65 советов для здоровой, богатой и счастливой пенсии!

Если вы хотите иметь хорошую пенсию, вам нужно выяснить, что это значит для вас. Планируйте жизнь на пенсию, ставьте цели и используйте эти советы по выходу на пенсию, чтобы создать план, который позволит вам достичь именно того, чего вы хотите. Чего хочет большинство из нас? Обычно это довольно просто:мы хотим счастливой, богатой и счастливой пенсии.

Счастливая пенсия — это уже не просто сидеть с поднятыми ногами и смотреть, как проносится мимо весь остальной мир. Сейчас многие люди думают, что выход на пенсию — это время отправиться в одно из величайших приключений в жизни. Настало время делать то, что вы хотите, с здравым смыслом, наполненным опытом, чтобы ценить это.

Как стать счастливым на пенсии? Вот 65 советов по выходу на пенсию, которые помогут вам добиться действительно хорошей пенсии. Сделайте это лучшим временем в своей жизни!

1. Имейте чувство цели и смысла

Сделайте каждый день значимым. Оксфордский университет предполагает, что осмысленная жизнь уменьшает последствия старения. А исследование Патрика Хилла и Николаса Туриано показало, что люди, у которых есть смысл, цель или направление в жизни, живут дольше своих сверстников.

На самом деле у целеустремленных людей риск смерти был на 15% ниже, чем у тех, кто говорил, что они более или менее бесцельны. И, казалось, не имело значения, когда люди находили свое направление. Это может быть 20, 50 или 70 лет, даже если учитывать другие факторы, влияющие на продолжительность жизни, такие как возраст, пол и эмоциональное состояние.

Исследование показало, что целеустремленность продлевает жизнь. Изучите 6 способов найти смысл и цель выхода на пенсию.

2. Создайте максимально полный пенсионный план

Большинство людей живут день за днем, месяц за месяцем, год за годом.

Тем не менее, выход на пенсию — это время, чтобы иметь лучший и наиболее полный план. Вы хотите провести это время своей жизни, делая то, что хотите, и вы хотите убедиться, что у вас есть финансы и средства для достижения того, что важно.

Онлайн-инструменты планирования выхода на пенсию, такие как NewRetirement Planner, могут помочь вам в планировании. Однако будьте осторожны с простыми пенсионными калькуляторами. Они могут быть хороши для быстрых ответов, но недостаточно надежны для финансовой безопасности. Работа с финансовым консультантом – еще один отличный способ достичь своих целей.

3. Подружитесь со своим будущим Я

Возможно, лучший способ спланировать выход на пенсию — визуализировать свое будущее — по-настоящему подумать о деталях того, кем вы будете, где и почему. Возможность сейчас представить, кем вы будете в будущем и какими будут ваши потребности и желания в то время, возможно, является наиболее важным аспектом планирования.

Изучите эти 7 способов визуализировать свое будущее, чтобы вы могли создать и достичь безопасного и счастливого выхода на пенсию!

4. Думайте о здоровье, а не о богатстве

Согласно исследованию AgeWave, более 80 % сегодняшних пенсионеров считают здоровье самым важным условием счастливой жизни на пенсии, а это означает, что для большинства из них хорошее здоровье важнее финансового благополучия.

Таким образом, лучший пенсионный план включает в себя не только ваши финансы, но и способы оставаться психически и физически здоровыми. Садоводство, прогулки, посещение тренажерного зала и здоровое питание — все это проверенные способы оставаться физически здоровым. Оставаться жизнерадостным, иметь цель и мысленно бросать себе вызов — отличные способы сохранить свое психическое здоровье.

Кроме того, важно планировать, как финансировать расходы на здравоохранение. Американцы в возрасте 50+ называют расходы на здравоохранение после выхода на пенсию своей самой большой финансовой проблемой, независимо от уровня их благосостояния. Тем не менее подавляющее большинство людей не учли эти расходы при планировании выхода на пенсию.

Используйте NewRetirement Planner, чтобы получить персонализированную оценку ваших расходов на здравоохранение в течение всей жизни и убедиться, что вы покрыты.

5. Обменяйте время на деньги

Если вы можете жить на немного меньшую сумму, чем планировали, то выход на пенсию может быть намного ближе, чем вы могли себе представить. Значительно сократите расходы, и, возможно, завтра наступит время уйти на пенсию.

То, как вы проводите свое время, вероятно, более важно для вашего счастья на пенсии, а также для того, сколько денег вы откладываете и зарабатываете. Не забывайте о ценности своего времени — как вы его тратите, где и с кем — при планировании выхода на пенсию.

Вот 20 способов сократить расходы, связанные со временем!

6. Станьте волонтером и чувствуйте себя прекрасно

Если вы ищете смысл жизни на пенсии, попробуйте заняться волонтерством.

Согласно исследованию Encore.org, 55% американцев считают, что использование навыков и опыта для помощи другим является важной частью их отношения к пенсии. А 28 % поставили во главу своего планирования работу после среднего возраста, имеющую реальное социальное значение.

Вот 6 советов, как стать волонтером.

7. Хотите здоровья на пенсии? Превратите упражнения в удовольствие

Попробуйте сделать упражнения тем, чего вы с нетерпением ждете, а не тем, что вы должны делать. Вместо того, чтобы ходить (тащиться) на беговой дорожке, прогуляйтесь по парку или отправляйтесь в мини-походы. Вам все еще не нравится? Почему бы не послушать музыку или, что еще лучше, взять с собой друга, поговорить и посмеяться, пока у вас учащается сердцебиение.

Лучше всего, есть бонус к веселью! Исследование Cornell Food and Brand Lab показало, что те, кто думает, что они получают удовольствие от занятий спортом, в конечном итоге едят меньше, чем те, кто делает это ради упражнений.

8. И если ходьба — это ваше упражнение, идите быстро

Многие исследования показали, что то, как быстро вы ходите после 60 лет, является хорошим показателем долголетия. Судя по вашей скорости ходьбы, можно предсказать слабоумие, сокращение продолжительности жизни и депрессию.

В одном из исследований, опубликованном в журнале Neurology, исследователь доктор Джо Вергезе говорит:«Будучи молодым исследователем, я обследовал сотни пациентов и заметил, что если пожилой человек ходит медленно, есть большая вероятность, что его когнитивные тесты также будут ненормальными».

9. Думайте о доходах, а не об инвестициях

Уважаемые экономисты, такие как лауреат Нобелевской премии Роберт Мертон, считают, что гораздо важнее оценить и спланировать свои потребности в пенсионном доходе, чем беспокоиться об инвестициях и о том, сколько вам нужно для выхода на пенсию. Он рекомендует разделить ваши потребности в доходах на три категории:

  • Минимальный гарантированный пенсионный доход. Эта категория показывает, какой доход вам нужен, чтобы поддерживать свою жизнь на минимальном уровне. Ваши пенсионные активы должны быть распределены таким образом, чтобы гарантировать этот доход до тех пор, пока вы живете. Социальное обеспечение и пожизненная рента – два распространенных гарантированных источника дохода.
  • Гибкий доход. Эта категория показывает, какой доход вы хотели бы иметь при желаемом образе жизни. Доход для этой категории должен поступать от консервативно инвестированных активов.
  • Приятно иметь — вы можете пойти на определенный риск, инвестируя в эту категорию.

Лучший пенсионный план гарантирует, что у вас будет достаточно дохода, чтобы покрыть ваши расходы. NewRetirement Planner может помочь вам выяснить, какой доход вам нужен. Или изучите 18 стратегий получения пенсионного дохода.

Подкаст NewRetirement об исправлении пенсий: Основатель NewRetirement Стив Чен берет интервью у лауреата Нобелевской премии Роберта Мертона
Слушайте сейчас:

10. Оставьте после себя больше богатства, чем у вас было, когда вы впервые вышли на пенсию

Выход на пенсию — это не всегда скупость и экономия. Многим людям посчастливилось увеличить свое состояние после выхода на пенсию. Бад Хебелер был одним из таких парней.

Прочтите его совет — 8 советов — как иметь больше денег в 80 лет, чем когда он вышел на пенсию. Хотите сделать это сами? Вот общий совет, как стать миллионером... ПОСЛЕ выхода на пенсию!

11. Создайте и поддерживайте комплексную инвестиционную стратегию

Возможно, слишком много внимания уделяется пенсионным инвестициям, но это не то, что вы хотите сделать неправильно.

Создание заявления об инвестиционной политике может стать секретным оружием, в котором нуждается ваша пенсия. Заявление об инвестиционной политике определяет ваши инвестиционные цели, стратегии для достижения этих целей, основу для внесения изменений в ваши планы и варианты того, что делать, если что-то пойдет не так, как ожидалось. Этот тип документа может помочь вам принимать более рациональные решения относительно ваших денег.

12. Не забывайте о налогах

Когда дело доходит до планирования выхода на пенсию, сбережения, инвестиции и планирование того, как провести свободное время, находятся в верхней части списка. Возможно, последнее, о чем вы думаете, сколько вам придется платить налогов после выхода на пенсию, но налоги могут оказать большее влияние на ваше богатство, чем доходы от инвестиций.

Вот 17 советов по пенсионным налогам.

13. Составьте расписание и структуру и следуйте 7 другим забытым пенсионным навыкам

Может быть трудно понять, что делать со своим временем после того, как работа с 9 до 5 закончена. Выход на пенсию — это серьезное изменение в жизни, и не всегда это весело. Но с расписанием вы можете помочь избежать скуки и беспокойства, которые возникают при переключении с занятой жизни на ту, где занятость возникает только потому, что вы этого хотите.

Исследования показали, что структурированная жизнь — один из ключей к счастью. Работа обычно навязывает график и структуру вашей жизни. Когда вы выходите на пенсию, вы сталкиваетесь с днями и вечерами на досуге. Хотя вы можете найти это новым и немного захватывающим, вы можете определить некоторые конкретные процедуры для поддержания порядка и структуры.

Узнайте больше о 8 упущенных из виду навыках для счастливой пенсии — устойчивости, общительности, бюджетировании, мотивации и многом другом!

14. Исследуйте лучшие места для выхода на пенсию и отправляйтесь туда

Новые списки лучших мест для выхода на пенсию являются обычным явлением. Хотя возможно, что вы уже живете в лучшем для вас месте, также возможно, что есть лучшее место для выхода на пенсию. Лучше всего то, что переезд может дать вам больше денег на пенсионные расходы, если вам удастся сократить штат или переехать в более экономичное место.

Выход на пенсию не обязательно означает, что вы останетесь в том же доме, где всегда жили. Сокращение может освободить ваше время. А переход в сообщество 50+ может окружить вас единомышленниками со схожими интересами. Домашнего обслуживания тоже меньше.

Не знаете, куда идти? Попробуйте этот контрольный список мест выхода на пенсию.

15. Воплотите свои мечты о путешествиях в реальность

Согласно опросам пользователей NewRetirement, знание того, как добиться счастливой пенсии, обычно связано с выяснением того, как путешествовать. Путешествия, несомненно, являются самым популярным и желанным занятием на этом этапе жизни. От однодневных поездок на машине до кругосветных путешествий пенсионеры любят путешествовать!

Все возможно при правильной расстановке приоритетов. Если вы всегда мечтали о путешествиях, вот «20 отличных идей для пенсионных путешествий».

Достижение того, чего вы хотите от выхода на пенсию, может заключаться в постановке цели, а затем в приоритете этой цели над всем остальным. Использование Планировщика выхода на пенсию может помочь вам визуализировать то, что вам нужно сделать, чтобы достичь того, что важно для вас.

16. Позитивно относитесь к старению

«Есть источник молодости:это ваш ум, ваши таланты, творчество, которое вы привносите в свою жизнь и жизнь людей, которых вы любите. Когда вы научитесь использовать этот источник, вы действительно победите возраст ». ― Софи Лорен

Действительно интересное исследование счастья на пенсии, проведенное Беккой Леви, адъюнкт-профессором эпидемиологии и психологии Йельского университета, показывает, что Софи Лорен что-то знала.

Леви обнаружил, что когда пожилые люди думают о старости как о положительном опыте, связанном с мудростью, самореализацией и удовлетворением, они так и делают.

  • Функция на более высоком уровне
  • Жить на 7,5 лет дольше
  • С большей вероятностью будут правильно питаться, заниматься спортом и избегать пороков.

17. Некоторые исследователи считают, что старение… необязательно…?

Дэвид Синклер — профессор Гарварда, который в 2014 году попал в список 100 самых влиятельных людей по версии журнала Time. Он утверждает, что старение... необязательно.

Он считает, что старение — это не естественная часть жизни, а скорее болезнь, которую нужно лечить. Плохая новость заключается в том, что да, в какой-то момент все должны умереть, но он говорит, что мы можем удвоить ожидаемую продолжительность жизни И жить здоровой активной жизнью до самого конца.

Подробнее читайте в его книге:Продолжительность жизни:почему мы стареем и почему нам этого не нужно. А потом просто подумайте о том, чтобы ваши пенсионные сбережения хватило еще на 100 лет!

Подкаст NewRetirement о деньгах, поведении и счастье: Основатель NewRetirement Стив Чен берет интервью у Джонатана Клементса
Слушайте сейчас:

18. Избегайте пенсионной депрессии (она встречается чаще, чем вы думаете)

Исследование, опубликованное в Journal of Population Aging, показало, что пенсионеры примерно в два раза чаще сообщают о симптомах депрессии, чем те, кто все еще работает. Кроме того, исследование лондонского Института экономики показало, что вероятность того, что кто-то будет страдать клинической депрессией, после выхода на пенсию возрастает примерно на 40 %.

Вот 9 советов по борьбе с этим распространенным синдромом.

19. Проведите время с внуками

Исследования Института старения при Бостонском колледже показали, что бабушки и дедушки, которые могли как давать, так и получать поддержку от внуков, реже впадали в депрессию. На самом деле, «чем большую эмоциональную поддержку получали бабушка и дедушка и взрослые внуки друг от друга, тем лучше их психологическое здоровье», — говорит Сара М. Мурман, доцент Бостонского колледжа.

Если у вас есть внуки, активная игра с ними может помочь вам сохранить здоровье. Активная игра не обязательно означает, что вы будете лазить по деревьям, но вы можете играть в другие игры и вместе ходить на прогулки. Национальный институт старения (NIA) утверждает, что время, проведенное с любимыми малышами, также помогает сблизиться.

20. Вы нашли свой икигай?

Жители японского острова Окинава открыли для себя три проверенных концепции счастливого долголетия:икигай, моаи и хара-хати-бу.

Узнайте больше о том, как применить эти стратегии долголетия к выходу на пенсию.

21. Убедитесь, что ваше пенсионное планирование включает вашего супруга и близких

Это может показаться очевидным, но на самом деле важно не забывать включать близких, особенно супругов, в планирование выхода на пенсию. Опрос, проведенный Fidelity Investments, показал, что финансы и пенсионное планирование являются чрезвычайно сложными темами для супружеских пар.

Прохождение пенсионного калькулятора может быть отличным способом действительно разобраться в деталях с вашим любимым человеком (ами). Просто убедитесь, что вы используете пенсионный калькулятор для пар. Вот важные темы планирования выхода на пенсию, которые стоит обсудить с супругом(ой).

22. Одинокий? Вот советы для вас

По оценкам Бюро переписи населения США, в силу обстоятельств или по собственному выбору в 2016 году насчитывалось 19,5 млн не состоящих в браке жителей США в возрасте 65 лет и старше. как 50% — во многих городах. Этих стареющих взрослых часто называют пожилыми сиротами или одинокими пожилыми людьми.

Женщины особенно живут одни в большем количестве. Управление по делам пожилых людей и Управление по вопросам общественной жизни обнаружили, что 54% ​​женщин в США старше 65 лет разведены, одиноки или овдовели.

Есть некоторые проблемы с выходом на пенсию в одиночку. Вот несколько советов, как самостоятельно выйти на пенсию.

23. Если у вас проблемы со здоровьем, используйте позитивный прогноз

Многие новые исследования показывают, что вы являетесь тем, кем себя считаете. Сила позитивного мышления оказывается очень верной.

Журнал Американской медицинской ассоциации сообщает, что пожилые люди с позитивным отношением к себе и жизни имеют на 44% больше шансов полностью оправиться от приступа инвалидности, чем люди с негативным отношением к себе.

24. Найдите девиз для своего пенсионного плана — повесьте его на холодильник

Важно, чтобы ваши пенсионные цели были в центре внимания. Некоторые люди записывают свои цели, ведут бюджет или планы.

Другие идеи включают создание доски Pinterest с вашими пенсионными целями или поиск известной цитаты о выходе на пенсию, забавной и вдохновляющей цитаты о выходе на пенсию и старении или цитаты о плюсах и минусах выхода на пенсию и размещении ее на холодильнике.

Может быть, вы могли бы написать свой пенсионный манифест.

25. Защитите себя от мошенничества

Пожилые люди являются слишком распространенной целью мошенничества. По данным Национального совета по проблемам старения, «примерно 1 из 10 американцев в возрасте 60+ сталкивался с той или иной формой жестокого обращения с пожилыми людьми. По некоторым оценкам, до 5 миллионов пожилых людей ежегодно подвергаются жестокому обращению. По оценкам одного исследования, властям сообщается только об 1 из 14 случаев жестокого обращения». Вот 7 способов защитить себя от инвестиционного мошенничества.

26. Оставайтесь в браке, особенно если вы мужчина

Брак полезен для вас, как и долгосрочные отношения. Это психофизиологическое исследование показывает, что, хотя стрессовые браки вредны с возрастом, крепкие отношения с партнером помогают почти во всех аспектах жизни.

Дополнительное исследование Гарвардской медицинской школы показало, что мужчины, имеющие брачных партнеров, живут дольше, чем мужчины без супругов.

Даже если после выхода на пенсию вы будете проводить вместе каждый день, свидание — это нечто особенное и особенное.

27. Посвятите время пенсионному планированию — даже после выхода на пенсию

Исследования показывают, что большинство людей тратят больше времени на покупку телевизора, заказ столика в ресторане и планирование отпуска, чем на планирование выхода на пенсию.

Планирование, оценка и обновление пенсионных планов должны быть в вашем ежемесячном контрольном списке — даже после выхода на пенсию. Важно свериться со своим бюджетом и инвестициями и при необходимости внести коррективы. Вам могут помочь такие онлайн-инструменты, как NewRetirement Planner.

Подумайте о важности ежеквартального пересмотра пенсионного плана!

28. Не позволяйте пенсионным налогам сбить вас с толку

Для большинства людей налоги — это противоположность счастливой пенсии. На самом деле, по данным Pew Research, 56% американцев ненавидят или не любят платить налоги. (Хотя на самом деле есть 5% людей, которым это нравится. Кто эти сумасшедшие?)

Если вы предпочитаете тратить меньше денег на пенсионные налоги, рекомендуется спланировать заранее, чтобы свести к минимуму эти расходы.

NewRetirement Planner позволяет вам увидеть ваше потенциальное налоговое бремя на все будущие годы и получить идеи по минимизации этих расходов. Это требует предусмотрительности, но конверсия Roth (есть Roth Conversion Explorer, который поможет вам определить, когда и сколько конвертировать), изменения налогооблагаемого дохода и другие стратегии могут привести к значительной экономии на протяжении всей жизни.

29. Тратьте свои сбережения (безопасно)!

Вы хотите иметь четкий план, как сохранить свои сбережения, но эксперты обнаружили, что многие сегодняшние пенсионеры просто недостаточно тратят.

Есть так много вопросов. Хорошие новости:у Стэнфордского центра долголетия в сотрудничестве с Обществом актуариев (SOA) есть ответы на некоторые вопросы. Они проанализировали 292 стратегии получения пенсионного дохода и рекомендуют стратегию "Безопасные траты на пенсии" как лучший способ тратить деньги на пенсии.

Все еще беспокоитесь о тратах? Вот 6 способов побороть страх использования пенсионных сбережений.

30. Привыкайте переворачивать перспективу вверх ногами

Выход на пенсию — большое дело. Когда вы выходите на пенсию, ваш образ жизни и ваши финансы поворачиваются почти на 180 градусов. Ваше время внезапно уходит на отдых, а не на работу, и вы переходите от зарабатывания денег к тратам. Может быть сложно перейти от накопления (сбережения, сбережения, сбережения) к тратам (эффективному использованию и сокращению ваших активов).

Изучите 6 советов, которые помогут изменить мышление с экономии на эффективное расходование. Или, если вы беспокоитесь о выходе на пенсию, попробуйте изменить свою точку зрения!

31. Будьте общительны

Вы можете быть на пенсии, но работа над созданием и поддержанием дружеских отношений является одной из ваших самых важных «работ» как пенсионера.

Существует множество исследований о преимуществах общения с возрастом. Связь между здоровыми социальными отношениями и улучшением здоровья хорошо известна. Одно исследование из Университета штата Пенсильвания показало, что, когда социальная деятельность связана с физическими упражнениями, достигается еще больше преимуществ.

И, оказывается, верно и обратное. Исследователи обнаружили, что одиночество у пожилых людей может значительно увеличить вероятность смерти. Психолог Джон Качиоппо говорит, что одиночество может в два раза сильнее влиять на раннюю смерть, чем ожирение, и наносить такой же вред, как неблагоприятное социально-экономическое положение.

Являетесь ли вы интровертом или экстравертом, поддержание дружеских отношений на самом деле имеет решающее значение для вашего здоровья и благополучия.

Вам нужны люди, на которых вы можете положиться эмоционально и на помощь в реальной жизни. И, хотите верьте, хотите нет, но наука говорит, что вам намного лучше, когда у вас есть люди, которые полагаются на вас!

32. Общайтесь с людьми, не входящими в вашу возрастную группу

Оказывается, у молодых (и пожилых) друзей есть несколько важных преимуществ — ощущение жизненной силы, энергии, разных взглядов и многого другого. Вдохновитесь красивыми историями дружбы разных поколений.

33. Выберите правильное время для запуска социального обеспечения

Чем позже вы запустите Social Security, тем больший ежемесячный доход вы будете получать. Возможно, вы имеете право начать пользоваться льготами в возрасте 62 лет, но откладывание их начала может принести большие плоды.

Узнайте, как подать заявку на социальное обеспечение, и получите 15 простых советов по принятию правильного решения по социальному обеспечению.

34. Тратьте деньги на пенсионное счастье

Ага. На самом деле за деньги можно купить счастье.

От покупки времени до вложения в опыт — есть множество способов потратить деньги, чтобы достичь пенсионного счастья.

Узнайте об 11 способах расставить приоритеты в пенсионных расходах на благополучие.

35. Знайте, что ваши лучшие годы могут быть еще впереди

Это, вероятно, вас удивит. Я был в шоке. Но несколько лет назад исследователи определили два возраста во взрослой жизни, когда вы, вероятно, будете наиболее счастливы.

Эксперты из Лондонской школы экономики и политических наук обнаружили, что пик счастья приходится на возраст 23. и 69.

Вау! Шестьдесят девять! Это старше, чем многие из нас.

Узнайте больше об удивительном возрасте, когда счастье достигает пика.

36. Вы семейный опекун? Будьте осторожны, чтобы сохранить свой выход на пенсию вовремя

Расходы на сиделку могут быть огромными. Существует крайняя эмоциональная суматоха, но есть и серьезные финансовые проблемы — из-за денег, потраченных из кармана, и из-за времени, потраченного на уход вместо получения дохода.

Хотя вы можете думать только о том, как помочь человеку, за которым вы ухаживаете, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свою собственную пенсию. Вы заслуживаете того времени, которое требуется, чтобы позаботиться о себе. Ознакомьтесь с 5 советами по уходу за собой.

37. Заведите собаку

Исследования о преимуществах владения собакой довольно обширны. Одно исследование показало, что помимо эмоциональных преимуществ, таких как их безусловная любовь к нам, владельцам собак требуется меньше визитов к врачу. Другое исследование, проведенное в Австралии, показало, что у владельцев домашних животных более низкий уровень холестерина, более низкое кровяное давление и меньший риск сердечного приступа, чем у людей без домашних животных.

Другое исследование показало, что забота о собаке, в частности, полезна для здоровья, поскольку поддерживает в нас жизненные силы и в целом гарантирует, что мы будем гулять каждый день. Вот шесть способов, которыми домашние животные могут улучшить ваше здоровье.

38. Не прекращайте планировать бюджет

Если вы накопили хорошо, вы должны быть уверены, что ваших пенсионных накоплений хватит на столько, сколько вам нужно. А если ваши финансы далеки от выдающихся, планировать бюджет еще важнее, поскольку у вас не будет зарплаты на следующей неделе, чтобы компенсировать финансовые ошибки.

Готовность гибко подходить к расходам является «абсолютно ключевым моментом» как до, так и во время выхода на пенсию, говорит Джон Р. Кинг, сертифицированный специалист по финансовому планированию компании Pegasus Financial Solutions, LLC из Остина, штат Техас. «Расходы перед выходом на пенсию важны, потому что чем меньше вы тратите, тем больше откладываете», — говорит он. «Сокращение расходов после выхода на пенсию продлевает жизнь [ваших денег]».

Вот 9 советов по прогнозированию пенсионных расходов.

39. Продолжайте изучать финансы

Недавний опрос показывает, что финансовая грамотность ниже, чем может ожидать даже большинство людей. Fidelity задала вопросы более чем 2000 человек, половина из которых были в возрасте от 55 до 65 лет и не пенсионерам, по восьми различным пенсионным категориям. В среднем люди ответили правильно лишь на 30 процентов. Абсолютно никто не ответил правильно на все вопросы, а наивысшая общая оценка составила 79 процентов. Можешь лучше?

Подкаст NewRetirement о 5 препятствиях между вами и выходом на пенсию: Основатель NewRetirement Стив Чен берет интервью у легендарного инвестора Билла Бернштейна
Слушайте сейчас:

40. Обязательно спланируйте свою следующую крупную финансовую цель:свое поместье!

Большая часть планирования выхода на пенсию заключается в том, чтобы выяснить, сколько вы можете и хотите оставить наследникам.

Вы знаете, каким будет ваше поместье? И вы создали все рекомендуемые документы и обновили свои документы? Узнайте с помощью пенсионного плана! Это очень важно.

Узнайте больше о среднем размере наследства, разумных способах передать финансовое наследство наследникам и налогах на наследство.

41. Знай свой финансовый тип личности

К счастью или к сожалению, ваши гены и ваши обстоятельства сговорились, чтобы создать денежный тип личности.

Понимание своего отношения к деньгам и привычек может быть полезным для создания более надежного финансового будущего.

Каков ваш финансовый тип личности?

42. Будьте реалистичны в отношении того, как выход на пенсию отразится на вашем образе жизни

Хотя многие вещи довольно универсальны для пенсионеров, например, у них есть много времени, чтобы делать то, что вы хотите, некоторые вещи могут вас удивить. Скука может стать большой проблемой, особенно для человека, привыкшего к напряженной предпенсионной жизни. Время не обязательно весело, когда оно проводится перед телевизором, желая, чтобы у вас было чем заняться.

Если вы хотите знать, как быть счастливым после выхода на пенсию? Узнайте о 120 вещах, которыми можно заняться на пенсии.

43. Постоянно оптимизируйте свою медицинскую страховку

Важно каждый год пересматривать свое дополнительное покрытие Medicare. Страховые компании меняют политику, и ваше здоровье тоже меняется.

Приобретая лучшее дополнительное покрытие, вы действительно сэкономите деньги и получите дополнительные преимущества.

44. Не забудьте запланировать потребность в долгосрочном уходе

Вы также хотите рассмотреть способы финансирования расходов на долгосрочный уход. Долгосрочный уход не покрывается Medicare или дополнительным страхованием Medicare. Кроме того, исследования показывают, что по крайней мере 52% людей, которым сегодня исполняется 65 лет, в какой-то момент нуждаются в долгосрочном уходе.

Вам нужно спланировать это!

  • NewRetirement Planner позволяет опробовать различные стратегии планирования долгосрочного ухода в рамках общего плана.
  • Узнайте, сколько стоит страхование на случай длительного ухода.
  • Исследуйте творческие или неожиданные способы оплаты долгосрочного ухода.
  • Каковы плюсы и минусы долгосрочного ухода?

45. Приготовьтесь к ужасным вещам, которые могут произойти

Мы все хотим счастливой, здоровой и богатой пенсии. Но реальность такова, что, вероятно, произойдут ужасные вещи.

Вот 7 типичных трагедий, которые могут произойти, и как с ними справиться.

46. Устройте вечеринку в честь выхода на пенсию

Выход на пенсию действительно нужно праздновать. И если у вас есть хороший пенсионный план, это большое достижение, которым можно по-настоящему гордиться!

Вот несколько советов, как устроить по-настоящему классную вечеринку в честь выхода на пенсию.

47. Поможет ли пенсионный набор для выживания стать счастливее на пенсии?

От календарей, которые помогут вам поддерживать график, до замены того, что вы пропустите на работе, а также книг, приложений и инструментов для поддержания физического и психического здоровья, откройте для себя пенсионный пакет выживания.

48. Посмотреть фильм

Фильмы, как и все виды искусства, могут быть отличным способом исследовать важные темы в вашей жизни. Фильмы на темы выхода на пенсию и старения охватывают весь спектр:от великолепных анимационных фильмов для просмотра с внуками до комедий и драм для взрослых.

Вот список фильмов, связанных с выходом на пенсию и старением. Фильм слишком длинный или абстрактный? Попробуйте Ted Talk на тему выхода на пенсию!

49. Оптимизируйте свои ресурсы, чтобы максимизировать свой доход и защититься от рисков

Одна из основных причин, по которой очень богатые люди нанимают специалистов по финансовому планированию, заключается в том, что они могут помочь оптимизировать ресурсы — пойти на небольшие компромиссы — чтобы значительно повысить общее благосостояние и безопасность клиента.

Благодаря образованию, инновациям и доступу к пенсионным продуктам и стратегиям NewRetirement надеется обеспечить такой же уровень целостного планирования для среднего пенсионера.

Примеры небольших компромиссов, которые имеют большое значение, включают:

  • Отсрочка начала их социального обеспечения может означать дополнительные 30 процентов к ежемесячному доходу. Используйте Social Security Explorer в NewRetirement Planner, чтобы определить наилучшее время для начала получения пособий.
  • Покупка пожизненной ренты или страховки на случай длительного ухода может означать, что для выхода на пенсию потребуется меньше общих сбережений.
  • Долгая работа может помочь свести концы с концами.

50. Продолжайте работать или отмените свой выход на пенсию

По данным опроса Bankrate Financial Literacy, 75 % американцев рассчитывают, что будут работать так долго, как только смогут, а 39 % – потому, что им нравится работать.

И, согласно исследованию Совета Федеральной резервной системы, 1/3 тех, кто выходит на пенсию, в конечном итоге возвращаются на пенсию и возвращаются к работе на условиях полной или неполной занятости.

Многие пожилые люди меняют профессию и работают, потому что находят то, что им нравится. Дополнительный доход — это хорошо, но часто именно удовлетворение от хорошо выполненной работы заставляет их работать. Работа после традиционного пенсионного возраста дает массу преимуществ.

Наиболее распространенные причины, по которым люди возвращаются на работу, в некоторой степени зависят от уровня доходов. Люди с меньшим доходом обычно возвращаются к работе, чтобы увеличить свой денежный поток. Пенсионеры с самыми высокими доходами возвращаются к работе, потому что хотят использовать свои навыки и зарабатывать больше денег.

Какой бы ни была ваша причина, вот дополнительная информация об отмене выхода на пенсию.

51. Выйди и сделай что-нибудь потрясающее — еще не поздно

Отказ от работы с 9 до 5 открывает перед вами целый мир возможностей. Вы можете делать что угодно и стать кем угодно. Если вы всегда задавались вопросом, что произошло бы, если бы ваша жизнь повернулась по-другому, у вас есть прекрасная возможность сделать этот поворот и посмотреть, что произойдет.

Обычные пожилые люди делают удивительные вещи. Они путешествуют по Тихоокеанскому побережью, прыгают с парашютом и возвращаются в школу.

Будет интересно посмотреть, чего добились сегодняшние пенсионеры. Пожилые американцы сегодня более активны, чем в прошлом. Несмотря на это, люди в возрасте 60, 70 и 80 лет совершили множество выдающихся достижений и подвигов:в 65 лет полковник Сандерс основал Kentucky Fried Chicken, а в 90 лет Пабло Пикассо все еще активно занимался искусством.

Выход на пенсию не обязательно означает уход из мира.

52. Сокращение расходов на жилье

Жилье – самая дорогая статья бюджета для большинства домохозяйств. Ваш дом, вероятно, также является вашим самым ценным активом. Таким образом, оптимизация вашего жилья для наилучшего выполнения пенсионного плана имеет решающее значение для вашего успеха на пенсии.

Вот несколько идей по сокращению расходов на жилье после выхода на пенсию:

  • Downsizing — downsizing can be the most efficient way to tap your home equity.
  • Getting a reverse mortgage — there are many pros and cons to a reverse mortgage.
  • Purchasing a home with a reverse mortgage — find out how the HECM for purchase works.
  • Moving to a retiree-friendly location — Bankrate has a list of best states for retirement.
  • Selling your house to travel or retire abroad — here is a list of the world’s best places to retire.
  • Exploring senior housing options — so many different retirement housing options are available
  • Could you live in a tiny house?
  • What about getting a roommate? Think Golden Girls and reduce costs by living with friends.

53. Try This if You Aren’t Sure if It is Time to Retire

Some of us can’t wait to retire and do so as early as possible. Others are not so sure about life without work. Reluctant retirees might be worried about money or they might be concerned that they will just really miss work. The fear of missing out (FOMO) can be strong for both work and leisure.

If you want a happy retirement, you need to leave the workforce at the right time for you.

Here are 9 exercises to help you decide if it is time to call it quits.

54. Don’t Wait for Retirement to Be Happy

The transition to retirement can be a time of feeling a little stuck. These types of in-between times can be difficult in that you are waiting for something to happen. You are neither here nor there.

Here are 8 tips for to help you thrive no matter your stage of life — but especially if you are in one of those awkward in-between phases.

55. Follow the Lessons of Healthy 90 Year Olds

UC Irvine is heading a celebrated research project that is documenting what factors determine who will live past age 90. Here are some of their findings:

  • Smokers die earlier than nonsmokers
  • People who exercise live longer than those who do not. As little as 15 minutes a day makes a difference. Forty five minutes a day is best.
  • Nonphysical activities are also important. Think book clubs, meeting friends for coffee, crossword puzzles.
  • Vitamins do not seem to make a difference.
  • Moderate alcohol consumption is associated with living longer. Up to two drinks a day leads to a 10–15 percent reduced risk of death.
  • Coffee is good too — 1–3 cups a day.
  • Gain a little weight — people who are average or slightly overweight seem to live longer than those who are underweight.

If you want to know more about this retirement research, 60 Minutes did an excellent report on “Living to 90 and Beyond.”

56. Think About College in a Whole New Way

Most people go to college to meet a goal, not for personal enrichment. Taking a college class, or a few classes, after you retire is a whole different experience. There’s less pressure to get each class under your belt and move ahead. You might actually enjoy criminal justice or cultural anthropology now that it’s not something you must take in order to earn a degree.

57. Start a Retirement Planning Club

We all need help with our retirement plans but very few of us turn to friends for that support. A retirement club — kind of like a book club where you discuss retirement topics instead of novels — can provide an ideal and friendly forum for helping you have a more secure future. Узнайте, как начать. Or, try a retirement book club.

58. Forget Retirement — Take a Long Vacation Instead

The road to retirement is changing dramatically, with older Americans taking a long vacation, or a work sabbatical, for a period of time and then rejoining the workforce –often by switching careers — to delay full retirement. Explore the pros and cons of sabbaticals before full retirement.

59. Keep Making 5-Year Plans

Goal-setting isn’t just for twenty-somethings. The more you plan for the future, the more you’ll get out of your retirement. Brainstorming over your next move in life can be a great way to spend Sunday morning coffee time.

Just make sure your plans and goals keep in synch with your retirement finances. Keep using the NewRetirement Planner to stay on track.

60. Not Yet Retired? Do Some Catch Up Savings

Наверстывающие взносы — это способ Налогового управления США облегчить вкладчикам в возрасте 50 лет и старше накопление достаточного количества пенсионных сбережений. Вы, наверное, уже знаете, что существует предел того, сколько вам разрешено откладывать на пенсионный счет с налоговыми льготами, такой как IRA и 401 (k) s. Что ж, когда вам исполнится 50 лет, вы сможете делать дополнительные "догоняющие" взносы сверх этих годовых лимитов взносов.

Learn more about catch up limits and how to take advantage of them…

61. Getting Older? Be Sure to Take Your RMD!

RMD stands for required minimum distribution. When you reach a certain age, you are required to withdraw a minimum amount from your IRAs and 401ks or get a huge tax penalty.

Until recently, RMDs were required by everyone at age 70 ½. However, in late 2019 Congress passed the Secure Act that increases the age.

The Secure Act increases the age after which you must begin taking RMDs from 70 1/2 to 72 — at least for anyone who turns 70 1/2 after 2019.

RMDs can be great retirement income, but often trigger higher taxes. Here are 6 strategies for managing these withdrawals to minimize taxes.

62. Think of Yourself as Young

How old would you be if you didn’t know how old you was?
Satchel Paige

Satchel Paige may have had it right. In studies conducted over four decades, Harvard psychology professor Ellen Langer showed that mental attitude can reverse the effects of aging and improve physical health. Langer proved time and time again that age is truly a mindset and not a number. If you think of yourself as young, you can be young.

The right mental attitude can reverse the effects of aging and improve physical health.

63. Stay Inquisitive About the World Around You

It’s easy to become isolated and fall into a rut after you retire. Keeping a curious mind will allow you to really enjoy learning how the world works.

Curious people are always asking questions and searching for answers — meaning that the brain is getting a work out and staying strong.

64. Plan for a Longer and Healthier Life in Retirement

In the 1950s, people retiring at age 65 lived until 78. Today’s retirees can expect an average lifespan of 83 or 84 years – which means that half of you will live even longer than that.

Your expanded lifespan means many things:

  • That your retirement savings will need to last longer
  • Your overall health-related costs will be higher now than ever before
  • You will need to plan for different phases of retirement – each with its own financial requirements

Use the Retirement Planner to find out how long your money will last.

Instead of a time for slowing down, retirement could very well be the doorway you walk through to a whole new experience. Strive for an active, inspiring, fulfilling life where you’ll learn new things, listen to new music, dance new steps, and embrace the things that you already love.

If you find that you’ve got a million excuses about why you can’t do this or that, maybe it’s time for a change of perspective. So, you aren’t physically able to hike? Chances are you can take a walk on the beach. You get the idea.

With a strong mind, healthy body, and a well-laid plan, you can look forward to a happy retirement instead of allowing it to surprise you in some good, and not-so-good, ways. By taking control of how you approach it, you’ll have a much better chance of creating your retirement instead of just allowing life to happen to you.

65. Think About the Big Picture

It is easy to worry about getting older. Health faltering and all… Did your golf game not go as planned this afternoon? Has your knee faltered for a second (or third) time? No doubt. It’s a bummer. Aging is a…

However, instead of focusing on your own shortcomings, be sure that you are doing and experiencing things that make an impact. Bring joy to other people. Be inspiring. Do something memorable.

Sure, retirement is your time. Just keep the big picture in mind and be sure to leave behind a little inspiration.

Speaking of inspiration… Share this article with your friends! And, let us know what you think makes for a happy retirement in the comments below!


выходить на пенсию
  1. Бухгалтерский учет
  2. Бизнес стратегия
  3. Бизнес
  4. Управление взаимоотношениями с клиентами
  5. финансы
  6. Управление запасами
  7. Личные финансы
  8. вкладывать деньги
  9. Корпоративное финансирование
  10. бюджет
  11. Экономия
  12. страхование
  13. долг
  14. выходить на пенсию