10 рецептов приготовления завтрака, которые сделают ваше утро ярче

ETFFIN >> Личные финансы > >> Финансовый менеджмент >> Личные финансы

Вам нужно быстро приготовить завтрак? идеи?

Приготовление завтрака заранее — это идеальный способ сделать ваше утро легким и беззаботным. Больше не нужно пропускать завтрак и полагаться на кофе, чтобы продержаться до обеда.

Я помню, когда я работал на полную ставку финансовым аналитиком — я либо просыпался прямо перед тем, как мне нужно было уйти, либо вставал рано и работал на своей стороне.

В любом случае, я всегда пропускал завтрак, чтобы сэкономить время.

Из-за этого было так трудно пережить утро, и все, о чем я мог думать, это обед. Я проводил свое утро таким рассеянным и сонным, и я уверен, что это было связано с тем, что я не ел хороший завтрак по утрам.

Это не лучший способ быть продуктивным на работе!

В конце концов, я решил начать готовить завтрак накануне вечером. Я подумал, если я уже готовлю обед на работу, почему бы не приготовить и завтрак.

Мало того, что я, наконец, нашел время для завтрака, у меня больше не было соблазна остановиться в машине по пути на работу или купить нездоровые закуски, когда я добрался до офиса.

Приготовление пищи поможет вам сэкономить время, питаться более здоровой пищей и сэкономить деньги.

Вот почему я так взволнована идеями приготовления завтрака, которыми делюсь с вами сегодня. Вот некоторые из моих любимых:

Пакеты с замороженным смузи. Все, что вам нужно для смузи, нарезано, упаковано в пакет (я настоятельно рекомендую использовать многоразовые пакеты) и готово для смешивания утром.
Маффины с банановым хлебом – отлично подходит для завтрака или перекуса, а также позволяет использовать перезрелые бананы.
Скрэмбл с тако на завтрак. Я люблю, чтобы он был очень острым, и я люблю посыпать его большим количеством свеженарезанного авокадо.

Многие из этих рецептов содержат мало углеводов, их можно сделать вегетарианскими или веганскими, и все их легко приготовить заранее. Вы также можете заморозить множество идей для приготовления завтрака. Это означает, что вы можете сделать много, а затем не беспокоиться о завтраке в течение нескольких дней.

Следующий рецепт в моем списке — яичница на кето. Этот рецепт дает вам множество вариантов, так что вы действительно можете изменить свой завтрак.

Я признаю, что вам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к приготовлению завтрака заранее, но это изменит ваш утренний распорядок к лучшему.

Несмотря на то, что я больше не работаю на традиционной работе, эти идеи приготовления еды были отличным способом позавтракать на нашей лодке или в доме на колесах. Это дает нам больше времени в светлое время суток, чтобы исследовать, где бы мы ни находились.

Все, чтобы сделать ваш день проще и приятнее!

Чтобы узнать больше о вкусных блюдах для приготовления пищи, посетите:

10 простых и доступных идей для приготовления еды
10 рецептов блюд, которые легко заморозить
10 рецептов понедельника без мяса, которые стоит попробовать
10 бюджетных рецептов и недорогих легких блюд
14 лучших рецептов завтрака в кемпинге для вашей следующей поездки

Примечание. Если вы ищете простые еженедельные планы питания, полные бюджетных рецептов, я рекомендую план питания за 5 долларов. План питания за 5 долларов США – это служба планирования питания, которая каждую неделю отправляет вам вкусный план питания и список покупок всего за 5 долларов США в месяц.