Если вы чувствуете, что цены на продукты вышли из-под контроля, вы не сходите с ума. Наше исследование состояния личных финансов показало, что 82% людей замечали повышение цен в продуктовом магазине за последние три месяца. И они правы. С января 2020 года цены на продукты подскочили на 7 %! 1 <суп> Хотя некоторые из этих скачков цен были вызваны нехваткой продовольствия из-за панических закупок и остановок предприятий, скачки цен по-прежнему происходит (о, спасибо, инфляция). В январе 2021 г. цены на продукты выросли на 0,9 % по сравнению с декабрем 2 . <суп> Это безумие! И это может привести к тому, что выяснение того, как сэкономить деньги на продуктах, может показаться почти невозможно.
Но дело не только в более высоких ценах. Иногда простое посещение продуктового магазина может вызвать у вас соблазн потратить свой бюджет на покупку продуктов. Может быть, флуоресцентное освещение, эти броские этикетки продуктов или это скрипучее колесо на тележке портит ваше здравомыслие — и ваш бюджет. К сожалению, мы ничего не можем сделать с этим колесом, но можем дать вам несколько советов, как сэкономить на продуктах.
Средняя стоимость продуктов в месяц на одного человека колеблется от 223 до 410 долларов США 3 . А когда речь идет о семье из четырех человек, средний ежемесячный счет за продукты резко возрастает до 863 долларов США 4 . Ура!
Эти средние значения могут быть получены из-за отсутствия бюджета или из-за безумных цен на продукты. Тем не менее, нельзя отрицать, что цены на продукты растут (и могут продолжать растет), так есть ли способ выяснить, как сэкономить на продуктах в 2022 году? Ага — пододвинуть стул. . .
Конечно, цены на продукты достигают абсурдных цен, от которых хочется плакать. Но вам не нужно сдаваться и выбрасывать свой бюджет в окно. И вам точно не придется тратить руку и ногу (или голодать!). Вот 30 простых способов сходить за продуктами с ограниченным бюджетом!
Если слово ужин заставляет вас представить себе большую домашнюю еду с хорошим куском мяса, две порции свежих овощей с фермерского рынка, горячую буханку французского хлеба и шоколадный десерт — расслабьтесь и дайте себе передохнуть. Сейчас не 1952 год, и ужин не должен быть большим праздником. Ваша семья выживет, питаясь BLT, фасолью, омлетом или большим салатом несколько раз в неделю.
Не бойтесь подавать простые блюда или готовить завтрак на ужин, чтобы растянуть ваши продукты. Дети думают, что кушать блины на ужин весело, так что воспользуйтесь этим. Яйца дешевы, и вы можете приготовить из них разные блюда, такие как фриттаты и пироги с заварным кремом, если вам хочется. Или упростите его с помощью бутербродов с яичным салатом.
Всего лишь небольшое переосмысление последнего приема пищи может уменьшить чувство вины и ваш продуктовый бюджет. Кроме того, вы сэкономите много времени, если не будете готовить ужин из трех блюд каждый вечер. Свобода!
Если вы будете постоянно подсчитывать, сколько денег в вашей корзине, вы убережете себя от любых неожиданностей, когда подойдете к кассе. Поднимите калькулятор на своем телефоне и следите за всеми этими овощами, фруктами и другими основными продуктами, которые вы кладете в корзину. Это может заставить вас остановиться и спросить себя:Подождите, а мне действительно нужна эта модная газированная вода за 5 долларов, которой нет в продаже?
Это забавный маленький трюк, который можно сыграть с собой, когда вы не знаете, как сэкономить на продуктах. Пока вы ходите со своим калькулятором, округляйте цену каждого предмета в большую сторону. Продукт за 1,49 доллара становится 2 долларом, товар за 7,75 доллара становится 8 долларом — вы поняли. Если вы сделаете это для всего в корзине, вы все равно будете приблизительно знать, сколько тратите, но вы будете приятно удивлены, когда окажетесь у кассы и каждый раз уложитесь в бюджет.
Испытайте себя, загляните в свою кладовую (или холодильник) и посмотрите, какие блюда вы можете приготовить из ингредиентов, которые у вас уже есть. Кто сказал, что вам нужно запастись продуктами, когда в глубине морозильной камеры засунуты превосходные куриные бедра, а на полках — пара закрытых банок с черной фасолью и сальсой? Возможно, вам все равно придется купить несколько товаров, но вы сэкономите много. используя еду, которая у вас уже есть.
Покупать оптом — это здорово. . . когда это действительно экономит ваши деньги. Не думайте, что крупные оптовые покупки в дисконтных магазинах автоматически становятся более дешевым вариантом. Когда вы покупаете продукты с ограниченным бюджетом, обязательно остановитесь и сравните цену за единицу или унцию продукта, который вы покупаете.
Как бы ни было заманчиво запастись, не покупайте больше, чем вам действительно нужно, особенно когда речь идет о товарах, которые портятся. Покупка хлопьев оптом может быть отличным вложением для семьи из четырех человек, но вам, вероятно, следует пропустить греческий йогурт на 40 порций, если это только вы.
Когда дело доходит до получения хорошей сделки, время имеет ключевое значение. Многие эксперты говорят, что покупать продукты по средам дешевле. Это потому, что продуктовые магазины пополняют свои полки в середине недели и снижают цены на то, что не было продано за неделю до этого. Но поскольку они находятся в процессе изменения скидок, иногда они по-прежнему будут снижать цены по сравнению с распродажей на прошлой неделе. Если нет возможности пойти в среду, просто постарайтесь избегать выходных. Чем больше людей, тем меньше сделок.
Время суток также играет большую роль при совершении сделок. «Ранняя пташка» первой попадает на распродажные полки! Но если вы медленно растете, делайте покупки прямо перед закрытием, когда прилавки гастрономов и пекарен пытаются распродать остатки своих товаров, — это еще один отличный способ добиться больших продаж.
Хотите узнать, как быстро сэкономить на еде? Поздоровайтесь с замороженными блюдами. Есть тонна рецептов замороженных блюд онлайн. Посмотрите их! Вы можете выделить субботу, чтобы приготовить кучу замороженных блюд, а затем пожинать плоды в будущем. Вы сэкономите не только деньги, но и время. И вам не придется каждый день есть одну и ту же еду из страха, что ваши ингредиенты испортятся. Это невозможно!
Как мы всегда здесь говорим:деньги решают все! Лучший способ быть уверенным, что вы получите меньший счет, — это придерживаться своего продуктового бюджета и платить наличными. Когда вы идете в магазин с наличными, вы знаете точно сколько вы можете потратить, потому что когда деньги закончатся, все.
Кроме того, это поможет вам ранжировать мясные и овощные продукты по сравнению с импульсивными покупками мороженого и печенья. С этими небольшими дополнениями все в порядке, но их нужно учитывать.
Если вы обнаружите, что в начале месяца едите как королевская особа, а в конце скудничаете, берите наличные за продукты каждую неделю, а не раз в месяц. Таким образом, вы будете иметь более четкое представление о том, сколько вы можете позволить себе тратить на каждый поход в магазин.
Если вам интересно, как сэкономить деньги на продуктах, это один из самых простых способов. Перед выходом из дома составьте план питания и список продуктов. Придя в магазин, придерживайтесь списка. Не оставляйте себе места для неожиданностей, разрушающих ваш бюджет. Если вы всей семьей отправляетесь за покупками, позвольте своим детям помочь спланировать питание и найти нужные продукты (это как охота за мусором в продуктовом магазине!). Гораздо проще уложиться в бюджет, если вы делаете покупки по плану и работаете в команде. . . и когда вы привыкнете отказываться от конфет.
Если слишком сложно отказаться от конфет (будь то дети с вами или вы разговариваете сами с собой — мы не осуждаем), закажите продукты для самовывоза. Гораздо легче избежать искушений, когда вы можете ввести все, что вам нужно, в строку поиска.
Покупки в Интернете — это также простой способ сравнить цены брендов, посмотреть, что продается, и посмотреть, как суммируется общая сумма в режиме реального времени без калькулятора! Больше не нужно подходить к кассе только для того, чтобы обнаружить, что коробка хлопьев для всей семьи в конце концов не продается. И больше не нужно покупать овсяные хлопья на тот случай, если они закончатся дома (вы можете сходить в кладовую и убедиться в этом сами — с ума сойти).
Еще один бонус самовывоза продуктов? Вы сэкономите массу времени, вообще избегая магазина. Возьми, скрипучая тележка! Это отличный бюджетный лайфхак, если вы не возражаете, чтобы кто-то другой делал покупки за вас. Некоторые продуктовые магазины предлагают свои услуги самовывоза бесплатно, но другие берут небольшую плату. Просто убедитесь, что вы включили дополнительные расходы в свой бюджет.
Когда вы покупаете продукты с ограниченным бюджетом, очень важно соблюдать это правило. Покупка граната в середине июля обойдется вам намного дороже, чем обычно, и он может быть даже невкусным! Поэтому в течение года старайтесь покупать только сезонные фрукты и овощи 5 .
Вы когда-нибудь замечали, что самые дорогие товары на продуктовых полках находятся прямо на уровне ваших глаз? Это не случайность. Продуктовые магазины умны. Они хотят, чтобы вы увидели эти роскошные вещи.
Вместо того, чтобы поддаваться на эти маркетинговые уловки, смотрите вверх и вниз, когда ходите по магазинам. Более доступные бренды, как правило, стоят выше или ниже на полках. Воспринимайте это как охоту за сокровищами по лучшей цене.
Почему вы выбрали продуктовый магазин, в котором делаете покупки сейчас? Это самое дружелюбное? Это ближе всего к дому или по дороге на работу? Если быть честными, большинство из нас, вероятно, делают покупки там, где мы это делаем, по чистой привычке.
Мы знаем, что это тяжело, но, возможно, пришло время расстаться с вашим любимым продуктовым магазином. Это не вы — это их продукты по завышенным ценам.
В США одними из самых дешевых продуктовых магазинов являются Aldi, Market Basket, WinCo Foods, Food 4 Less, Costco, Walmart и Trader Joe’s. Но имейте в виду, что рядом с вами все может сложиться иначе, поэтому, если вы не уверены, какие продуктовые магазины стоят вашего времени и денег, поспрашивайте и сравните цены.
Кроме того, если вы хотите сэкономить на еде, обязательно проверяйте еженедельные объявления в вашем районе о том, что продается в конкурирующих продуктовых магазинах. Возможно, вы обнаружите, что покупка в магазине на соседней улице в долгосрочной перспективе обойдется вам дороже.
Вы готовы немного поработать детективом? Начните обращать внимание на то, когда ваши любимые товары поступят в продажу и насколько упадет цена. Запишите это в небольшой блокнот или на свой смартфон и посмотрите, есть ли тенденция. Скоро вы сможете предсказывать продажи до того, как они достигнут!
Нет, это не то, что вы думаете.
Пришло время взять с собой собственную сумку в продуктовый магазин. Многие магазины предоставят вам скидку на общий счет за продукты только за то, что вы принесете многоразовую сумку. Насколько это легко? Ваша экономия обычно составляет от 5 до 10 центов за сумку. Пять сумок могут сэкономить от 25 до 50 центов. Эй, экономия есть экономия! Держите в машине несколько многоразовых сумок, чтобы не забыть их дома.
Люди делают много глупостей, когда голодны. Они говорят вещи, которые не имеют в виду, съедают все чипсы своих соседей по комнате и бесцельно бродят по проходам продуктового магазина, как зомби.
И хотя ваш лучший друг может не считать вас ответственным за то, что вы сказали, когда проголодались, ваш счет за продукты не позволит вам так легко сорваться с крючка. Отойдите от 48 замороженных вафель и верните перевернутый пирог с ананасами из пекарни.
Зайдите в продуктовый магазин с полным желудком, и вы будете удивлены, насколько меньше будет ваш счет за продукты.
Мы любим сделку. Все любит сделку. Но если вас втянули в покупку вещей, которые вам на самом деле не нужны, вы действительно заключили сделку? Не покупайте что-то только потому, что оно продается со скидкой или потому что у вас есть купон. Если это не входило в ваш запланированный список покупок, значит, вы все равно потратили больше денег, чем планировали — сделкой или без сделки.
Это может быть не для всех, но это отличный способ питаться здоровой пищей с ограниченным бюджетом. Помидоры, болгарский перец и цветную капусту можно вырастить у себя на огороде, и вам не придется покупать их в магазине. Вы можете просто пойти и взять их из своего сада, Домик в прериях. стиль.
У вас нет сада во дворе? Без проблем! Есть много наборов для домашнего сада. Начните с малого, посадив такие травы, как петрушка, кинза и розмарин, прямо на кухонном подоконнике. Если вы не можете использовать свой урожай сразу, сделайте пюре и разлейте его по формочкам для льда, чтобы заморозить. Насколько это круто?
Когда вы ищете способы сэкономить деньги на продуктах, не забывайте обо всех приложениях со скидками!
Ibotta, Receipt Hog, Checkout 51 и Fetch Rewards — это лишь некоторые из замечательных приложений, которые помогут вам сэкономить. Хотя скидки не дают вам скидку сразу (как традиционный купон), вы должны сэкономить в долгосрочной перспективе.
Слушай, плотоядный, не бойся разветвляться и есть постную пищу один или два раза в неделю. Никто не говорит, что вы должны стать вегетарианцем, но покупка большого количества мяса может резко увеличить ваш счет за продукты (особенно, когда мяса нет в продаже). Так что вместо этого найдите несколько постных рецептов, чтобы приготовить их в постный понедельник или в любой другой день недели, который вы выберете!
Если это не понедельник без мяса, верните мясо в свой рацион, научившись быть сообразительным покупателем мяса. Будьте в поисках больших оптовых сделок на мясе. Не беспокойтесь о том, что он испортится, прежде чем вы сможете использовать его полностью, потому что вы всегда можете убрать его в морозильник. Кроме того, ищите куски мяса, которые являются более дешевой альтернативой тому, что вы обычно покупаете. Вместо куриных грудок отдайте предпочтение куриным бедрам. Пропустите филе и возьмите фарш. Передайте свиные отбивные и отварите свиную корейку.
Мы все это знаем:обед в ресторане серьезно съест ваш бюджет на еду. Если вы сбрасываете по 10 долларов США всего два раза в неделю, это 80 долларов США в месяц, которые вы тратите на то, чтобы поесть в ресторане (и мы даже не говорим о приятном ужине с друзьями в пятницу вечером).
Не тратьте деньги понапрасну, если можно взять остатки и сэкономить кучу денег!
Вы знаете, что обычные макароны дешевле, но вы все еще не уверены, что они не испортят рецепт лазаньи вашей бабушки. Действительно ли непатентованные бренды так же хороши, как и известные бренды?
По данным Consumer Reports, большинство торговых марок не уступают известным брендам по вкусу и качеству, а цена обычно на 20–25 % ниже! 6 А если этого недостаточно, семья из пяти человек может сэкономить до 3000 долларов США в год, просто переключившись на магазинные бренды 7 . Другими словами, ваша менее дорогая лазанья будет такой же вкусной, как у бабушки (при условии, что вы умеете готовить так же хорошо, как бабушка, но мы не можем вам в этом помочь).
Все еще не продано? Обратите внимание:при покупке таких основных продуктов, как соль, сахар и пищевая сода, многие повара покупают и универсальные продукты. И они эксперты по еде! Итак, слушайте профессионалов, когда дело доходит до того, как сэкономить деньги на продуктах. Когда на кону такие деньги, нелояльность к бренду окупается.
Нет ничего хуже, чем обнаружить причудливые фрукты и овощи, плавающие в бездне в задней части вашего холодильника. Что еще печальнее, так это то, что эти гнилые огурцы и заплесневелые персики — это долларовые купюры, идущие прямо в мусорное ведро. Ой!
Старайтесь действительно использовать то, что вы покупаете в продуктовом магазине. Поместите список продуктов на переднюю часть холодильника, чтобы освежить память. Что бы вы ни делали, только не позволяйте еде пропадать зря.
Ладно, имейте в виду — не все на фермерском рынке будет дешевле. Но к концу дня большинство фермеров не хотят брать еду с собой домой. Так что прогуляйтесь по местному фермерскому рынку перед закрытием и посмотрите, какие сделки вы можете заключить. Сделайте разумное предложение за коробку продуктов, которые они оставили. Скорее всего, вы получите отличную скидку на вкусные свежие фрукты и овощи.
Первый ключ к заключению крупной сделки — это вести переговоры обо всем — да, даже в продуктовом магазине. Цена наклейки является отправной точкой, а не конечной ценой. Все подлежит обсуждению. Вам просто нужно спросить.
Это не означает, что вы должны стоять у кассы и выкрикивать кассиру новые цены за каждый сканируемый товар. Но если вы заметили, что у йогурта, который вы собираетесь купить, осталось всего два дня до истечения срока годности, попросите скидку.
Когда ингредиенты переполнены на фермерском рынке (или в вашем саду), покупайте оптом и сохраняйте их на зиму. Да, может показаться, что летом вы тратите больше на дополнительные продукты и консервные банки. Но думайте о каждой из этих банок томатного соуса или соленых огурцов как об инвестициях.
Зимой вы можете купить коробку макарон за пару долларов и снять с полки упаковку вашего домашнего томатного соуса «лето в банке». Смешайте все это и бум, у вас есть супер дешевый ужин на ваших руках. Кроме того, подумайте о том, как приятно будет съесть вам соус. сделанный. Бабушка бы так гордилась!
Говоря о соусе, вы можете сэкономить время и силы, купив вакуумный упаковщик. Запланируйте день, когда вы готовите большие порции соусов, таких как карри, томатный или сырный. Вакуумируйте и заморозьте их, когда вам захочется насладиться ароматным соусом без особых усилий. Все, что вам нужно, это немного кипящей воды или мультиварка, чтобы оживить соус. Приятного аппетита!
Внутренние проходы продуктового магазина в основном состоят из переработанных продуктов, которые могут подорвать ваш бюджет (и, будем честными, вашу диету). Магазин внешние края магазина, чтобы найти свежие фрукты и овощи, зерна и бобы. Ваш бюджет на еду (и ваши джинсы) скажут вам спасибо позже.
Расфасованный пакет салата с заправкой и добавками будет стоить в два раза больше, чем кочан салата с простой домашней заправкой. По возможности ешьте неупакованные фрукты и овощи. Они дешевле и, как правило, полезнее. Да, вам придется потратить немного больше времени на нарезку и подготовку, но так вы вернете больше денег в свой кошелек.
Слово мудрому:если вы обнаружите, что ваши дети являются виновниками добавления всех этих предметов, которых нет в списке, в вашу корзину, вы можете оставить их дома. Да, мы смотрим на тебя с коробкой печенья, маленький Джимми. С другой стороны, возможно, вашему супругу нужно держаться подальше от продуктового магазина.
Несколько новых привычек помогут вам сократить ежемесячные счета за продукты, придерживаться бюджета и быстрее достигать финансовых целей. Это означает, что у вас будет больше денег, чтобы погасить долг, инвестировать в будущее или отложить на что-то веселое, например на няню или вкусный обед, где кто-то еще готовит и убирает!
Теперь, когда вы знаете, как сэкономить деньги на продуктах, попробуйте один из этих бюджетных лайфхаков при следующем походе в продуктовый магазин. Вы можете быть удивлены тем, сколько денег остается в вашем кармане. Кто знает, возможно, на кухне вы также сможете проявить больше творчества.
И эй, если вы хотите узнать, как максимально эффективно планировать расходы на продукты и все остальное в жизни, попробуйте наш бесплатный приложение для ведения бюджета, EveryDollar!