Стресс и тревога, связанные с выходом на пенсию

ОБЗОР ИССЛЕДОВАНИЯ

  • 56 % американцев теряют сон, думая о выходе на пенсию.
  • Люди, которые ассоциируют уверенность с выходом на пенсию, скорее всего, имеют конкретные пенсионные цели и знают, какие шаги им нужно предпринять для их достижения.
  • Несмотря на то, что представители поколения X имеют большие сбережения, они чаще, чем бэби-бумеры, теряют сон после выхода на пенсию, а поколение с меньшей вероятностью имеет четкое представление о своем будущем.

Загрузки

  • Полное исследование (PDF)
  • Пресс-релиз (PDF)

Инфографика

  • Как люди считают, что выход на пенсию влияет на их сон
  • Процент людей, потерявших сон во время выхода на пенсию
  • У представителей поколения X больше денег, но меньше возможностей
  • Уровень беспокойства по сравнению со сном
  • Что мешает обеспокоенным американцам экономить больше
  • У уверенных в себе американцев более четкое представление о выходе на пенсию
  • Доступ к пенсионному образованию повышает уверенность в себе

Есть вопросы по этому исследованию? Напишите нам или посетите наш отдел новостей для получения дополнительной информации.

<ч />

56% американцев теряют сон после выхода на пенсию

Будущее не дает спать многим людям по ночам:56% американцев теряют сон, думая о выходе на пенсию, а тревога — это главная эмоция, которую лишенные сна американцы связывают со своими золотыми годами. Безусловно, во многих случаях виноват стресс, но это не единственная эмоция, не дающая людям спать по ночам.

Восемь из десяти американцев, испытывающих стыд, вину или смущение по поводу выхода на пенсию, теряют сон, думая о своем будущем. Хорошая новость заключается в том, что чем лучше люди относятся к выходу на пенсию, тем больше они спят. Менее половины американцев, которые воодушевлены или уверены в своем будущем, говорят, что теряют сон после выхода на пенсию.

Экономия большего количества может показаться простым решением проблемы бессонницы. Однако одних денег недостаточно, чтобы облегчить беспокойство о выходе на пенсию. Людям также нужен план и цель.

Само по себе сохранение не улучшает сон

В 2016 году компания Ramsey Solutions провела опрос более 1000 взрослых американцев, чтобы оценить состояние выхода на пенсию в Америке. Третий из четырех отчетов, основанных на результатах опроса, посвящен тому, как мысли о выходе на пенсию влияют на уровень стресса и режим сна американцев.

Хотя накопления на пенсию вызывают положительные эмоции, такие как уверенность, воодушевление и оптимизм, они не гарантируют лучший ночной сон:61 % активных вкладчиков теряют сон перед выходом на пенсию по сравнению с 49 % тех, кто не копит.

Поколение X:солидные сбережения без четких пенсионных целей

Когда дело доходит до выхода на пенсию, представители поколения X многое делают правильно. Они больше сосредоточены на подготовке к своим золотым годам, чем другие поколения, и с большей вероятностью будут активно копить и тратить время на планирование выхода на пенсию. Поколение X также может похвастаться более крупными заначками:51 % представителей поколения X откладывают на пенсию 25 000 долларов и более по сравнению с 46 % бэби-бумеров.

Тем не менее, половина представителей поколения X признают, что боятся пережить свои деньги. На самом деле представители поколения X сообщают о более высоком уровне беспокойства и чаще теряют сон, чем бэби-бумеры, несмотря на то, что представители поколения X имеют больше времени для сбережений. Несмотря на все усилия, направленные на построение лучшего будущего, представители поколения X меньше всего знают, сколько денег им нужно накопить, чтобы достичь пенсионных целей, или к кому обратиться с вопросами о выходе на пенсию.

У представителей поколения X может не быть 40 лет, чтобы накопить большие сбережения, но у них еще есть время для достижения своих целей, если они будут усердно работать. 40-летний мужчина, накопивший сегодня 25 000 долларов США, может преодолеть отметку в 1 миллион долларов, ежемесячно отчисляя 875 долларов США на свой пенсионный счет в течение следующих 25 лет[1]

.

Уверенность на пенсии снижает беспокойство и улучшает сон

Проблемы с выходом на пенсию негативно сказываются на сне:74% американцев, которые очень беспокоятся о своем будущем, теряют сон по сравнению с 17% тех, кто вообще не беспокоится. Принятие мер по повышению уверенности в пенсионном возрасте может уменьшить эти опасения, что приведет к лучшему сну.

Американцы, у которых в заначке 100 000 долларов и более, скорее всего, скажут, что чувствуют себя уверенно на пенсии. Но хотя уверенность может начаться с экономии, она на этом не заканчивается. Одно ключевое отличие, которое отличает уверенных в себе американцев от остальных, заключается в том, что они не спускают глаз с мяча. Девять из десяти человек, которые хорошо относятся к своему будущему, говорят, что сосредоточены на подготовке к выходу на пенсию.

Уверенность в себе на пенсии не возникает случайно. Многие люди ставят выход на пенсию на автопилоте, думая, что он сам о себе позаботится, а затем удивляются, почему они испытывают такой стресс. Те, кто изо дня в день усердно работает, чтобы продвинуть свое будущее вперед, смотрят на пенсию с гораздо большей уверенностью.

Американцы, у которых есть пенсионный план, лучше смотрят на свое будущее

Сберегающие люди, которые беспокоятся о выходе на пенсию, сообщают, что отсутствие планирования и прокрастинация являются их главными препятствиями для сбережений, в то время как те, кто не сберегает, слишком сосредоточены на своих детях, чтобы откладывать деньги на будущее.

Неудивительно, что уверенные в себе американцы чаще всего говорят, что они проводят время, работая над планом выхода на пенсию. В результате у них есть четкое видение своего будущего. Люди, которые ассоциируют уверенность с выходом на пенсию, скорее всего, имеют конкретные пенсионные цели и знают, какие шаги им нужно предпринять для их достижения.

Наличие плана имеет значение. Когда люди будут знать, сколько откладывать ежемесячно, откуда берутся эти деньги и какие методы инвестирования они собираются использовать для достижения своих целей, они будут чувствовать себя более уверенно в своем пенсионном плане.

Людям не нужно сосредотачиваться каждую минуту каждого дня на выходе на пенсию, чтобы пользоваться положительными преимуществами планирования наперед. Американцы, которые думают о выходе на пенсию, своих пенсионных целях и/или своем пенсионном плане примерно раз в неделю, сообщают о самом высоком уровне уверенности.

Разговоры о пенсии приводят к уверенности

Стоит знать, к кому обратиться за опытом, когда дело доходит до планирования выхода на пенсию. К сожалению, негативные эмоции мешают многим людям получить профессиональную помощь в их будущем. Американцы, которым неудобно разговаривать с финансовым консультантом о выходе на пенсию, в три раза чаще испытывают сожаление и более чем в два раза чаще испытывают чувство вины и стыда, чем те, кто говорит, что им очень комфортно говорить с финансовым консультантом о выходе на пенсию.

У всех есть сожаления, когда дело доходит до их финансов, но люди часто позволяют своим финансовым ошибкам мешать им двигаться вперед. Людям важно помнить свои прошлые ошибки, чтобы не повторять их снова. Но они не должны допускать, чтобы эти ошибки мешали их финансовому будущему.

Независимо от того, в каком финансовом положении находится человек, важно работать с финансовым консультантом, который заботится об их интересах — с тем, кто найдет время, чтобы объяснить ему, что и почему.

Разговор явно стоит того. Американцы, которые работают с финансовым консультантом, почти в два раза чаще, чем те, кто не работает, говорят, что они очень уверены, что у них будет достаточно денег, чтобы выйти на пенсию. Кроме того, у них больше шансов накопить шестизначную сумму:44 % людей, которые сотрудничают с профессионалами, откладывают на пенсию не менее 100 000 долл. США по сравнению с 9 % тех, кто летает в одиночку.

Хорошие финансовые консультанты не используют стыд как инструмент для изменения поведения. Они рассказывают вам о вариантах выхода на пенсию и работают вместе с вами, чтобы показать вам, что нужно для достижения успеха.

Вывод:планирование будущего может превратить пенсионные надежды в реальность

Если в Америке преобладает одна эмоция, когда дело доходит до выхода на пенсию, это надежда:48 % американцев с надеждой смотрят в будущее — независимо от того, насколько далеко позади или впереди они находятся на пути к пенсии.

Любой может составить план. Если человек хочет избавиться от пенсионного стресса, он должен подумать о том, как для него выглядит выход на пенсию и сколько денег он уже накопил. Как только они поймут, где они находятся по отношению к тому, где они должны быть, они смогут начать устранять этот разрыв и обрести уверенность в своем общем пенсионном плане.

Примечания

Пенсия в Америке — это исследование, проведенное с участием 1016 взрослых американцев, чтобы получить представление об отношении, поведении и восприятии темы выхода на пенсию. Репрезентативная по стране выборка была опрошена в период с 26 февраля по 1 марта 2016 года с использованием сторонней исследовательской группы.

Для целей данного исследования различные поколения определяются следующим образом:
бэби-бумеры:1946–1964 гг. рождения
Поколение X:1965–1979 гг. рождения
Миллениалы:1980–1997 гг. рождения

[1] Начальный баланс в размере 25 000 долларов США с ежемесячными взносами в размере 875 долларов США при доходности 8 %, начисляемой ежемесячно в течение 25 лет =1 021 199,79 долларов США

Есть вопросы по этому исследованию? Свяжитесь с нами по электронной почте!

Об этом исследовании

Пенсия в Америке — это исследование, проведенное с участием 1016 взрослых американцев, чтобы получить представление об отношении, поведении и восприятии темы выхода на пенсию. Репрезентативная по стране выборка была опрошена в период с 26 февраля по 1 марта 2016 года с использованием сторонней исследовательской группы.

Для целей данного исследования различные поколения определяются следующим образом:
бэби-бумеры:1946–1964 гг. рождения
Поколение X:1965–1979 гг. рождения
Миллениалы:1980–1997 гг. рождения

Начальный баланс в размере 25 000 долларов США с ежемесячными взносами в размере 875 долларов США при доходности 8 %, начисляемой ежемесячно в течение 25 лет =1 021 199,79 долларов США


выходить на пенсию
  1. Бухгалтерский учет
  2. Бизнес стратегия
  3. Бизнес
  4. Управление взаимоотношениями с клиентами
  5. финансы
  6. Управление запасами
  7. Личные финансы
  8. вкладывать деньги
  9. Корпоративное финансирование
  10. бюджет
  11. Экономия
  12. страхование
  13. долг
  14. выходить на пенсию