Этим летом мой сын окончил среднюю школу и сейчас учится в колледже в Саванне, штат Джорджия, по специальности «архитектура». Среди других наград он был назван спортсменом года в средней школе, у него пять школьных рекордов, он получил несколько наград за лидерство в команде и является членом Национального общества чести - помимо в среднем 135 часов волонтерской работы в год в средней школе. . Теперь он первокурсник колледжа в новом городе, делит комнату в общежитии с двумя соседями по комнате и должен научиться уравновешивать все свободы, которые дает жизнь в колледже, со всеми обязанностями, которые связаны с курсовой работой в колледже.
В моей работе в качестве консультанта по вопросам благосостояния важной частью планирования для клиентских семей является повышение осведомленности о финансовых рисках и рисках, связанных с образом жизни, которые влияют на их успех и благополучие. Один из компонентов нашего разговора о планировании касается поддержания здоровья и подростков, переходящих к учебе в колледже - это исключительно деликатная тема. В 18 лет мой сын считает себя взрослым - и наши законы тоже относятся к нему как к взрослому. Но человеческий мозг не становится полностью зрелым примерно до 26 лет. Студентами колледжа в основном движут эмоции.
«Психология сегодня» сообщает, что «неврологические пути между« низшими »эмоциональными, стремящимися к удовольствиям и импульсивными центрами и« высшими »корковыми областями, которые рассматривают альтернативные решения, последствия действий и используют логику и рассуждения для компенсации эмоционального давления, все еще находятся в стадии разработки. процесс формирования. Технически структура мозга взрослого человека, то есть миелинизация нейронов, еще полностью не установлена. Таким образом, молодежь по-прежнему управляется чувствами, импульсами и поисками удовольствия, что действительно затрудняет принятие решений и поведение в очень напряженных ситуациях - ситуациях, которые очень распространены в колледже ».
Трудности, с которыми подростки сталкиваются при переходе от поддерживающей, хотя во многих случаях высококонкурентной, среды старшей школы к огромным ожиданиям и изменяющим их жизнь результатам в колледже, могут быть ошеломляющими. Эти проблемы часто усиливают тревогу подростков и разжигают чувство безнадежности и изоляции. Это особенно опасно для студентов, уже страдающих клинической тревогой и депрессией. Уровень суицидальных мыслей среди студентов вызывает тревогу.
Исследование College Degree Research сообщает, что 6% студентов всерьез рассматривали попытку самоубийства в прошлом году, и почти половина из них никогда никому не рассказывала об этом. Гарвардская медицинская школа сообщает, что 25% студентов сообщили, что у них диагностировали психическое расстройство или лечили от него, и 20% думали о самоубийстве, при этом 9% пытались покончить жизнь самоубийством и почти 20% сообщили о самоповреждении. Уровень самоубийств среди молодежи утроился с 1950-х годов; Inside Higher Ed сообщает, что из 100 крупнейших колледжей страны только 46 отслеживают статистику самоубийств в своих школах.
На самом деле беспокойство студентов считается настолько серьезным, что Лиза Адамс, директор по консультированию Университета Западной Джорджии и президент Ассоциации консультирования американских колледжей, считает, что даже простая публикация статистики может вызвать раздражение у некоторых студентов:«Студенты действительно чувствительны к эта проблема, это поколение студентов, уже обеспокоенных и подавленных, очень внимательны », - говорит она. «Их способность справляться с подобными новостями уже оставляет желать лучшего». Возможность измерить уровень самоубийств среди студентов осложняется тем фактом, что многие студенты, страдающие депрессией и тревогой, бросают колледж.
Последствия самоубийства глобальны. Times Higher Education из Лондона, Англия, сообщает, что у членов семей жертв самоубийства на 80% больше шансов бросить колледж или работать по сравнению с потерями по другим причинам. Еще более тревожным является то, что друзья и члены семьи жертв самоубийства на 65% чаще пытались покончить жизнь самоубийством. Национальный союз студентов Великобритании сообщил, что 78% студентов страдают проблемами психического здоровья, а у 33% из них возникают суицидальные мысли.
Многие считают эту ситуацию кризисом психического здоровья, но службы поддержки студентов не могут удовлетворить спрос. «Психология сегодня» сообщает, что соотношение сертифицированных консультантов колледжей к студентам в целом составляет около одного консультанта на каждые 1000–2000 студентов для небольших колледжей и одного консультанта на каждые 2000–3500 студентов в более крупных университетах.
Если предположить, что за консультацией обращаются 20% студентов, то консультационный центр колледжа должен рассчитывать на 300-450 пациентов каждый семестр. Фактически, университеты сообщают, что период ожидания встречи с консультантом составляет в среднем около двух недель, что может показаться неплохим, но это средние значения. В стрессовые периоды, такие как промежуточные и финальные, среднее время ожидания составляет до месяца.
Ключом к решению этого кризиса в сфере здравоохранения является повышение осведомленности студентов, родителей, преподавателей и сотрудников о том, как распознавать симптомы повышенного стресса и беспокойства, устраняя при этом препятствия, мешающие студентам обращаться за помощью. Пособия по охране психического здоровья сильно занижены в большинстве планов здравоохранения, и общество по-прежнему подвергает остракизму тех, кто когда-либо обращался за услугами по охране психического здоровья. Чтобы получить превосходный, хорошо изученный взгляд на психическое здоровье в США, прочтите работу Йохара Пассела, уроженца Шри-Ланки, из Университета Содружества Вирджинии в Ричмонде, Вирджиния, под названием «Уровень психических заболеваний и самоубийств».
Пассела пишет:«Часто, когда кто-то страдает« невидимым »расстройством, например психическим заболеванием, его симптомы не воспринимаются обществом так серьезно, как физическое состояние. Люди, страдающие психическим заболеванием, постоянно сталкиваются с негативной стигмой со стороны окружающих. К сожалению, это оказывает существенное негативное влияние и затрудняет борьбу с заболеванием. Кроме того, система здравоохранения в Соединенных Штатах не обеспечивает эффективной помощи тем, кто страдает «невидимой болезнью», что усугубляет необходимость жить с психическим расстройством. Сочетание борьбы с негативной стигмой и ненадлежащим уходом в конечном итоге способствует увеличению количества самоубийств в Соединенных Штатах. Люди забирают жизни из-за проблем, которые можно исправить ».
Я часто пишу о связи между финансовым успехом и принятием разумных решений в отношении образа жизни. Защита своего психического и физического здоровья - лучшее вложение, которое вы можете сделать после вложений в будущее благополучие ваших детей.