Ищете советы по экономии времени? Вот как вы можете эффективно сэкономить время на работе, если вы мама, на учебу и т. д.
У всех одинаковые 24 часа в сутках. Что вы будете с ними делать, зависит от вас, но вы можете тратить время впустую каждый день. Хотел бы я сказать, что не трачу время зря, но я определенно нахожу способы сделать это. К счастью, с советами по экономии времени Я поделюсь сегодня, вы можете наверстать упущенное время.
Плохая сторона траты времени заключается в том, что это может помешать вам достичь ваших целей.
Если вы сможете понять, на что в течение дня вы тратите время, вы можете:
Чтобы разобраться во всех этих вещах, нужно время, и если вы ищете советы по экономии времени, чтобы воплотить их в жизнь, я вам помогу. Просто подумайте об этом:как вы думаете, что вы могли бы сделать с дополнительными 5-10 часами или даже больше каждую неделю? Это 20-40 часов в месяц! Эти советы по экономии времени помогут вам вернуть эти часы в вашу жизнь.
Связанные чтения:
Плохая сторона траты времени в том, что вы, вероятно, не понимаете, когда делаете это. Я уверен, что вы уже знаете о некоторых тратах времени, но обычно именно мелочи, о которых вы не догадываетесь, приводят к огромному количеству потерянных часов.
Надеемся, что советы по экономии времени в сегодняшней статье помогут вам найти часы в неделю, как бы вы их ни теряли.
Это одна вещь, в которой я очень плох. Но, несмотря на то, что я виноват в том, что проверяю свою электронную почту много раз в течение дня, я начинаю следовать своему собственному совету и следую своему первому из этих советов по экономии времени. И я начинаю поправляться.
Я думаю, проблема для меня в том, что я чувствую себя обязанным продолжать проверять свою электронную почту на случай, если что-то всплывет в моем бизнесе или если у читателя возникнет вопрос. Я хочу быть максимально доступным, но это означает, что я постоянно проверяю свою электронную почту. Как только я понял, сколько времени я трачу на это, я понял, что могу использовать это время, чтобы больше взаимодействовать со своей аудиторией в моей группе Facebook и Instagram, писать больше сообщений в блоге и работать над новым курсом.
Хотя может показаться, что вы не тратите так много времени на проверку своей электронной почты, время и внимание, необходимые для переключения туда и обратно, действительно могут складываться. Это также может привести к тому, что вы потеряете ход мыслей, когда на самом деле должны были бы заняться чем-то другим.
В качестве первого из моих советов по экономии времени я рекомендую выделить время в течение дня для проверки электронной почты. Вы даже можете установить правило, которое будет проверяться только после завершения задачи, и отключить уведомления по электронной почте, если они вас отвлекают.
Вы можете ограничиться проверкой электронной почты всего несколько раз в день или даже (EEEK!!!) один раз в день.
Вот несколько удивительных статистических данных о неорганизованности, которые я нашел на сайте Simply Orderly:
Неорганизованность может привести к потере значительного количества вашего времени, и, как показывают эти цифры, это может привести к просроченным платежам, стрессу, потере вещей и многому другому. Я знаю очень неорганизованных людей, которые говорят, что всегда знают, где что находится, но я не уверен, что это относится ко всем.
Научиться быть более организованным может быть непросто, но это действительно может помочь вам высвободить время в течение дня. Если вы хотите вести более организованную жизнь, вот несколько полезных советов, которые помогут вам сэкономить время:
Как я уже сказал, научиться хорошим организационным навыкам может быть сложно, и вам придется взять на себя обязательства, если вы действительно хотите принять участие в этом совете. Но организованность поможет сохранить функциональность ваших жилых и рабочих помещений и, возможно, даже избавит вас от некоторого беспорядка в голове.
Сообщения, связанные с минималистской жизнью:
Я люблю хорошие телешоу, и я могу честно сказать, что когда-то я тратил впустую много времени, слишком много смотря телевизор. В среднем человек смотрит телевизор более 35 часов в неделю! Не уверен, что смотрел так много, но знаю, что был близок к этому.
Можете ли вы представить, что вы могли бы сделать, если бы каждую неделю высвобождали хотя бы половину этих часов?
На самом деле я знаю, что вы можете сделать, когда перестанете так много смотреть телевизор. Когда мы с Уэсом переехали в дом на колесах, мы фактически избавились от Netflix, который был нашей единственной формой телевидения. Я смог проводить больше времени в своем блоге и больше времени, изучая новые места, в которые мы путешествовали.
По теме:16 альтернатив кабельному телевидению, которые сэкономят вам деньги
Это один из советов по экономии времени, который не только поможет вам стать более продуктивным, но и поможет вам контролировать свое финансовое положение. Организация ваших финансов включает в себя такие вещи, как настройка автоматической оплаты ваших счетов, создание бюджета и использование онлайн-платформы для отображения всех ваших счетов.
Подробнее читайте в статье «Как составить бюджет:создание работающего бюджета».
Мой любимый онлайн-инструмент для отслеживания моих финансов — Personal Capital. Личный капитал позволяет вам агрегировать свои финансовые счета, чтобы вы могли легко видеть свое финансовое положение. Вы можете подключить учетные записи, такие как ипотечные, банковские счета, счета кредитных карт, инвестиционные счета, пенсионные счета и многое другое. И это БЕСПЛАТНО.
Если вы тратите слишком много времени на чтение таблоидов о знаменитостях или много говорите о людях, распространение сплетен может оказаться огромной тратой времени. Помимо того, что это пустая трата времени, это также может добавить в вашу жизнь много негатива, и я расскажу об этом позже.
Просто подумайте о том, какие удивительные вещи вы могли бы сделать, если бы сосредоточились на себе, а не тратили столько времени на сплетни о других. Энергию, которую вы тратите на разговоры о других, можно направить на развитие бизнеса, поиск подработки, достижение целей и многое другое.
Это один из советов по экономии времени, который действительно поможет вам сосредоточиться на себе и своих целях.
Глядя на советы по экономии времени, многие люди упускают из виду мелкие аспекты своей повседневной жизни, которые в сумме приводят к большому количеству потраченного впустую времени, например, тратят целую вечность на сборы. Есть много людей, которые тратят слишком много времени на выбор нарядов и попытки подготовиться, и я когда-то был одним из них.
Поскольку нам пришлось сократить штат, чтобы постоянно путешествовать, мне пришлось избавиться от большей части одежды. Сначала было немного тяжело, потому что у меня их было так много! Но, имея меньше вариантов одежды и/или выбирая одежду накануне вечером, вы можете сэкономить драгоценные минуты каждый день.
До того, как мы сократили штат, я даже не могла вспомнить всю одежду, которая у меня была, но теперь я экономлю время каждый день, потому что знаю, что у меня есть и что хорошо смотрится вместе.
Для получения дополнительной информации я рекомендую ознакомиться с записью в блоге Becoming Minimalist, Капсульный гардероб:почему некоторые носят одно и то же каждый день.
Я из тех людей, у которых есть постоянный список дел.
Без него я бы чувствовал себя потерянным, неорганизованным и, возможно, даже не знал бы, что делать! Да, я сильно полагаюсь на свой список дел, но составить список дел не так уж и сложно. Я держу свой список дел на телефоне, и это всего лишь простой список вещей, которые мне нужно сделать в течение дня, недели, месяца и года. Я даже могу устанавливать напоминания, чтобы не забывать, когда что-то нужно сделать. Другие считают, что планировщики тоже приносят им пользу.
Это один из советов по экономии времени, который поможет вам во всех аспектах вашей жизни, так как у вас может быть список дел для работы, дома и т. д. Ваш список дел будет держать вас в курсе, чтобы вы не забыли, что нужно сделать. нужно делать ежедневно, еженедельно или ежемесячно, что, в свою очередь, поддерживает вашу мотивацию к достижению ваших целей.
Прокрастинация может привести к пустой трате времени, поскольку вы можете найти что-нибудь еще, что вы могли бы сделать, прежде чем завершить определенную задачу.
Затем вы можете делать вещи, которые тратят еще больше времени, например просто стоять, смотреть телевизор, убирать ту же область, которую вы уже убирали 10 раз за день, и многое другое.
Люди откладывают дела по разным причинам, например, из-за беспокойства, избегания и т. д. Когда вы выясните, почему вы откладываете дела, вы сможете составить план действий, чтобы воспользоваться одним из самых полезных советов по экономии времени. Сосредоточившись на том, что вам нужно сделать, вы перестанете тратить время зря!
Хорошо, вы, вероятно, думаете:«Я никак не могу вырезать социальные сети!» Я не говорю, что вам нужно полностью отказаться от этого, но если вы будете проводить немного меньше времени каждый день в социальных сетях, вы будете находить ценные часы каждую неделю.
Среднестатистический человек каждую неделю проводит много-много часов в социальных сетях. Между Pinterest, Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat и многими другими можно легко потратить весь день впустую.
Социальные медиа сегодня обнаружили, что средний человек проводит почти два часа в день в социальных сетях. Когда вы суммируете все это время, это равносильно потере более 5 ЛЕТ вашей жизни в социальных сетях. Это шокирует!
Если вы обнаружите, что проводите слишком много времени в социальных сетях и что это негативно влияет на вас, вы можете закрыть учетные записи, на которые тратите слишком много времени. Вы даже можете создать временную блокировку, чтобы не иметь доступа к своим учетным записям в определенные периоды дня и т. д.
Похожий контент:более 100 вещей, которые можно сделать вместо социальных сетей
Это один из советов по экономии времени, к которому может быть трудно адаптироваться, но научиться быть позитивным действительно поможет вам в долгосрочной перспективе.
Вместо того чтобы сосредотачиваться на негативных моментах, таких как сожаление и грубость, вы можете быть более продуктивными, используя это время для действительно важных дел.
Когда вы обнаружите, что мыслите негативно, найдите минутку, чтобы подумать о чем-то, что делает вас счастливым. Это твоя семья? Вы любите то, что делаете? Кто-то сделал сегодня что-то хорошее для вас?
Позитивный взгляд может изменить жизнь.
Похожие статьи:
Некоторые люди скажут, что научиться работать в режиме многозадачности — один из лучших способов сэкономить время, но я не согласен с этим на 100%. Теперь некоторые люди могут успешно работать в режиме многозадачности, но многие люди не могут из-за большого количества времени, которое требуется, чтобы перефокусироваться на новой задаче. Так что, когда вы постоянно переключаетесь туда-сюда, вам придется тратить время на перефокусировку каждый раз, когда вы возвращаетесь к чему-то другому.
Лучше всего осознать свои сильные и слабые стороны, чтобы понять, действительно ли многозадачность помогает вам сэкономить время. Что касается меня, то я обнаружил, что сосредоточение внимания на чем-то одном — это то, как я экономлю больше всего времени при работе.
Сон в течение этих двух минут после звонка будильника не изменит вашу жизнь. На самом деле существует множество научных исследований, доказывающих, что нажатие кнопки повтора не приносит вам никакой пользы.
Я знаю многих людей, которые настраивают свои будильники на срабатывание от 30 минут до часа до того, как они на самом деле хотят проснуться.
Я не собираюсь лгать. Раньше я тоже так делал и думал, что это единственный способ подняться. Это определенно не сработало, так как я всегда чувствовал себя очень разбитым, а иногда даже более уставшим!
Вместо этого вы должны проснуться, когда ваш будильник впервые сработает, чтобы использовать эти минуты с пользой. Если вы так устали утром, что чувствуете, что вам нужно нажать кнопку повтора, вам следует либо начать ложиться спать пораньше вечером, либо установить будильник на то время, когда вам действительно нужно встать с постели.
Какие еще советы по экономии времени помогут вам? Как вы тратите время? Сколько времени вы тратите впустую каждый день?