад ума. Он сказал:«Вы упускаете момент выхода на пенсию. Нет необходимости в рутине. И вообще, я возмущаюсь, когда мне приходится планировать что-то определенное. Отпустите парадигму работы и наслаждайтесь роскошью времени. Вы разберетесь. Или вы никогда не будете. Большинство этого не делает».
Он продолжил:«На пенсии нельзя тратить время впустую. Вы делаете то, что хотите, когда хотите. Никаких планов, никаких сроков и т. д. Теперь вся ваша пенсионная жизнь — это свободное время. Откройте для себя эту роскошь».
Хизер согласилась:«Попробуйте план без плана. Отлично работает!»
Роберт писал:«Хобби важны (мотоциклы — страсть Роберта). Однако избегание «рутины» в целом делает меня более бдительной и счастливой. Некоторым людям нужна рутина, и я это уважаю, но это не в моем характере. Я люблю быть непредсказуемым. Я держу соседей в замешательстве».
Хотя многие эксперты (и ребята, упомянутые выше) одобряют преимущества неструктурированного времени, многие исследования показывают, что наличие режима может помочь вам оставаться умственно, физически и эмоционально здоровыми.
Джозеф одобрил рутину. Он написал:«Я стараюсь вставать и ложиться спать в одно и то же время каждый день. Я пытаюсь пройти 6000 шагов к 13:00 (ежедневная цель — 7500+, поэтому я хочу начать ее раньше.) Я планирую внутренние встречи только в понедельник и вторник, если это возможно. Я планирую встречи с доктором только в среду, если это возможно. Covid стеснил меня тем, что у меня нет регулярного спортзала или тренировок, в которых я действительно нуждаюсь. Я сплю около 14–14:30, если это возможно. Я записываю список вещей, которые нужно сделать, и выбираю 3, даже если это просто что-то простое. Требуется гораздо больше определений, потому что я не хочу, чтобы моя семья находила мне чем заняться».
Джордана была увлечена преимуществами рутины:«Рутина на самом деле очень полезна и полезна для здоровья. Без него вы рискуете потратить так много времени, тратя его на что-то важное или полезное».
Она продолжила:«Это то, что поняли все миллиардеры, и именно поэтому они никогда не хотят уходить на пенсию, даже если им не нужны деньги, они работают на благотворительность — для творчества — для улучшения общества. Вы не можете сделать ничего из этого, если у вас нет графика и обязательств перед другими. Работа полезна для вашего ума и мозга. Все, что связано с обязательствами и стимулами, мотивирует вас — ради цели и ради других из-за каких-то обязательств помогать, а не просто отдыхать весь день».
Четыре тысячи недель:тайм-менеджмент для смертных — книга Оливера Беркмана. Название книги относится к конечному количеству лет, которые вы проживете, при условии, что вы доживете до 80.
Он обращается к борьбе за то, как лучше всего использовать свои 4000 недель. «Опираясь на идеи как древних, так и современных философов, психологов и духовных учителей, Оливер Беркеман предлагает занимательное, юмористическое, практическое и, в конечном счете, глубокое руководство по тайм-менеджменту. Отвергая бесполезную современную зацикленность на том, чтобы «все сделать», Four Thousand Weeks знакомит читателей с инструментами для построения осмысленной жизни, принимая конечность, показывая, сколько бесполезных способов, которыми мы стали думать о времени, не являются неизбежными, неизменными истинами, а являются выборами, которые мы сделали как личности и как общество — и что мы могли бы сделать что-то по-другому».
У Келли есть системы для борьбы со скукой на пенсии. Она написала:«Запишите вещи, которые вы хотите сделать, например, 100 из них, и положите их в банку. Вытаскивайте по одному в неделю и ДЕЛАЙТЕ. Кроме того, найдите одно НОВОЕ занятие в каждой из этих категорий:физическое, духовное, творческое, интеллектуальное, социальное, отношения и сообщество. Это дает вам хорошо сбалансированную жизнь, чтобы вы были заняты и удовлетворены».
Карл написал:"Если я не отмечу это в календаре, этого не произойдет, и я трачу слишком много времени на Facebook и другие пожиратели времени".
Технологии могут отнимать время. И, поскольку на пенсии нет ничего, кроме времени, вы хотите быть осторожным, чтобы не тратить свое время на трубку, телефон или другие бессмысленные экраны.
У Фионы есть решение:«Я ограничиваю СЕБЯ экранным временем».
Ага. Многие пенсионеры находят счастье, возвращаясь к работе.
Кэти написала, что она:«Сопротивляясь желанию продолжать работать. У меня есть привычка заводить хобби, которые превращаются в компании».
Все об отмене выхода на пенсию.
Карл использует своих друзей, чтобы убедиться, что он делает то, что хочет. И он считает, что это помогает избавиться от пенсионной скуки. Он написал:«Я обнаружил, что мне нужно взять под контроль то, что я делаю, приглашая других присоединиться ко мне».
Для людей, которые хотят ясности в отношении своего выбора сегодня и своей финансовой безопасности завтра, NewRetirement — это платформа финансового планирования, которая дает людям возможность находить, разрабатывать и управлять персонализированными путями к безопасному будущему. Создайте свой пенсионный план NewRetirement прямо сейчас.
Наша цель — сделать высококачественные бюджетные финансовые рекомендации доступными для всех. Более 155 000 человек с состоянием более 168 млрд долларов США в настоящее время доверяют системе, чтобы максимально использовать свои деньги и время.
Наведите порядок: Получите полный контроль над более чем 250 параметрами, влияющими на ваше будущее. Подумайте, как со временем изменятся ваши доходы, расходы и активы.
Распорядитесь деньгами лучше: Принимайте более взвешенные решения о своем времени, налогах, инвестициях, долгах, медицинском страховании и многом другом.
Контролируйте и улучшайте свой план с течением времени: Следите за своим пенсионным счетом и продвигайтесь к своим финансовым целям с помощью еженедельных советов, персональных предложений по улучшению и профессиональной помощи, если вы этого хотите.