Если вы часто ловите себя на том, что говорите:«Если бы у меня было достаточно денег, чтобы…» или «Я бы хотел, чтобы у нас был их доход, чтобы мы могли хорошо отдохнуть», вы не одиноки. Трудно найти удовлетворение, когда вы постоянно думаете о том, что вам хотелось бы иметь.

Но один из способов взглянуть на свои деньги и жизнь по-другому — это сосредоточиться на благословениях, которые у вас есть прямо сейчас. Это наша майская задача:перечислите три вещи, за которые вы благодарны прямо сейчас. .

3 вещи, за которые я благодарен

Сосредоточьтесь на том, за что вы сейчас должны быть благодарны, например, на позитивных отношениях, хорошем здоровье или пинте мороженого в морозилке. Дополните три приведенных ниже предложения тем, что вы цените больше всего.

1. Я очень благодарен за ___________________.

2. Я так благодарен, что___________________.

3. Я люблю, когда ___________________.

Когда вы закончите, поместите список туда, где вы будете часто его видеть — на холодильнике или на зеркале в ванной. Это простой способ напомнить себе о своих благословениях! Чем больше времени вы думаете об удивительных вещах, которые вы делаете есть, тем меньше вы будете беспокоиться о том, чего вы не делаете есть.

Не поймите нас неправильно — вы можете быть благодарны и при этом покупать красивую одежду или новую машину. Но не полагайтесь на то, что имущество принесет счастье.

Как сосредоточиться на том, что делает вас благодарным

Легко упустить из виду то, что делает нас благодарными, когда мы переключаем внимание на то, что есть у других людей. Итак, вот несколько советов, которые помогут вам сосредоточиться на том, за что вы должны быть благодарны!

• Ограничьте время пребывания в социальных сетях. Не тратьте весь день, любуясь фотографиями из отпуска, которые ваши друзья публикуют в Facebook и Instagram.
• Не сравнивайте себя с другими. Вы не знаете, что является причиной того, что у ваших соседей новый кабриолет на подъездной дорожке — большой доход или крупный кредит. Сравнивать свой образ жизни с чьим-то другим несправедливо по отношению ко всем, особенно к вам.
• Смотрите то, что смотрите. Нет недостатка в реалити-шоу, в которых богатые семьи каждую неделю посещают тропические пляжи и останавливаются в особняках. Чем меньше вы будете смотреть эти чрезмерные шоу, тем лучше.

Благодарность за то, что у вас есть, приносит в вашу жизнь новый уровень спокойствия. Сделайте май месяцем, который вы выбираете, чтобы найти удовлетворение. Это бесплатно, бесценно, и вам не нужно ждать, пока его доставят к вашей двери!

Узнайте больше о том, как жить так, как вы хотите, вместо того, чтобы гнаться за чужой мечтой из журнала №1 New York Times автор бестселлеров Рэйчел Круз. В своей новой книге «Люби свою жизнь, а не их» она освещает самую пагубную привычку к деньгам:сравнивать себя с другими. Затем она раскрывает шесть других здоровых финансовых привычек, позволяющих жить той жизнью, которой мы действительно хотим, не погрязая в долгах, стрессе и беспокойстве. Откажитесь от сравнений и переосмыслите свое отношение к деньгам. Сделайте предзаказ на свою копию сегодня!