Недавно, после просмотра видео в Facebook о человеке с раком легких, я решил прочитать комментарии. Я знаю, я знаю - это никогда не будет хорошей идеей! Были люди, говорящие, что «все это фальшивка», и другие комментарии, которые предполагали, что эти люди с удовольствием выкуривают несколько пачек сигарет в неделю, полагая, что рак и другие медицинские проблемы, связанные с курением, не настоящие.
Я не мог поверить своим глазам. Мой отец умер от рака легких, поэтому я не могу понять, как кто-то может поверить, что это не настоящая проблема.
И это касается многих нездоровых привычек. .
Многие люди либо не осознают, либо хотят верить, что некоторые из их нездоровых привычек могут не только вредить их здоровью, но и стоить им денег.
У каждого в какой-то момент есть нездоровая привычка, которой они занимаются, или что-то, на что они тратят деньги впустую. Я знаю, что да, и для меня это был загар в солярии.
Хоть я и не делал этого много, но действительно достаточно одного раза, чтобы нанести вред здоровью и финансам. Использование соляриев повредило мою кожу и стоило мне денег. В конечном итоге это могло привести и к чему-то гораздо худшему!
Нездоровые привычки — это плохо, потому что они могут с самого начала вызывать у вас проблемы, ведущие далеко в будущее, такие как проблемы со здоровьем, медицинские долги, долги по кредитным картам и многое другое. Они могут помешать вам сэкономить деньги и достичь финансовой цели.
Вы никогда не научитесь экономить деньги, если будете постоянно тонуть в этих нездоровых привычках.
Они также могут привести к сильному стрессу и несчастью.
По данным Американской ассоциации пульмонологов, табак ежегодно убивает около 500 000 человек в США и обходится США в 333 млрд долларов США в год на расходы на здравоохранение.
Курение сигарет может привести ко многим вредным побочным эффектам, таким как рак легких, болезни сердца и многие другие проблемы со здоровьем.
Я знаю и понимаю эту проблему, потому что мой отец (с которым я был очень близок) скончался от рака легких и мозга в 2008 году. Он был очень здоровым человеком, за исключением серьезной проблемы с курением. Мы очень долго пытались заставить его остановиться, и я всегда буду жалеть, что недостаточно старался.
Благодаря этому я ни разу в жизни не выкурил сигареты и никогда не буду. Слишком много вредных последствий курения.
Это не только очень вредно для здоровья, но и очень дорого. По данным Business Insider, сигареты могут стоить около 5 долларов в таких штатах, как Кентукки, и до 15 долларов в Нью-Йорке. Если вы выкуриваете пачку в день, это может стоить до 450 долларов в месяц.
Еще одна интересная статистика:по данным GlassDoor, курильщики зарабатывают в среднем на 20 % меньше, чем некурящие.
Раньше я ходил загорать, но больше не буду. Я слышал слишком много страшных историй о раке кожи и видел слишком много фотографий людей, которые слишком много времени проводили в загаре. В итоге оно того не стоит.
Помимо вреда для здоровья, загар также может быть дорогим.
Однажды я услышал, как кто-то сказал, что они тратят 400 долларов в МЕСЯЦ на солярий — я даже не знаю, как это возможно. Сколько бы вы ни тратили, это слишком много, если вы просто наносите вред своей коже.
Вместо этого попробуйте принять кожу, которая у вас есть, или просто используйте бронзирующий лосьон.
Азартные игры в казино и лотереи — опасные действия.
По данным The Fool, в 2014 году в США люди проиграли в азартные игры 142 млрд долларов, и эта статистика не включает даже то, что было проиграно в лотерею.
И, по данным Bloomberg, средний игрок в лотерею в США не только тратит около 300 долларов в год на лотерейные билеты, но и теряет примерно 0,40 доллара на каждый доллар купленных билетов.
Хотя я и раньше играл в азартные игры, я никогда не получал от этого удовольствия и не делал этого много. Но я видел, как люди объявляли себя банкротами после того, как слишком много играли в азартные игры, поэтому я никогда не хотел лично испытать мысль о том, чтобы потерять деньги, играя в азартные игры.
Азартные игры могут быть чрезвычайно рискованными, что чаще всего делает их неразумным финансовым выбором. Однако, если вы решите играть в азартные игры, вы всегда должны знать точку остановки, и вы должны быть в состоянии позволить себе проиграть сумму денег, на которую вы играете. Имейте в виду, что казино существуют не просто так — они зарабатывают деньги, потому что люди теряют деньги.
Телевидение не всегда плохо. Я люблю смотреть хорошие телепередачи или смотреть забавные видео на Youtube (в последнее время я смотрю ТОННУ Sailing La Vagabonde). Однако важно быть реалистом и не позволять этому наносить ущерб другим сферам вашей жизни.
Средний житель США тратит 34 часа в неделю на просмотр телевизора и от трех до шести дополнительных часов в неделю на просмотр фильмов. Социальные сети также добавляют около 10 часов в неделю, а некоторые люди тратят на социальные сети гораздо больше.
Как бы вы ни пытались мне это объяснить, я не могу представить, чтобы быть приклеенным к телевизору или мобильному телефону более 40 часов в неделю в любом случае полезно для здоровья.
Смотреть телевизор или проводить слишком много времени в социальных сетях может быть вредной привычкой, потому что:
Вместо того, чтобы смотреть телевизор или сидеть в дыре в социальных сетях, попробуйте найти себе другое занятие. Проведите время со своей семьей, найдите подработку, прогуляйтесь, почитайте книгу, почешите собаке живот и т. д.
Найдите больше идей на странице 59 вещей, которые можно сделать вместо того, чтобы смотреть телевизор, чтобы вернуть себе жизнь.
Эмоциональные траты — это когда вы идете за покупками, потому что вам грустно, скучно, вы чувствуете себя недооцененным или что-то еще.
Это нехорошо, потому что, если вы постоянно покупаете вещи, чтобы чувствовать себя лучше, вы можете залезть в долги по кредитной карте, потратить больше, чем у вас есть, и вы можете просто покупать вещи, которые вам не нужны, только для того, чтобы вы могли что-то купить. Кроме того, это может привести к еще большему стрессу и несчастью, что может привести к дополнительным тратам. Как видите, это одна из многих вредных привычек, от которых нужно избавляться.
Чтобы прекратить эмоциональные траты, подумайте о том, что на самом деле делает вас несчастным, и придумайте лучший способ справиться с этой проблемой. Вы можете проветрить голову, отправившись на прогулку, начать вести дневник или найти друга или любимого человека, с которым можно поговорить. Также может быть полезно просто избегать магазинов, насколько это возможно, чтобы эмоциональные траты не были вариантом. Это лучший способ избавиться от этой нездоровой привычки, чтобы вы могли научиться экономить деньги.
Другие нездоровые привычки, которые могут стоить вам здоровья и сбережений:
И многое другое!
На какие нездоровые привычки вы тратите деньги? Вы хотите избавиться от вредных привычек?