На пенсии многое зависит от того, чтобы сохранить свои деньги, а также быть счастливым, здоровым и удовлетворенным. Здесь представлен широкий выбор книг в 6 различных категориях о выходе на пенсию и старении.
Это касается не только личных финансов и инвестиций. Найдите современную художественную литературу и множество книг о том, как найти смысл жизни и жить долго и здорово.
Напишите нам по электронной почте другие предложения!
Психология денег:вечные уроки богатства, жадности и счастья Успех на самом деле не имеет ничего общего с тем, что вы знаете. Люди, умеющие обращаться с деньгами, имеют лучшие привычки, которым трудно научить даже очень, очень умных людей. Послушайте последнее интервью Хазеля о книге в подкасте NewRetirement. (Или настройтесь на его первое появление в сериале, где он говорил о миллениалах и передаче богатства в размере 30 триллионов долларов, которая может изменить наше будущее.
Подталкивание:улучшение решений о здоровье, богатстве и счастье, Ричард Х. Талер и Касс Р. Санстейн: Каждый день мы делаем выбор — о том, что купить или съесть, о финансовых вложениях или здоровье и образовании наших детей, даже о делах, которые мы отстаиваем, или о самой планете. К сожалению, мы часто выбираем плохо. Подтолкнуть о том, как мы делаем этот выбор и как мы можем сделать его лучше.
Сила привычки:почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе, Чарльз Дахигг: В этом классическом выпуске рассказывается, как мы можем изменить свою жизнь, изменив свои привычки.
Семь навыков высокоэффективных людей, Стивен Р. Кови: Книга Стивена Р. Кови 7 навыков высокоэффективных людей , был лидером продаж по той простой причине, что он игнорирует тенденции и популярную психологию в пользу проверенных принципов справедливости, честности, честности и человеческого достоинства.
Выбросы:история успеха Малкольма Гладуэлла: В этой потрясающей новой книге Малкольм Гладуэлл отправляет нас в интеллектуальное путешествие по миру «изгоев» — лучших и самых ярких, самых известных и самых успешных. Он задает вопрос:что отличает отличников?
Мышление:новая психология успеха: После десятилетий исследований всемирно известный психолог Стэнфордского университета Кэрол С. Двек, доктор философии, открыла простую, но новаторскую идею:сила мышления. В этой блестящей книге она показывает, как успех в учебе, работе, спорте, искусстве и почти во всех областях человеческой деятельности может существенно зависеть от того, как мы думаем о своих талантах и способностях.
Думать быстро и медленно, Дэниел Канеман: Вовлекая читателя в оживленную беседу о том, как мы думаем, Канеман показывает, где мы можем и не можем доверять своей интуиции и как мы можем использовать преимущества медленного мышления. Он предлагает практическую и поучительную информацию о том, как делается выбор как в бизнесе, так и в личной жизни, и о том, как мы можем использовать различные методы для защиты от умственных сбоев, которые часто доставляют нам неприятности.
Думай и богатей, Наполеон Хилл: «Думай и богатей» называют «дедушкой всей мотивационной литературы». Это была первая книга, в которой смело задавался вопрос:«Что делает победителя?»
Нехватка:новая наука о том, как иметь меньше, и как она определяет нашу жизнь, Сендхил Муллайнатан: В этой провокационной книге, основанной на передовых исследованиях, Сендхил Муллайнатан и Эльдар Шафир показывают, что нехватка создает особую психологию для всех, кто пытается обойтись меньшим, чем им нужно.
Мне не нравится моя шея:и другие мысли о том, чтобы быть женщиной , Нора Эфрон:Автор некоторых из наших самых любимых романтических комедий и многочисленных книг рассказывает бурную историю о жизни женщины определенного возраста.
Конец старости:прожить более долгую и целеустремленную жизнь , Марк Э. Агронин:Как один из ведущих гериатрических психиатров Америки, доктор Марк Агронин видит как самых больных, так и самых здоровых пожилых людей. Он наблюдает, что работает, чтобы сделать их жизнь лучше и целеустремленнее, а что нет.
С возрастом лучше:психология успешного старения , Алан Д. Кастель:С возрастом лучше обращается к многочисленным мифам и парадоксам о процессе старения. Хотя большинство людей думают о своих поздних годах с точки зрения упадка, они могут быть одним из лучших периодов в жизни. В этой книге представлены последние научные исследования в области психологии старения, а также мнения тех, кто преуспел в этом.
Счастье — это выбор, который вы делаете:уроки года среди самых пожилых людей , Джон Лиланд:Счастье — это ваш выбор представляет собой сборник уроков, в которых подчеркивается, прежде всего, то исключительное влияние, которое мы оказываем на качество нашей жизни.
Здоровое старение:руководство к благополучию на всю жизнь, Эндрю Вейл: Два ведущих мировых эксперта объясняют жизненно важную связь между здоровьем и богатством, которая может добавить годы к вашей жизни и доллары к вашим пенсионным сбережениям.
Доказательство возраста:прожить дольше, не закончив деньги и не сломав бедро, Джин Чацки и Майкл Ройзен: Два ведущих мировых эксперта объясняют жизненно важную связь между здоровьем и богатством, которая может добавить годы к вашей жизни и доллары к вашим пенсионным сбережениям.
Женщины, гребущие на север:движение по течению жизни и процветание с возрастом , Мэри Пайфер. Основываясь на собственном опыте дочери, сестры, матери, бабушки, опекуна, клинического психолога и культурного антрополога, Пайфер исследует, как женщины могут развивать устойчивые реакции на проблемы, с которыми они сталкиваются.
Время взаймы:наука о том, как и почему мы стареем , Сью Армстронг:Время взаймы исследует такие ошеломляющие эксперименты, как переливание молодой крови старым грызунам, исследования по пересадке первой человеческой головы и многие другие. Он исследует, куда ведет нас наука и какие вопросы поднимаются с психологической, философской и этической точки зрения, посредством интервью и профилей ведущих ученых в этой области и людей, которые представляют интересные и важные аспекты старения.
Кухня синих зон:100 рецептов, чтобы дожить до 100 лет <эм>, Дэн Бюттнер. Опираясь на десятилетия исследований, эксперт по долголетию Дэн Бюттнер собрал 100 рецептов, вдохновленных Голубыми зонами, где проживают самые здоровые и счастливые сообщества в мире.
Продолжительность жизни:почему мы стареем и почему нам это не нужно , Дэвид А. Синклер:С помощью переворачивающего страницы повествования доктор Синклер приглашает вас в процесс научных открытий и раскрывает новые технологии и простые изменения образа жизни, такие как прерывистое голодание, воздействие холода, упражнения с правильной интенсивностью и правильное питание. меньше мяса, что, как было доказано, помогает нам жить моложе и здоровее дольше.
Эффект теломер:революционный подход к тому, чтобы жить моложе, здоровее и дольше , д-р Элизабет Блэкберн и д-р Элисса Эпель:Эта книга заставит вас переоценить свой повседневный образ жизни. Это первая книга, в которой объясняется, как мы стареем на клеточном уровне и как мы можем вносить простые изменения, чтобы сохранить наши хромосомы и клетки здоровыми, что позволяет нам дольше оставаться без болезней и жить более полной и значимой жизнью.
Лучше, чем раньше:что я узнала о создании и отказе от привычек:больше спать, отказаться от сладкого, меньше откладывать на потом и вообще строить более счастливую жизнь, Гретхен Рубин: Автор блокбастера New York Times бестселлеры, Проект счастья и Счастливее дома отвечает на важный вопрос: как мы меняемся?
Выбор места, переосмысление дома с возрастом Аманда Ламберт и Лесли Экфорд:узнайте от реальных людей о нестандартных вариантах жилья для пенсионеров:выход на пенсию за границей, совместное жилье, сообщества пожилых людей и многое другое.
Этот стул рулит:манифест против эйджизма , Эштон Эпплуайт :Пришло время создать мир возрастного равенства, сделав дискриминацию по возрасту такой же неприемлемой, как и любой другой вид предвзятости. Если вы старше или надеетесь достичь этого, эта книга встряхнет вас за плечи, подбодрит, разозлит и изменит ваш взгляд на всю оставшуюся жизнь. Возрастная гордость!
Смелее:продлеваем жизнь с максимальной пользой , Карл Оноре: Карл Оноре путешествовал по миру, разговаривая с влиятельными людьми, которые отказываются от предвзятых представлений о возрасте, будь то на работе или в личной жизни. Он смотрит на культурные, медицинские и технологические разработки, которые открывают новые возможности для всех нас. Смелее — это радикальное переосмысление нашего подхода ко всему:от образования, здравоохранения и работы до дизайна, отношений и политики. Важное и вдохновляющее чтение для всех, кто интересуется нашим общим будущим.
Ты крутой, как перестать сомневаться в своем величии и начать жить прекрасной жизнью, Джен Синсеро: Двадцать семь коротких глав с забавными историями, мудрыми советами, простыми упражнениями и случайными ругательствами помогут вам создать жизнь, которую вы полюбите.
Переосмысление выхода на пенсию:сделайте свой следующий акт лучшим выступлением Робин Райан: Пенсионное обеспечение изменилось, и самый надежный консультант по вопросам карьеры в Америке готов помочь вам в вашем собственном переосмыслении пенсионного возраста.
За холмом, но не за обрывом:5 стратегий для соискателей от 50 лет Лори Б. Рассас: Over the Hill But Not the Cliff — это простое и практическое руководство, которое соискатели старше 50 лет могут использовать, чтобы не только выжить в современном мире, но и преуспеть.
Целенаправленный уход на пенсию:как сделать свою пенсию счастливой и осмысленной Хайрам В. Смит: Уйти из профессионального мира не означает потерять свою цель:руководство по здоровому старению и переходу к полноценному второму акту.
Чего хотят пенсионеры:целостный взгляд на третий возраст жизни:Кен Дихтвальд, доктор философии. является психологом и педагогом. Некоторые из увлекательных тем в его книге:вероятность того, что вы переживете свои пенсионные сбережения, технология, которая продлит нашу жизнь, и то, как люди третьего возраста могут извлечь выгоду из положительных сторон старения.
Кривая счастья:почему жизнь становится лучше r После 50 , Джонатан Раух:Исследования показывают, что уровень счастья снижается в среднем возрасте. Полная идей и данных, Кривая счастья предлагает множество способов пережить кризис и избежать его опасностей и ловушек.
Пересмотренное издание:«На 10 % счастливее:как я укротил голос в своей голове, уменьшил стресс, не теряя своего преимущества, и нашел способ самопомощи, который действительно работает — реальная история Дэна Харриса»: <эм> Наука, подтверждающая пользу медитации для здоровья, продолжает расти, как и число американцев, считающих себя практикующими, но мне потребовалось чтение на 10 % СЧАСТЛИВее, чтобы я действительно захотел попробовать.
Человек в поисках смысла, Виктор Э. Франкл: Если вы читаете списки книг, которые чаще всего вдохновляют успешных людей, можно поспорить, что эта книга станет главным претендентом.
Искусство счастья Далай-ламы: Эта книга является краеугольным камнем позитивной психологии.
Тонкое искусство пофигизма Марка Мэнсона: Может быть, вы попробуете руководство по самосовершенствованию для миллениалов от известного блогера, в котором показано, как перестать постоянно пытаться быть позитивным, чтобы мы действительно могли стать лучше и счастливее.
Чайка Джонатана Ливингстона Ричарда Баха: Может быть, вам понравится эта классика 1970-х – ретро.
Экхарт Толле:Новая Земля:пробуждение к цели вашей жизни: Духовный учитель и автор описывает древние истины и применяет их к жизни в 21 веке; призывая читателей жить настоящим моментом. Впервые опубликованная в 2005 году, к 2009 году в Северной Америке было продано пять миллионов экземпляров.
Благодарность от Оливера Сакса: В книге рассказывается о мыслях, желаниях, сожалениях и, прежде всего, чувствах любви, счастья и благодарности известного автора, несмотря на то, что он столкнулся с раком, который оборвал его жизнь в прошлом году в возрасте 82 лет.
Пятиминутный журнал:сделать вас счастливее за 5 минут в день благодаря интеллектуальным изменениям: Используя науку позитивной психологии для повышения счастья, «Пятиминутный дневник» фокусирует ваше внимание на хорошем в вашей жизни. Улучшайте свое психическое самочувствие и чувствуйте себя лучше с каждым днем.
Алхимик Пауло Коэльо: Несмотря на то, что это роман о путешествии пастуха, путешествующего, чтобы узнать значение повторяющегося сна, New York Times назвала эту книгу «скорее самопомощью, чем литературой». Путешествие учит читателя прислушиваться к своему сердцу, распознавать возможности и следовать своим мечтам. Первоначально опубликованный на португальском языке в 1988 году, он был переведен более чем на 67 языков и стал международным бестселлером.
Крис Гильбо "Счастье в погоне:в поисках цели, которая принесет смысл в вашу жизнь": Американский предприниматель Крис Гильбо намеревался посетить все страны на планете Земля к тому времени, когда ему исполнилось 35 лет. Везде, где он был, он встречал людей, преследующих экстраординарные цели. Эти разговоры побудили Гийбо изучить связь между поисками и долговременным счастьем.
Принципы Рэй Далио : Эта книга частично является мемуарами, а частично — руководством по созданию жизни, которую вы хотите, на основе важных для вас принципов.
Вы учитесь, живя, Элеонора Рузвельт: Бывшая первая леди написала это простое руководство, как жить более полной жизнью в возрасте семидесяти шести лет. Книга предлагает ее собственную философию жизни с состраданием, уверенностью, зрелостью и гражданской ответственностью. Книге уже более 50 лет, но ее советы актуальны сегодня так же, как и в 1960 году.
Метод Bullet Journal:отслеживать прошлое, упорядочивать настоящее, проектировать будущее Райдера Кэрролла: Организуйте свои мысли и сосредоточьтесь на том, что для вас важно.
Существует множество литературы, в которой исследуется, что на самом деле представляет собой этот этап жизни, борьба и триумф. Некоторые книги эскапистские, другие забавные, а многие весьма вдохновляющие.
Невероятное паломничество Гарольда Фрая: Один обозреватель Amazon называет эту книгу прекрасным примером «освещения бумеров» — историй о стареющих бумерах, которые борются с этим этапом жизни. Однако эта книга настолько хороша, что я знаю одного 16-летнего поклонника триллеров и антиутопий, который всегда включает ее в число своих любимых книг.
Олив Киттеридж: Эта книга, получившая Пулитцеровскую премию, на самом деле больше похожа на сборник из 13 рассказов. Следуйте за Олив Киттеридж, школьной учительницей на пенсии, которая борется с изменениями в своем мире, в людях вокруг нее и начинает лучше понимать свою собственную жизнь.
Человек по имени Уве: На самом деле я нашел эту книгу немного депрессивной. Почти все, кого я знаю, думали, что это было забавно и вдохновляюще. Посмотрите, как Уве побеждает печаль и находит новый смысл в уходе на пенсию.
Последняя битва майора Петтигрю: Очаровательный взгляд на еще один шанс на любовь и дружбу в более позднем возрасте.
Смысл концовки: В этом сложном и напряженном романе рассказывается о том, что происходит, когда человек, который думает, что добился всего, включая обеспеченную пенсию, сталкивается с таинственным наследием и вынужден пересмотреть свое представление о себе.
Галеад: Эта история следует за тремя поколениями от Гражданской войны до 20-го века. Это трогательная история отцов и детей.
100-летний старик, который вылез в окно и исчез: Оказывается, дом престарелых на самом деле не последняя остановка для 100-летнего Аллана Карлссона. После целой жизни приключений и реального участия в истории он просто не готов испустить дух.
Воды слонам:Роман: Эта романтическая и драматичная книга напоминает нам о том, что богатые воспоминания можно пережить заново и вдохновить на новые приключения.
Разве мы не можем поговорить о чем-нибудь более приятном: Эти веселые мемуары карикатуриста из журнала New Yorker представляют собой графический роман, рассказывающий о том, как автор переживала старость своих родителей. Если у вас были проблемы со стареющими родителями, эта книга для смеха вслух для вас.
Частицы счастья: Роман о пяти давних друзьях, которые в свои шестьдесят решают жить вместе на какао-ферме на Фиджи, где они не только начинают шоколадный бизнес, но и укрепляют свои дружеские отношения и заново открывают себя. В одном обзоре это называется «девушка, зажженная для публики за шестьдесят».
Вы стареете только один раз! Книга для отсталых детей: Эта книга, написанная в честь 82 летия Сьюза, станет замечательным подарком на пенсию.
Меньше: Артур Лесс почти влюбится в Париже, чуть не упадет насмерть в Берлине, едва сбежит в марокканское лыжное шале от песчаной бури в Сахаре, случайно назначит себя (единственным) постоянным писателем в христианском ретритном центре на юге Индии и встретиться на необитаемом острове в Аравийском море с последним человеком на Земле, с которым он хотел бы встретиться. Где-то там:ему исполнится пятьдесят.
Переход к безопасности, Уоллес Стегнер: Прослеживая жизни, любовь и устремления двух пар, которые переезжают между Вермонтом и Висконсином, это работа тихого величия, глубокого сострадания и мощного понимания алхимии дружбы и брака.
A Spool of Blue Thread Энн Тайлер: Эбби, Рэд и их четверо взрослых детей накопили не только моменты нежности, смеха и празднования, но и ревность, разочарование и тщательно охраняемые секреты.
Лилиан Бокфиш на прогулке:роман: Это последняя ночь 1984 года, и Лилиан, 85 лет, но такая же сообразительная и сообразительная, как всегда, едет на вечеринку. На улице достаточно прохладно для ее норковой шубы, а на Манхэттене стало суровее — ее сын все время предупреждает ее о бродяжничестве в метро, — но острую на язык поэтессу никогда не было так легко напугать.
Натюрморт с панировочными сухарями Анны Куиндлен: Натюрморт с панировочными сухарями, блестяще написанный и ярко проработанный. это глубоко трогательная и часто очень забавная история о неожиданной любви и потрясающем путешествии в жизнь женщины, ее сердце, ее разум, ее дни, когда она обнаруживает, что жизнь - это история со многими уровнями, история, которая дольше и интереснее, чем она могла себе представить.
Есть нет недостатка выхода на пенсию, как книги. Вот некоторые из любимых:
4-часовая рабочая неделя:бегите с 9 до 5, живите где угодно и присоединяйтесь к новым богатым: Эта книга стала путеводителем для тысяч тех, кто хочет уйти на пенсию раньше, очень рано.
Получите то, что принадлежит вам — пересмотренное и обновленное:секреты максимального увеличения вашего социального обеспечения: Эта книга считается исчерпывающей книгой о том, как получить максимальную отдачу от социального обеспечения.
Случайная прогулка по Уолл-стрит:проверенная временем стратегия успешного инвестирования: Считается, что это единственная книга, которую вам действительно нужно прочитать, если вы хотите управлять своими собственными инвестициями.
Автоматический миллионер, дополненный и обновленный:Мощный одношаговый план, чтобы жить и закончить жизнь богатым: Прямые достижимые советы по личным финансам и подготовке к выходу на пенсию.
Руководство Bogleheads по инвестированию: Основы продуманного и разумного пенсионного инвестирования в простом виде.
Как сохранить деньги:незаменимое руководство для выхода на пенсию: Автор Джейн Брайант Куинн расскажет, как не остаться без денег на пенсии.
Разумный инвестор: Это классика, в которой основное внимание уделяется стратегии минимизации убытков, а не максимизации прибыли.
Инвестор Дхандхо: Метод с низким уровнем риска и высокой прибылью.
Большие ошибки:лучшие инвесторы и их худшие инвестиции: Учитесь на крупных ошибках лучших инвесторов мира.
Выйдите на пенсию раньше мамы и папы:простые цифры, стоящие за финансовой свободой на всю жизнь: Сотрудник Forbes и основатель DougRoller Роб Бергер написал очень доступную и увлекательную книгу о принципах инвестирования, которые заложат основу вашей финансовой независимости. Послушайте отличное интервью Бергера в подкасте NewRetirement!
The Millionaiare Next Door, Томас Дж. Стэнли и Уильям Д. Данко: Бестселлер «Сосед-миллионер» определяет семь общих черт, которые снова и снова проявляются у тех, кто накопил богатство. Большинство по-настоящему богатых людей в этой стране живут не в Беверли-Хиллз или на Парк-авеню, а по соседству.
Как выйти на пенсию счастливым, диким и свободным, Эрни Дж. Зелински: Дает вдохновляющие советы о том, как наслаждаться жизнью в полной мере. Ключ к достижению активной и удовлетворительной пенсии включает в себя гораздо больше, чем наличие достаточных финансовых ресурсов; оно также охватывает все другие аспекты жизни — интересный досуг, творческие занятия, физическое и психическое благополучие и солидную социальную поддержку.
Запустите свой F.I.R.E. (Финансовая независимость, выход на пенсию досрочно):современное руководство по досрочному выходу на пенсию: Авторы Дайлин и Эллисон Том рассказывают о своем пути к финансовой независимости и предлагают вам несколько стратегий FIRE для экономии и составления бюджета. Они даже включают образцы электронных таблиц (они называют это «разжиганием»), чтобы вы могли приступить к работе!
Доход по требованию:управляйте своим пенсионным портфелем, игнорируйте рынок и оставьте IRS плачущим: Джонатан Д. Берд, книга CFP, занимает смелую позицию в отношении инвестирования в пенсионные фонды. Забудьте о создании «пенсионного чека». Вместо этого подумайте о расширении своего портфеля акций с раннего возраста.
Не разоритесь на пенсии:простой план получения пожизненного пенсионного дохода: Стив Вернон, проработавший 35 лет консультантом-актуарием, дает вам простой план создания собственной «пенсии» на пенсии.