В своей январской колонке я обещал ответить на просьбу читателя Майкла Брлетича. После двух лет приятной пенсии «мое чувство цели остается неуловимым», - пишет Брлетих. «Я был бы признателен за любое понимание того, как найти смысл на пенсии».

Это сложная задача, мистер Брлетич, и очень личная, но я попробую. Во-первых, позвольте мне заверить вас, что вы не одиноки. В совместном исследовании выхода на пенсию Эдварда Джонса и Age Wave 31% респондентов, которые были на пенсии менее пяти лет, заявили, что они изо всех сил пытались найти цель.

По словам генерального директора Age Wave Кена Дихтвальда, решение относится к одной из трех категорий. «Для значительной части населения это означает участие в культе или духовных занятиях», - говорит Дихтвальд, соавтор книги Чего хотят пенсионеры с Робертом Морисоном. «Для других это означает использовать свои таланты в служении другим. А для некоторых это означает делать то, что вы всегда хотели делать ».

Как найти свою нишу? Начните с разговора с другими пенсионерами, чтобы собрать идеи. «Спросите себя, что давало вам чувство цели раньше и что вы можете перенести в новую жизнь», - говорит Мэри Р. Донахью, соавтор книги Your Next Chapter с Александрой Армстронг.

Затем составьте список всех вещей, которые вызывают у вас интерес, и систематизируйте их в соответствии с вашими предпочтениями:хотите ли вы продолжать работать за деньги или хотите внести свой вклад в свое сообщество? Хотели бы вы работать с молодежью, пожилыми людьми или какой-либо другой группой? Вам нравится проводить время за компьютером или на природе? Вы предпочитаете структуру или гибкость? Хотите попробовать что-то совсем другое?

Донахью расположила свои категории на доске визуализации, используя картинки и другие визуальные напоминания о том, чем она хотела бы заниматься на пенсии. Но это далеко не все. Для выхода на пенсию Армстронг, почетный председатель фирмы по финансовому планированию, которую она основала в Вашингтоне, округ Колумбия, выбрала несколько некоммерческих организаций, которые будут ценить ее знания в области инвестиций и финансов.

Дело в том, что сосредоточьтесь на своих интересах и визуализируйте их. «Если вы можете вообразить это, это поможет ему стать реальностью», - говорит психолог Донахью. (Примечание:я составляю свой собственный список возможной волонтерской деятельности после пандемии.)

Сохраняя веру. Не стоит недооценивать роль религии в помощи вам в достижении цели. «Люди в старшем возрасте, как правило, становятся более активными или возвращаются к религии своего детства - или исследуют новые религии», - говорит Донахью. «Это способ примириться со всем жизненным опытом».

Помимо духовности, религиозные сообщества предлагают возможности для общения, волонтерской и другой деятельности. Kiplinger’s читатель Дуглас Льюис работает в христианском служении в национальных парках, межконфессиональном служении, которое отправляет несколько сотен молодых людей в национальные парки для работы в сфере гостеприимства и проведения богослужений по выходным для посетителей и жителей парков. «Этот опыт является интересным и обогащает этих молодых людей», - говорит Льюис.

Работа Льюиса сочетает в себе религию и наставничество - еще один полезный путь для пенсионеров. «Так много людей оставляют позади удовлетворительную карьеру и задаются вопросом, как сделать свои пенсионные годы значимыми», - говорит Марси Альбохер, вице-президент Encore.org и автор The Encore Career Handbook. «Один из способов - стать наставником или тренером».

Альбоэр говорит, что лучший способ найти возможности для наставничества - это поговорить с людьми в вашем районе (или подписаться на поток сообщений на encore.org). Она советник Girls Write Now, группы девушек из Нью-Йорка, которые интересуются писательской деятельностью. По словам Альбоэра, «это способ найти цель, соединяя поколения».